2018-11-19 11:06   

Nawigacja strony

Trening

Polski Trener TV

CV

Dla trenera

Adresy

Newsletter

Możesz zapisać się do newslettera:

FIFA & UEFA



WSPIERAMY


REKLAMA



nowak(Poniedziałek 19.11.2018). Dziś w serwisie Polski Trener.pl prezentujemy nowe ćwiczenie przygotowane przez trenera Dominika Nowaka, z którym z przyjemnością nawiązaliśmy współpracę. Przypomnijmy Dominik Nowak – Trener UEFA PRO. W przeszłości trener KS Polkowice, z którym dokonał nie lada wyczynu awansując z 4 do 1 ligi. W sezonie 2012/2013 pracował w pierwszoligowej Flocie Świnoujście, która pod wodzą trenera Nowaka była rewelacją pierwszoligowych boisk zdobywając w jednej rundzie 40 punktów ! Trener Dominik Nowak pracował również w roli Managera w klubie Chrobry Głogów, trenera w klubie Motor Lublin, Wigry Suwałki oraz był ekspertem sportowym w Orange Sport.pl. Aktualnie trener Dominik Nowak prowadzi Extraklasową Miedź Legnica. Do ćwiczenia o nazwie:Do ćwiczenia o nazwie: Szybkość i zwinność w wyścigach rzędów zapraszamy w rozwinięciu.

Czytaj całość

(Niedziela 18.11.2018). Dziś w serwisie Polski Trener.pl publikujemy nowy trening o nazwie: Ćwiczenie strzeleckie z podwójnym dograniem. Kluczem do poprawnego wykonania ćwiczenia jest nienaganna współpraca i zrozumienie między ćwiczącymi. W ćwiczeniu oprócz doskonalenia techniki strzału, pracujemy również nad poprawą techniki podań i kształtowaniu orientacji przestrzennej. Do nowego ćwiczenia zapraszamy w rozwinięciu. Prezentowany trening piłki nożnej nosi nazwę Trening strzelecki po równoczesnej wymianie podań. Do ćwiczenia zapraszamy w rozwinięciu.

Czytaj całość

zdjecie grycman(Piątek 16.11.2018). Dziś w serwisie Polski Trener.pl prezentujemy nowe ćwiczenie przygotowane przez trenera Jarosława Grycmana, z który współpracuje z naszym serwisem. Przypomnijmy Jarosław Grycman – Absolwentem Akademii Wychowania Fizycznego im. Jerzego Kukuczki w Katowicach. Trener II klasy piłki nożnej oraz instruktor pływania, gimnastyki korekcyjno – kompensacyjnej, piłki ręcznej, fitness jogging. Od sierpnia 2010 r. trener grup młodzieżowych w klubie sportowym Gosław Jedłownik (dzielnica Wodzisławia Śląskiego). Pracuje również jako nauczyciel wychowania fizycznego w Zespole Szkół nr 6 im. Króla Jana III Sobieskiego w Jastrzębiu – Zdroju. Trener Grycman odbył również staże trenerskie w pierwszoligowej Odrze Wodzisław, oraz ekstraklasowej Koronie Kielce, pod okiem trenera Leszka Ojrzyńskiego. Uczestnik wielu kurs konferencji na terenie całego kraju. Do nowego ćwiczenia o nazwie: Rozgrzewka na 2 strony z koordynacją zapraszamy w rozwinięciu.

Czytaj całość

(Czwartek 15.11.2018). Dziś w serwisie Polski Trener.pl prezentujemy drugie ćwiczenie z serii o nazwie: Koordynacja ruchowa z współdziałaniem ćwiczących: cz.2. W piłce nożnej poziom koordynacji ruchowej jest niezmiernie ważny. Wskazuje nam tempo i poziom opanowywania techniki przez piłkarzy. Decyduje o efektywności zdobywania nawyków ruchowych oraz warunkuje ich zakres, co przy grze rozgrywanej w bardzo zmiennych warunkach jest istotne. Dziś prezentujemy ćwiczenie doskonalące te umiejętności. Co ćwiczenia zapraszamy w rozwinięciu.

Czytaj całość

(Środa 14.11.2018). Liczne statystyki i opracowania publikowane przez UEFA i FIFA po międzynarodowych imprezach piłkarskich dowodzą, iż gra 1×1 jest jednym z najważniejszych elementów we współczesnej piłce nożnej. Jej skuteczność zarówno w bronieniu jak i atakowaniu niejednokrotnie stanowi element ostatecznego sukcesu w meczu. Dziś prezentujemy nowe ćwiczenie, w którym doskonalimy te umiejętności. Do ćwiczenia o nazwie: Gra 1×1 na dwie piłki zapraszamy w rozwinięciu.

Czytaj całość

wisla trening(Wtorek 13.11.2018). W piłce nożnej poziom koordynacji ruchowej jest niezmiernie ważny. Wskazuje nam tempo i poziom opanowywania techniki przez piłkarzy. Decyduje o efektywności zdobywania nawyków ruchowych oraz warunkuje ich zakres, co przy grze rozgrywanej w bardzo zmiennych warunkach jest istotne. Dziś prezentujemy ćwiczenie doskonalące te umiejętności. Ćwiczenie o nazwie: Koordynacja ruchowa z współdziałaniem ćwiczących: cz.1 prezentujemy w rozwinięciu.

Czytaj całość

Lechia treningi(Poniedziałek 12.11.2018). Dzisiejszy trening piłki nożnej w serwisie Polski Trener.pl dotyczy ciekawej gry zadaniowej. Gra prowadzona jest przez dwa rywalizujące między sobą zespoły, które muszą jak najdłużej utrzymać się przy piłce, zmieniając kierunek podań. Dzięki proponowanym odmianom, gra staje się bardzo dynamiczna zarówno dla obydwu zespołów. Prezentowane ćwiczenie nosi nazwę: Gra zadaniowa 4×4 (+4) z przeniesieniem ciężaru gry. Do nowego ćwiczenia zapraszamy w rozwinięciu.

Czytaj całość

(Piątek 09.11.2018). Dzisiejsza publikacja w serwisie Polski Trener.pl to drugie ćwiczenie z serii o nazwie: Sekwencja podań z zawodnikiem neutralnym: cz.2. Również ta wersja ćwiczenia jest bardzo dynamiczna gdzie oprócz pracy nad techniką podań, doskonalimy również przyjęcie piłki oraz kształtujemy współpracę z partnerem. Do drugiej wersji ćwiczenia zapraszamy w rozwinięciu.

Czytaj całość



Strony: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 209 210 211 Następna