2018-09-19 21:14   

Nawigacja strony

Trening

Polski Trener TV

CV

Dla trenera

Adresy

Newsletter

Możesz zapisać się do newslettera:

FIFA & UEFA



WSPIERAMY


REKLAMA



(Wtorek 18.09.2018). Dziś w serwisie Polski Trener.pl przygotowaliśmy ćwiczenie o nazwie: Trening szybkości ze strzałem na bramkę. W prezentowanym ćwiczeniu skupiamy się nie tylko nad poprawą szybkości, ale i również pracujemy nad zwinnością oraz doskonalimy technikę strzału na bramkę. Do nowego ćwiczenia zapraszamy w rozwinięciu.

Czytaj całość

Dominik Nowak trening cwiczenia polski trener(Poniedziałek 17.09.2018). Dziś w serwisie Polski Trener.pl prezentujemy nowe ćwiczenie przygotowane przez trenera Dominika Nowaka, z którym z przyjemnością nawiązaliśmy współpracę. Przypomnijmy Dominik Nowak – Trener UEFA PRO. W przeszłości trener KS Polkowice, z którym dokonał nie lada wyczynu awansując z 4 do 1 ligi. W sezonie 2012/2013 pracował w pierwszoligowej Flocie Świnoujście, która pod wodzą trenera Nowaka była rewelacją pierwszoligowych boisk zdobywając w jednej rundzie 40 punktów ! Trener Dominik Nowak pracował również w roli Managera w klubie Chrobry Głogów, trenera w klubie Motor Lublin, Wigry Suwałki oraz był ekspertem sportowym w Orange Sport.pl. Aktualnie trener Dominik Nowak prowadzi Extraklasową Miedź Legnica. Do ćwiczenia o nazwie: Gra zadaniowa 6×6 z transferem 1×1 do 2×2 z finalizacją zapraszamy w rozwinięciu

Czytaj całość

rozgrzewka 222(Piątek 14.09.2018). Dziś w serwisie Polski Trener.pl prezentujemy trzecią wersję ćwiczenia o nazwie: Strzał i podanie ze zwinnością i koordynacją ruchową: cz.3. W piłce nożnej poziom koordynacji ruchowej oraz zwinność jest niezmiernie ważna. Decyduje o efektywności zdobywania nawyków ruchowych oraz warunkuje ich zakres, co przy grze rozgrywanej w bardzo zmiennych warunkach jest istotne. Do trzeciej wersji ćwiczenia, które doskonalą w/w umiejętności zapraszamy w rozwinięciu.

Czytaj całość

(Czwartek 13.09.2018). Dzisiaj w serwisie Polski Trener.pl prezentujemy drugie ćwiczenie z serii o nazwie: Dokładność podań w obiegu ze zmianą pozycji: cz.2.  Prezentowane ćwiczenie jest bardzo dynamiczne gdzie oprócz pracy nad techniką podań, doskonalimy również przyjęcie i prowadzenie piłki oraz kształtujemy współdziałanie z partnerem. Do drugiej wersji ćwiczenia z tej serii zapraszamy w rozwinięciu.

Czytaj całość

grosicki-trening(Środa 12.09.2018). Dziś w serwisie Polski Trener.pl prezentujemy drugą wersję ćwiczenia o nazwie: Strzał i podanie ze zwinnością i koordynacją ruchową: cz.2. W piłce nożnej poziom koordynacji ruchowej oraz zwinność jest niezmiernie ważna. Decyduje o efektywności zdobywania nawyków ruchowych oraz warunkuje ich zakres, co przy grze rozgrywanej w bardzo zmiennych warunkach jest istotne. Do drugiej wersji ćwiczenia, które doskonalą w/w umiejętności zapraszamy w rozwinięciu.

Czytaj całość

(Wtorek 11.09.2018). Dzisiaj w serwisie Polski Trener.pl prezentujemy pierwsze ćwiczenie z serii o nazwie: Dokładność podań w obiegu ze zmianą pozycji: cz.1.  Prezentowane ćwiczenie jest bardzo dynamiczne gdzie oprócz pracy nad techniką podań, doskonalimy również przyjęcie i prowadzenie piłki oraz kształtujemy współdziałanie z partnerem. Do pierwszej wersji ćwiczenia z tej serii zapraszamy w rozwinięciu.

Czytaj całość

teodorczyk-trening(Poniedziałek 10.09.2018). W piłce nożnej poziom koordynacji ruchowej oraz zwinność jest niezmiernie ważna. Wskazuje nam tempo i poziom opanowywania techniki oraz szybkim przemieszczaniu się na boisku przez piłkarzy. Decyduje o efektywności zdobywania nawyków ruchowych oraz warunkuje ich zakres, co przy grze rozgrywanej w bardzo zmiennych warunkach jest istotne. Dziś prezentujemy ćwiczenie doskonalące te umiejętności. Do nowego ćwiczenia o nazwie: Strzał i podanie ze zwinnością i koordynacją ruchową: cz.1 zapraszamy w rozwinięciu.

Czytaj całość

Dominik Nowak trening cwiczenia polski trener(Piątek 07.09.2018). Dziś w serwisie Polski Trener.pl prezentujemy nowe ćwiczenie przygotowane przez trenera Dominika Nowaka, z którym z przyjemnością nawiązaliśmy współpracę. Przypomnijmy Dominik Nowak – Trener UEFA PRO. W przeszłości trener KS Polkowice, z którym dokonał nie lada wyczynu awansując z 4 do 1 ligi. W sezonie 2012/2013 pracował w pierwszoligowej Flocie Świnoujście, która pod wodzą trenera Nowaka była rewelacją pierwszoligowych boisk zdobywając w jednej rundzie 40 punktów ! Trener Dominik Nowak pracował również w roli Managera w klubie Chrobry Głogów, trenera w klubie Motor Lublin, Wigry Suwałki oraz był ekspertem sportowym w Orange Sport.pl. Aktualnie trener Dominik Nowak prowadzi Extraklasową Miedź Legnica. Do ćwiczenia o nazwie: Gra 4×4 + 8 z przeniesieniem ciężaru gry zapraszamy w rozwinięciu

Czytaj całość



Strony: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 208 209 210 Następna