2018-07-19 15:20   

Nawigacja strony

Trening

Polski Trener TV

CV

Dla trenera

Adresy

Newsletter

Możesz zapisać się do newslettera:

FIFA & UEFA



WSPIERAMY


REKLAMA



zdjecie grycman(Czwartek 19.07.2018). Dziś w serwisie Polski Trener.pl prezentujemy nowe ćwiczenie przygotowane przez trenera Jarosława Grycmana, z który współpracuje z naszym serwisem. Przypomnijmy Jarosław Grycman Absolwentem Akademii Wychowania Fizycznego im. Jerzego Kukuczki w Katowicach. Trener II klasy piłki nożnej oraz instruktor pływania, gimnastyki korekcyjno – kompensacyjnej, piłki ręcznej, fitness jogging. Od sierpnia 2010 r. trener grup młodzieżowych w klubie sportowym Gosław Jedłownik (dzielnica Wodzisławia Śląskiego). Pracuje również jako nauczyciel wychowania fizycznego w Zespole Szkół nr 6 im. Króla Jana III Sobieskiego w Jastrzębiu – Zdroju. Trener Grycman odbył również staże trenerskie w pierwszoligowej Odrze Wodzisław, oraz ekstraklasowej Koronie Kielce, pod okiem trenera Leszka Ojrzyńskiego. Uczestnik wielu kurs konferencji na terenie całego kraju. Do nowego ćwiczenia o nazwie: Ćwiczenie kompleksowe w budowaniu wytrzymałości tlenowej zapraszamy w rozwinięciu. Czytaj całość

(Środa 18.07.2018). Dzisiaj w naszym serwisie prezentujemy nowe ćwiczenie dotyczące techniki podań. Prezentowany trening piłki nożnej nosi nazwę: Kombinacja podań z wyjściem do piłki i przyjęciem kierunkowym:cz.1. Ćwiczenie jest bardzo dynamiczne gdzie oprócz pracy nad techniką podań, doskonalimy również przyjęcie i wyjście do piłki oraz kształtujemy współdziałanie z partnerem. Pierwszą wersję ćwiczenia prezentujemy w rozwinięciu.

Czytaj całość

(Wtorek 17.07.2018). W piłce nożnej mamy do czynienia wyłącznie z acykliczną wytrzymałością tlenową i beztlenową, która charakteryzują częste i gwałtowne zmiany tempa, szybkości i kierunku biegu. Im wyższa wytrzymałość, tym wyższy poziom prezentowanych umiejętności (szybkość działania technicznego, dokładność) w końcówkach meczu. Dziś prezentujemy kolejną propozycję związaną z tym tematem. Ćwiczenie nosi nazwę: Kształtowanie wytrzymałości ze strzałem na bramkę. Do ćwiczenia zapraszamy w rozwinięciu.

Czytaj całość

(Poniedziałek 16.07.2018). Dziś w serwisie Polski Trener.pl publikujemy nowy trening o nazwie: Ćwiczenie strzeleckie z podwójnym dograniem. Kluczem do poprawnego wykonania ćwiczenia jest nienaganna współpraca i zrozumienie między ćwiczącymi. W ćwiczeniu oprócz doskonalenia techniki strzału, pracujemy również nad poprawą techniki podań i kształtowaniu orientacji przestrzennej. Do nowego ćwiczenia zapraszamy w rozwinięciu.

Czytaj całość

(Piątek 13.07.2018). Dziś w serwisie Polski Trener.pl prezentujemy ćwiczenie o nazwie: Percepcja podaniowa z obiegnięciem za plecami na dwie piłki. Systematyka oraz dokładność w doskonaleniu podań i prowadzenia piłki jest bardzo ważna, niezbędna w utrzymaniu się przy piłce danego zespołu . Panowanie nad piłką jest podstawą do skutecznej gry w dzisiejszej piłce nożnej. Poniższe ćwiczenie kierowane jest do doskonalenia tych elementów technicznych. Ćwiczenie prezentujemy w rozwinięciu.

Czytaj całość

Tomasz Grzegorczyk polski trener(Czwartek 12.07.2018). Dziś w serwisie Polski Trener.pl prezentujemy nowe ćwiczenie przygotowane przez trenera Tomasza Grzegorczyka, z którym z przyjemnością nawiązaliśmy współpracę. Przypomnijmy Tomasz Grzegorczyk – Trener z licencją UEFA-A. Ukończył Szkołę Trenerów PZPN w Warszawie.  W przeszłości trener FC Larne (Irlandia Północna). Jako zawodnik reprezentował barwy klubów polskich i zagranicznych: KS Błękitni Stargard, SG Sonnenhof Grosaspach, LSK Luneburg, Grevesmuhlen FC, Larne FC, TSV Greif Torgelow, ponad to Reprezentant Polski U-16, U-17, U-18. Tomasz Grzegorczyk aktualnie pracuje jako pierwszy trener seniorów w klubie TSV Greif Torgelow (Niemcy). Do ćwiczenia o nazwie: Wytrzymałość specjalna w ćwiczeniu techniczno-taktycznym zapraszamy w rozwinięciu.

Czytaj całość

(Środa 11.07.2018). Dziś w serwisie Polski Trener.pl prezentujemy ćwiczenie o nazwie: Technika w formie podaniowej w grupach 6 osobowych. Systematyka oraz dokładność w doskonaleniu techniki podań piłki jest bardzo ważna w grze najlepszych zespołów ligowych . Panowanie nad piłką jest podstawą do skutecznej gry w dzisiejszej piłce nożnej. Poniższe ćwiczenie kierowane jest do poprawy tych elementów technicznych. Do ćwiczenia zapraszamy w rozwinięciu.

Czytaj całość

nowak(Wtorek 10.07.2018). Dziś w serwisie Polski Trener.pl prezentujemy nowe ćwiczenie przygotowane przez trenera Dominika Nowaka, z którym z przyjemnością nawiązaliśmy współpracę. Przypomnijmy Dominik Nowak – Trener UEFA PRO. W przeszłości trener KS Polkowice, z którym dokonał nie lada wyczynu awansując z 4 do 1 ligi. W sezonie 2012/2013 pracował w pierwszoligowej Flocie Świnoujście, która pod wodzą trenera Nowaka była rewelacją pierwszoligowych boisk zdobywając w jednej rundzie 40 punktów ! Trener Dominik Nowak pracował również w roli Managera w klubie Chrobry Głogów,  trenera w klubie Motor Lublin oraz 1-ligowe Wigry Suwałki był ekspertem sportowym w Orange Sport.pl. Aktualnie trener Dominik Nowak prowadzi zespół Miedzi Legnica, z którym awansował do EXTRAKLASY ! Do ćwiczenia o nazwie: Gra w przewadze liczebnej z przejściem do ataku szybkiego z finalizacją zapraszamy w rozwinięciu.

Czytaj całość



Strony: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 207 208 209 Następna