ĆWICZENIE: Rondo 4x4x4 z wykorzystaniem linii podania
(Poniedziałek 14.05.2024). Dzisiejsze ćwiczenie w serwisie Polski Trener.pl to ciekawa gra zadaniowa na utrzymanie o nazwie: Rondo 4x4x4 z wykorzystaniem linii podania. Zawodnicy podzieleni są na trzy zespoły, zadaniem atakujących jest jak najdłuższe utrzymanie się przy piłce pod presją przeciwnika, zadaniem broniących jest odbiór piłki i przejście do gry na utrzymanie. Do nowego ćwiczenia zapraszamy w rozwinięciu. ... <span class='cwiczenie1'>ĆWICZENIE:</span> Rondo 4x4x4 z wykorzystaniem linii podania <span class='klodka'> </span>
ĆWICZENIE: Gra 6×6 z akcentem budowania gry z rotacją środkowych pomocników
(Piątek 10.05.2024). Dzisiejsze ćwiczenie dotyczy ciekawej gry zadaniowej, w której doskonalimy otwarcie oraz budowanie gry. W ćwiczeniu wykorzystujemy rotację w środkowych pomocników dla zachowanie wybranych pozycji. Celem gry jest jak najdłuższe utrzymanie się przy piłce, przejście z atakowania do bronienia z bronienia do atakowania (fazy przejściowe) oraz jak w tytule doskonalenie otwarcia i budowania gry. ... <span class='cwiczenie1'>ĆWICZENIE:</span> Gra 6×6 z akcentem budowania gry z rotacją środkowych pomocników <span class='klodka'> </span>
ĆWICZENIE: Realizacja i zakończenie gry w różnych wariantach w sektorze środkowym i bocznym
(Czwartek 09.05.2024). Dziś w serwisie Polski Trener.pl prezentujemy nowe ćwiczenie o nazwie: Realizacja i zakończenie gry w różnych wariantach w sektorze środkowym i bocznym. Dzisiejsza publikacja to ćwiczenie, w którym doskonalimy finalizację po działania techniczno-taktycznych, które wykonujemy w środkowym i bocznym sektorze. Do nowego ciekawego ćwiczenia zapraszamy w rozwinięciu. Realizacja i zakończenie gry w różnych ... <span class='cwiczenie1'>ĆWICZENIE:</span> Realizacja i zakończenie gry w różnych wariantach w sektorze środkowym i bocznym <span class='klodka'> </span>
ĆWICZENIE: Działania techniczne w gr. 10-12 osobowych: cz.2
(Środa 08.05.2024). Dzisiejsza publikacja w serwisie Polski Trener.pl to drugie ćwiczenie z serii o nazwie: Działania techniczne w gr. 10-12 osobowych: cz.2. Również w tej wersji ćwiczenia doskonalimy technikę podań i przyjęć piłki. W celu poprawnego wykonania ćwiczenia ważna jest dokładność i szybkość wykonywanych działań, odpowiednie ustawienie ciała, obserwacja przestrzeni. Do nowego ćwiczenia zapraszamy w rozwinięciu. Działania techniczne w ... <span class='cwiczenie1'>ĆWICZENIE:</span> Działania techniczne w gr. 10-12 osobowych: cz.2 <span class='klodka'> </span>
ĆWICZENIE: Działania techniczne w gr. 10-12 osobowych: cz.1
(Wtorek 07.05.2024). Dzisiejsza publikacja w serwisie Polski Trener.pl to nowe ćwiczenie, w którym doskonalimy technikę podań piłki. W celu poprawnego wykonania ćwiczenia jest dokładność i szybkość wykonywanych działań, odpowiednie ustawienie ciała, obserwacja przestrzeni. Do nowego ćwiczenia o nazwie: Działania techniczne w gr. 10-12 osobowych: cz.1 zapraszamy w rozwinięciu. Działania techniczne w gr. 10-12 osobowych: cz.1 Ćwiczenie: Opis ćwiczenia: ... <span class='cwiczenie1'>ĆWICZENIE:</span> Działania techniczne w gr. 10-12 osobowych: cz.1 <span class='klodka'> </span>
ĆWICZENIE: Działania taktyczne przeciwko aktywnemu obrońcy
(Poniedziałek 06.05.2024). Dziś w serwisie Polski Trener.pl prezentujemy ćwiczenie o nazwie: Działania taktyczne przeciwko aktywnemu obrońcy. Dzisiejsza publikacja to ćwiczenie, w którym doskonalimy działania techniczno-taktyczne w działaniach grupowych z atakiem z różnych sektorów. Do nowego ciekawego ćwiczenia zapraszamy w rozwinięciu. Działania taktyczne przeciwko aktywnemu obrońcy Ćwiczenie: Opis ćwiczenia: Zawodnicy podzieleni na grupy: Zieloni oraz Niebiescy – ... <span class='cwiczenie1'>ĆWICZENIE:</span> Działania taktyczne przeciwko aktywnemu obrońcy <span class='klodka'> </span>
ĆWICZENIE: Dynamika i szybkość z działaniami technicznymi i finalizacją
(Piątek 03.05.2024). Szybkość to dominująca cecha w dzisiejszej piłce nożnej. Specyfika działań boiskowych sprawia, że nie wystarczy wyłącznie szybko biegać z piłką i bez niej. Liczy się też szybkie postrzeganie i ocenianie wydarzeń boiskowych, przewidywanie akcji przeciwnika i zagrań partnerów z zespołu, a także szybkie reagowanie. Do ćwiczenia o nazwie: Dynamika i szybkość z działaniami ... <span class='cwiczenie1'>ĆWICZENIE:</span> Dynamika i szybkość z działaniami technicznymi i finalizacją <span class='klodka'> </span>
ĆWICZENIE: Gra pozycyjna 7×7
(Czwartek 02.05.2024). Dzisiejsze ćwiczenie w serwisie Polski Trener.pl to ciekawa gra zadaniowa na utrzymanie z akcentem zdobycie bramki po odbiorze. Ćwiczenie nosi nazwę: Gra pozycyjna 7×7. Zawodnicy podzieleni są na dwa 7-osobowe zespoły, które uczestniczą w grze 7×4 w jednym z dwóch sektorów gry. Do szczegółów nowego ćwiczenia zapraszamy w rozwinięciu. Gra pozycyjna 7×7 Ćwiczenie: Opis ćwiczenia: ... <span class='cwiczenie1'>ĆWICZENIE:</span> Gra pozycyjna 7×7 <span class='klodka'> </span>
