2018-08-22 05:12   

Nawigacja strony

Trening

Polski Trener TV

CV

Dla trenera

Adresy

Newsletter

Możesz zapisać się do newslettera:

FIFA & UEFA



WSPIERAMY


REKLAMA



glik-monaco(Wtorek 21.08.2018). Dziś w serwisie Polski Trener.pl publikujemy nowe ćwiczenie o nazwie: Praca dwójkowa z koordynacją w treningu strzeleckim: cz.1. W ćwiczeniu oprócz doskonalenia techniki strzału, pracujemy nad poprawą koordynacji ruchowej, techniką podań, poruszaniu się bez piłki oraz kształtowaniu współpracy z partnerem. Do pierwszego ćwiczenia, które będziemy modyfikować i prezentować w kilku wersjach zapraszamy w rozwinięciu.

Czytaj całość

nowak(Poniedziałek 20.08.2018). Dziś w serwisie Polski Trener.pl prezentujemy nowe ćwiczenie przygotowane przez trenera Dominika Nowaka, z którym z przyjemnością nawiązaliśmy współpracę. Przypomnijmy Dominik Nowak – Trener UEFA PRO. W przeszłości trener KS Polkowice, z którym dokonał nie lada wyczynu awansując z 4 do 1 ligi. W sezonie 2012/2013 pracował w pierwszoligowej Flocie Świnoujście, która pod wodzą trenera Nowaka była rewelacją pierwszoligowych boisk zdobywając w jednej rundzie 40 punktów ! Trener Dominik Nowak pracował również w roli Managera w klubie Chrobry Głogów, trenera w klubie Motor Lublin, Wigry Suwałki oraz był ekspertem sportowym w Orange Sport.pl. Aktualnie trener Dominik Nowak prowadzi zespół Miedzi Legnica, z którym awansował do EXTRAKLASY !  Do ćwiczenia o nazwie: Kompleks podań z tworzeniem trójkątów: cz.1 zapraszamy w rozwinięciu.

Czytaj całość

(Piątek 17.08.2018). Dziś w serwisie Polski Trener.pl prezentujemy nowe ćwiczenie przygotowane przez trenera Łukasza Borgera, który współpracuje z naszym serwisem. Przypomnijmy Łukaz Borger – Trener z licencją UEFA A. Obecnie pracuje w klubie KP Chemik Police, prowadzi I drużynę seniorów (5 liga), która jest liderem po rundzie jesiennej sezonu 2017/2018. Odbył staże trenerskie w Akademiach Piłkarskich klubów Extraklasy: Pogoń Szczecin, Lechia Gdańsk, Lech Poznań. Uczestnik licznych kursokonferencji na terenie całego kraju. Do ćwiczenia o nazwie: Fragment gry 10×7 – doskonalenie gry wysokim pressingiem zapraszamy w rozwinięciu.

Czytaj całość

teodorczyk-bramka-trening(Czwartek 16.08.2018). Głównym celem ataku zespołowego jest zakończenie akcji ofensywnej celnym strzałem na bramkę, środkiem zaś – dążenie do uzyskania przewagi liczebnej nad przeciwnikiem przez dobre wychodzenie na pozycję, uwolnienie się od kryjącego przeciwnika, podanie lub przyjęcie piłki. Dziś w serwisie Polski Trener.pl prezentujemy dla Was nowe ćwiczenie, które nawiązuje do tego tematu oraz  jest rozwinięciem ćwiczenia środkowego przygotowanego przez trenera Piotra Kopycińskiego. Do ćwiczenia o nazwie:  Strzelecki na dwie bramki z grą 2×1 po wymianie trójkowej  zapraszamy w rozwinięciu.

Czytaj całość

zdjecie grycman(Środa 15.08.2018). Dziś w serwisie Polski Trener.pl prezentujemy nowe ćwiczenie przygotowane przez trenera Jarosława Grycmana, z który współpracuje z naszym serwisem. Przypomnijmy Jarosław Grycman Absolwentem Akademii Wychowania Fizycznego im. Jerzego Kukuczki w Katowicach. Trener II klasy piłki nożnej oraz instruktor pływania, gimnastyki korekcyjno – kompensacyjnej, piłki ręcznej, fitness jogging. Od sierpnia 2010 r. trener grup młodzieżowych w klubie sportowym Gosław Jedłownik (dzielnica Wodzisławia Śląskiego). Pracuje również jako nauczyciel wychowania fizycznego w Zespole Szkół nr 6 im. Króla Jana III Sobieskiego w Jastrzębiu – Zdroju. Trener Grycman odbył również staże trenerskie w pierwszoligowej Odrze Wodzisław, oraz ekstra-klasowej Koronie Kielce, pod okiem trenera Leszka Ojrzyńskiego. Uczestnik wielu kurs konferencji na terenie całego kraju. Do nowego ćwiczenia o nazwie: Kompleksowa rozgrzewka koordynacyjna zapraszamy w rozwinięciu. Czytaj całość

(Wtorek 14.08.2018). Głównym celem ataku zespołowego jest zakończenie akcji ofensywnej celnym strzałem na bramkę, środkiem zaś – dążenie do uzyskania przewagi liczebnej nad przeciwnikiem przez dobre wychodzenie na pozycję, uwolnienie się od kryjącego przeciwnika, podanie lub przyjęcie piłki. Dziś w serwisie Polski Trener.pl prezentujemy dla Was nowe ćwiczenie nawiązujące do tematu o nazwie: Gra 4×2 z przejściem do ataku szybkiego 3×2.  Do ćwiczenia zapraszamy w rozwinięciu.

Czytaj całość

treningi pilkarskie pilka nozna trening polski trener(Poniedziałek 13.08.2018). Dziś w serwisie Polski Trener.pl prezentujemy czwartą wersję ćwiczenia z serii o nazwie: Oskrzydlający atak z wykończeniem sytuacji po dośrodkowaniu: cz.4. Dzisiejsza publikacja to trening, w którym doskonalimy grę zawodników skrzydłowych. Zawodnicy skrajni pracują nad techniką dośrodkowań w pole karne, a zawodnicy ćwiczący w środkowych strefach, mają zadanie wykończyć stworzoną sytuacje bramkową. Oprócz taktyki rozegrania w/w ataku kształtujemy współpracę i współdziałanie z partnerem. Ćwiczenie prezentujemy w rozwinięciu.

Czytaj całość

(Piątek 10.08.2018). Dziś w serwisie Polski Trener.pl prezentujemy trzecią wersję ćwiczenia z serii o nazwie: Oskrzydlający atak z wykończeniem sytuacji po dośrodkowaniu: cz.3. Dzisiejsza publikacja to trening, w którym doskonalimy grę zawodników skrzydłowych. Zawodnicy skrajni pracują nad techniką dośrodkowań w pole karne, a zawodnicy ćwiczący w środkowych strefach, mają zadanie wykończyć stworzoną sytuacje bramkową. Oprócz taktyki rozegrania w/w ataku kształtujemy współpracę i współdziałanie z partnerem. Ćwiczenie prezentujemy w rozwinięciu.

Czytaj całość



Strony: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 207 208 209 Następna