Panel użytkownika
Nie masz jeszcze wykupionego abonamentu z dostępem do ćwiczeń treningowych. Wykup abonament
Ćwiczenia
- Gry (561)
- Technika (525)
- Taktyka w ataku (845)
- Taktyka w obronie (132)
- Rozgrzewka (253)
- Sprawność fizyczna (272)
- Trening indywidualny (124)
- Stałe fragmenty gry (32)
- Trening bramkarski (27)
- Trening U7-U9 (Żaki) (74)
- Trening U4-U6 (Przedszkolaki) (46)
- Testy sprawności ogólnej i specjalnej (12)
- Trening mentalny (13)
- Staże trenerskie (4)
- Mikrocykle treningowe (1)
Partner główny
Nasi partnerzy
Codziennie nowe ćwiczenia
Polecamy
LEGENDA DO ĆWICZEŃ
ĆWICZENIE: 1–4–4–2 z jednym defensywnym i jednym ofensywnie usposobionym pomocnikiem: cz.5
W celu dostępu do ćwiczeń treningowych wykup abonament na wybrany okres:
