2017-08-17 15:20   

Nawigacja strony

Trening

Polski Trener TV

CV

Dla trenera

Adresy

Newsletter

Możesz zapisać się do newslettera:

FIFA & UEFA



WSPIERAMY


REKLAMA



Atak po wymianie podań na skrzydle

nawalka trening(Piątek 04.08.2017). Dziś w serwisie Polski Trener.pl publikujemy ćwiczenie, które dotyczy treningu techniczno-taktycznego. Prezentowany trening piłki nożnej nosi nazwę: Atak po wymianie podań na skrzydle. Dzisiejsze ćwiczenie składające się z dwóch wariantów zmusza zawodników do podejmowania szybkich i efektywnych działań w ataku, a wybór proponowanych rozwiązań decyduje o skutecznym rozgrywaniu akcji, które zakończone jest strzałem na bramkę. Do ćwiczenia zapraszamy w rozwinięciu.

Atak po wymianie podań na skrzydle

Ćwiczenie:

12-03-2013 Atak skrzydlami

Opis ćwiczenia:

Miejsce: Boisko,

Przybory: piłki, pachołki,

Przebieg ćwiczenia:

   Zawodnicy ustawieni jak na rysunku. Sekwencja zadań według rysunku. Ćwiczenie składa się z dwóch wariantów, w których zawodnicy wykonują następujące zadania. Ćwiczenie rozpoczyna zawodnik A, który wymienia podanie z ćwiczącym B i gra do C. Zawodnik C odgrywa bez przyjęcia do B i wbiega pole karne. Sekwencję zadań kończy zawodnik C, który po podaniu w okolice pola karnego od B kończy ćwiczenie strzałem na bramkę. Zmiany ćwiczących w kolejności: A-B-C-A-itd.

Odmiany:

– podania po przyjęciu piłki,

– podania bez przyjęcia,

Legenda do ćwiczeń:

 

Kategoria: Taktyka, TAKTYKA W ATAKU