2021-04-23 00:46   

Nawigacja strony

Trening

Polski Trener TV

CV

Dla trenera

Adresy

Newsletter

Możesz zapisać się do newslettera:

FIFA & UEFA



WSPIERAMY


REKLAMA



nowak(Środa 13.01.2021). Dziś w serwisie Polski Trener.pl prezentujemy nowe ćwiczenie przygotowane przez trenera Dominika Nowaka, z którym z przyjemnością nawiązaliśmy współpracę. Przypomnijmy Dominik Nowak – Trener UEFA PRO. W przeszłości trener KS Polkowice, z którym dokonał nie lada wyczynu awansując z 4 do 1 ligi. W sezonie 2012/2013 pracował w pierwszoligowej Flocie Świnoujście, która pod wodzą trenera Nowaka była rewelacją pierwszoligowych boisk zdobywając w jednej rundzie 40 punktów ! Trener Dominik Nowak pracował również w roli Managera w klubie Chrobry Głogów, trenera w klubie Motor Lublin, Wigry Suwałki, Miedź Legnica oraz był ekspertem sportowym w Orange Sport.pl.  Do ćwiczenia o nazwie: Do ćwiczenia o nazwie: Pojedynek 1×1 z przejściem do gry 3×3 zapraszamy w rozwinięciu.

Czytaj całość

(Wtorek 12.01.2021). Dziś w serwisie Polski Trener.pl prezentujemy dla Was nowe ćwiczenie o nazwie: Działania techniczne z presją rywala w sytuacji 1×1.W ćwiczeniu doskonalimy grę 1×1 w ataku i obronie, pracujemy nad poprawą techniki strzału i podań oraz kształtujemy współpracę z partnerem. Dzięki dużej dawce rywalizacji jesteśmy przekonani ,że rozwiązania jakie proponujemy w rozegraniu tych schematów zaciekawią nie tylko każdego trenera, ale i uczestniczących w ćwiczeniu  zawodników. Do nowego ćwiczenia zapraszamy w rozwinięciu.

Czytaj całość

(Poniedziałek 11.01.2021). Dzisiejsze ćwiczenie w serwisie Polski Trener.pl dotyczy bardzo dynamicznej gry zadaniowej. Jednym z głównych celów ćwiczenia jest utrzymanie się przy piłce w przewadze liczebnej, przeniesienie ciężaru gry oraz dokonywanie odpowiednich, szybkich działań przez uczestników gry. Prezentowane ćwiczenie nosi nazwę: Gra 3×1 z przejściem do 3×2 z wbiegnięciem w wolny sektor po podaniu. Ćwiczenie prezentujemy w rozwinięciu.

Czytaj całość

(Sobota 09.01.2021). Dziś w naszym serwisie prezentujemy ćwiczenie, które nadesłał nam trener Piotr Kopyciński, który na co dzień pracuje jako trener grup młodzieżowych w Wielkiej Brytanii. Piotr Kopyciński – Trener w Szkole Piłkarskiej w Dynamo Tekkers – (Anglia). Pracował również jako trener grup młodzieżowych w LSPM Zielona Góra oraz Akademia Piłkarska Polonia Słubice,  Reading Tigers,  Didcot Egales, FA Lech Poznan Football Academy Londyn, Scout PZPN Youth, Scout KKS Lech Poznań. Piotr Kopyciński był również czynnym zawodnikiem reprezentując w piłce seniorskiej barwy m.in Lechii Zielona Góra, Promienia Żary. Największe sukcesy odnosił w piłce młodzieżowej zdobywając Mistrzostwo Polski Juniorów Starszych oraz Vice Mistrzostwo Polski Juniorów Młodszych w barwach LSPM Zielona Góra.  Do ćwiczenia o nazwie: Gra zadaniowa 6×6 z transferem 1×1 do 2×2 z finalizacją zapraszamy w rozwinięciu.
Czytaj całość

(Piątek 08.01.2021). Dzisiejszy trening piłki nożnej w serwisie Polski Trener.pl dotyczy ciekawej gry zadaniowej. Gra prowadzona jest przez dwa rywalizujące między sobą zespoły, które posiadają inne zasady i są w innej fazie gry – Sytuacja 10×5. Dzięki dodatkowym zadaniom gra staje się bardzo ciekawa i dynamiczna. Prezentowane ćwiczenie nosi nazwę: Gra na utrzymanie 10×5 z akcentem budowania i kreowania gry. Do nowego ćwiczenia zapraszamy w rozwinięciu.

Czytaj całość

(Czwartek 07.01.2021). Jedną z metod w budowie wytrzymałości i sprawności fizycznej jest tzw. forma treningu w torach stacyjnych, którą możemy świetnie poprowadzić również na sali gimnastycznej . W dzisiejszym ćwiczeniu pracujemy również nad doskonaleniem koordynacji ruchowej, zwinności oraz skoczności. Ćwiczenie nawiązujące do tematu nosi nazwę: Tor sprawnościowy  w budowie wytrzymałości. Do ćwiczenia zapraszamy w rozwinięciu. Czytaj całość

(Środa 06.01.2021). Dzisiejszy trening piłki nożnej w serwisie Polski Trener.pl dotyczy ciekawej gry zadaniowej. Gra prowadzona jest przez dwa rywalizujące między sobą zespoły, które posiadają inne zasady i są w innej fazie gry. Dzięki dodatkowym zadaniom gra staje się bardzo ciekawa i dynamiczna. Prezentowane ćwiczenie nosi nazwę: Gra na dwie bramki: Br+4×4+3N z akcentem otwarcia i budowania gry. Do nowego ćwiczenia zapraszamy w rozwinięciu.

Czytaj całość

(Wtorek 05.01.2021). W grze uczestniczy 11 -zawodników podzielonych na trzy grupy. Głównym celem gry jest jak najdłuższe utrzymanie się przy piłce i po ewentualnej stracie, jak najszybsze odzyskanie piłki. Oprócz posiadania piłki doskonalimy również fazy przejściowe: atak-obrona, obrona-atak.  Dziś w serwisie Polski Trener.pl prezentujemy dla Was nowe ćwiczenie nawiązujące do tematu o nazwie: Rondo „Pep Guardiola”.  Do ćwiczenia zapraszamy w rozwinięciu.

Czytaj całość



Strony: Poprzednia 1 2 3 ... 7 8 9 10 11 12 13 ... 234 235 236 Następna