2020-10-19 18:22   

Nawigacja strony

Trening

Polski Trener TV

CV

Dla trenera

Adresy

Newsletter

Możesz zapisać się do newslettera:

FIFA & UEFA



WSPIERAMY


REKLAMA



(Poniedziałek 29.06.2020). Dziś w serwisie Polski Trener.pl prezentujemy nowe ćwiczenie o nazwie: Działania techniczne z kontrolą piłki z podziałem na 3 grupy: cz.1 . W zadaniu ćwiczący współpracują w 3 grupach ćwiczebnych wykonujących działania w polu o kształcie koła. W ćwiczeniu doskonalimy technikę podań i przyjęć piłki, technikę prowadzenia piłki oraz kształtujemy percepcję przestrzenną. Do nowego ciekawego ćwiczenia zapraszamy w rozwinięciu.

Czytaj całość

(Niedziela 28.06.2020). Dziś w serwisie Polski Trener.pl prezentujemy nowe ćwiczenie doskonalące technikę podań i przyjęcia piłki. Publikacja nosi nazwę: Dokładność i szybkość podań i przyjęć piłki pod presją przeciwnika. Kluczem do poprawnego wykonania ćwiczenia jest dokładność podań oraz moment kontaktu z piłką,  w czasie którym zawodnik musi przyjąć odpowiednią pozycję do kierunku wykonywanego podania. Do ćwiczenia zapraszamy w rozwinięciu.

Czytaj całość

(Piątek 26.06.2020). Szybkość to dominująca cecha w dzisiejszej piłce nożnej. Gwoli ścisłości, specyfika tej dyscypliny sprawia, że nie wystarczy wyłącznie szybko biegać z piłką i bez niej. Liczy się też szybkie postrzeganie i ocenianie wydarzeń boiskowych, przewidywanie akcji przeciwnika i zagrań partnerów z zespołu, a także szybkie reagowanie. Prezentowane ćwiczenie o nazwie: Szybkość i zwinność z doskonaleniem techniki otwiera nową serię ćwiczeń doskonalących tą umiejętność motoryczną. Ćwiczenie prezentujemy w rozwinięciu.

Czytaj całość

(Czwartek 25.06.2020). Dzisiejsza publikacja w serwisie Polski Trener.pl dotyczy ciekawej gry, w której uczestniczy czterech zawodników. Prezentowany trening piłki nożnej nosi nazwę: Gra 1×1 z percepcją przed podaniem i przyjęciem piłki w grupach 4-osobowych: cz.2. Dzięki zadaniom wykorzystywanym w tej grze doskonalimy grę 1×1 w ataku i obronie oraz doskonalimy technikę podań i przyjęć piłki. Do ćwiczenia zapraszamy w rozwinięciu.

Czytaj całość

(Środa 24.06.2020). Dzisiejsza publikacja w serwisie Polski Trener.pl dotyczy ciekawej gry, w której uczestniczy czterech zawodników. Prezentowany trening piłki nożnej nosi nazwę: Gra 1×1 z percepcją przed podaniem i przyjęciem piłki w grupach 4-osobowych: cz.1. Dzięki zadaniom wykorzystywanym w tej grze doskonalimy grę 1×1 w ataku i obronie oraz doskonalimy technikę podań i przyjęć piłki. Do ćwiczenia zapraszamy w rozwinięciu.

Czytaj całość

(Wtorek 23.06.2020). Dziś w naszym serwisie prezentujemy ćwiczenie, które nadesłał nam trener Piotr Kopyciński, który na co dzień pracuje jako trener grup młodzieżowych w Wielkiej Brytanii. Piotr Kopyciński – Trener w Szkole Piłkarskiej w Dynamo Tekkers – (Anglia). Pracował również jako trener grup młodzieżowych w LSPM Zielona Góra oraz Akademia Piłkarska Polonia Słubice,  Reading Tigers,  Didcot Egales, FA Lech Poznan Football Academy Londyn, Scout PZPN Youth, Scout KKS Lech Poznań. Piotr Kopyciński był również czynnym zawodnikiem reprezentując w piłce seniorskiej barwy m.in Lechii Zielona Góra, Promienia Żary. Największe sukcesy odnosił w piłce młodzieżowej zdobywając Mistrzostwo Polski Juniorów Starszych oraz Vice Mistrzostwo Polski Juniorów Młodszych w barwach LSPM Zielona Góra.  Do ćwiczenia o nazwie: Wymiana z przyjęciem kierunkowych zakończona strzałem. zapraszamy w rozwinięciu.
Czytaj całość

(Poniedziałek 22.06.2020). Dzisiejsze ćwiczenie w serwisie Polski Trener.pl dotyczy ciekawej gry zadaniowej, która toczy się w kilku sektorach. Dzięki proponowanym odmianom, gra staje się bardzo szybka i dynamiczna, kształtując przy tym percepcję, współdziałanie oraz z przejście z obrony do ataku. Prezentowane ćwiczenie nosi nazwę: Gra w środku pola 5×5+1N z atakiem 2×1 z bocznych sektorów do finalizacji: cz.3. Do nowego ćwiczenia zapraszamy w rozwinięciu.

Czytaj całość

(Niedziela 21.06.2020). Dzisiejsze ćwiczenie w serwisie Polski Trener.pl dotyczy ciekawej gry zadaniowej, która toczy się w kilku sektorach. Dzięki proponowanym odmianom, gra staje się bardzo szybka i dynamiczna, kształtując przy tym percepcję, współdziałanie oraz z przejście z obrony do ataku. Prezentowane ćwiczenie nosi nazwę: Gra w środku pola 5×5+1N z atakiem 1×1 z bocznych sektorów do finalizacji: cz.2. Do nowego ćwiczenia zapraszamy w rozwinięciu.

Czytaj całość



Strony: Poprzednia 1 2 3 ... 10 11 12 13 14 15 16 ... 230 231 232 Następna