2020-02-18 05:18   

Nawigacja strony

Trening

Polski Trener TV

CV

Dla trenera

Adresy

Newsletter

Możesz zapisać się do newslettera:

FIFA & UEFA



WSPIERAMY


REKLAMA



(Piątek 07.02.2020). Dziś w Polskim Trenerze.pl prezentujemy ćwiczenie z kategorii: „Trening strzelecki”. Dzisiejsze ćwiczenie nosi nazwę: ”Wielozadaniowa współpraca w grupach 3-0sobowych: cz.1”. Dzięki połączonej ze sobą sekwencji zadań, dla każdego z zawodników, ćwiczenie nabiera dużej dynamiki i jest bardzo wszechstronne.  W tym ćwiczeniu doskonalimy m.in. technikę podań i prowadzenia piłki oraz uderzenie na bramkę. Do ćwiczenia zapraszamy w rozwinięciu.

Czytaj całość

(Czwartek 06.02.2020). Dziś w serwisie Polski Trener.pl prezentujemy ćwiczenie, które przygotował dla nas trener Dariusz Marzec, który współpracuja z naszym serwisem. Dariusz MarzecTrener UEFA PRO. Pracuje w STAL MIELEC – 1 liga prowadząc  drużynę seniorów. Poprzednio pracował w klubach Wisła Kraków – Mistrzostwo Polski Juniorów, Górnik Łęczna – asystent trenera Franciszka Smudy. Jako zawodnik występował w klubach Extraklasy: Wisła Kraków, Górnik Zabrze, Stomil Olsztyn, GKS Katowice, GKS Bełchatów, Hutnik Kraków oraz w greckim AE Larisa. Występował również w Reprezentacji Polski Juniorów oraz w Olimpijskiej Reprezentacji Polski. Jako wychowanek Wisły Kraków rozegrał w jej barwach 165 meczy, zdobywając 30 bramek. Do ćwiczenia o nazwie: Gra 1×1 tyłem do bramki z przejściem do gry 2×2 z presją obrońców zapraszamy w rozwinięciu.

Czytaj całość

(Środa 05.02.2020). Dziś w serwisie Polski Trener.pl trzecia i ostatnia wersja ćwiczenia z serii: Wymiana czwórkowa w treningu strzeleckim: cz.3. Również w tym zadaniu doskonalimy uderzenie na bramkę, technikę podań oraz kształtujemy współpracę z partnerem. Szybkość i dokładność w wykonaniu tego schematu pomoże nam skutecznie przeprowadzić atak w środkowych strefach boiska, który stworzy nam sytuację do zdobycia bramki. Ćwiczenie prezentujemy w rozwinięciu.

Czytaj całość

(Wtorek 04.02.2020). Dziś w serwisie Polski Trener.pl prezentujemy dla Was drugą wersję ćwiczenia o nazwie: Wymiana czwórkowa w treningu strzeleckim: cz.2. Dzisiejsza publikacja to trening, w którym doskonalimy uderzenie na bramkę, technikę podań oraz kształtujemy współpracę. Mamy nadzieję, że rozwiązania jakie proponujemy w rozegraniu tego schematu zaciekawią każdego trenera. Do nowej publikacji zapraszamy w rozwinięciu.

Czytaj całość

(Poniedziałek 03.02.2020). Dziś w serwisie Polski Trener.pl prezentujemy publikację przygotowaną przez trenera Grzegorza Nicińskiego, z który współpracuje z naszym serwisem. Przypomnijmy Grzegorz Niciński – Trener z licencją UEFA PRO. W przeszłości trener Orkana Rumia, Gryfa Wejherowo (Awans do II-ligi !) oraz Arki Gdynia, z którą awansował do extraklasy oraz dotarł do finału Pucharu Polski !  W sezonach 2017/2018 oraz 2018/2019 prowadził 1-ligowego Chrobrego Głogów. Odbył staże trenerskie w klubach bundesligi Hannover 96, Herha Berlin. Bogata kariera zawodnicza w klubach extraklasy: Arka Gdynia, Pogoń Szczecin, Wisła Kraków, GKS Katowice, Zagłębie Lubin oraz Reprezentacja Polski U-21. Do ćwiczenia o nazwie: Gra zadaniowa 4×4 + 5N na 4 bramki. Ćwiczenie prezentujemy w rozwinięciu.

Czytaj całość

(Niedziela 02.02.2020). Dzisiejszy trening to pierwsza wersja ćwiczenia o nazwie: Wymiana czwórkowa w treningu strzeleckim: cz.1. W tym zadaniu doskonalimy uderzenie na bramkę, technikę podań oraz kształtujemy współpracę z partnerem. Szybkość i dokładność w wykonaniu tego schematu pomoże nam skutecznie przeprowadzić atak w środkowych strefach boiska, który stworzy nam sytuację do zdobycia bramki. Ćwiczenie prezentujemy w rozwinięciu.

Czytaj całość

(Sobota 01.02.2020). W treningu piłkarskim i spotkaniach mistrzowskich bardzo ważną umiejętnością u zawodnika jest panowanie nad piłką, poruszanie się z nią w różnym tempie i kierunkach. Ćwiczenie w formie zabawowej wyścigach rzędów może być zastosowane w części wstępnej w treningu grup młodzieżowych, ale i również seniorów. Ćwiczenie nosi nazwę: Drybling i podanie w wyścigach rzędów: cz.3. Zadanie doskonali technikę prowadzenia i podań piłki w formie rywalizacji. Ćwiczenie prezentujemy w rozwinięciu. Czytaj całość

3(Piątek 31.01.2020).  Dziś w serwisie Polski Trener.pl prezentujemy nowe ćwiczenie przygotowane przez trenera Dominika Nowaka, z którym z przyjemnością nawiązaliśmy współpracę. Przypomnijmy Dominik Nowak – Trener UEFA PRO. W przeszłości trener KS Polkowice, z którym dokonał nie lada wyczynu awansując z 4 do 1 ligi. W sezonie 2012/2013 pracował w pierwszoligowej Flocie Świnoujście, która pod wodzą trenera Nowaka była rewelacją pierwszoligowych boisk zdobywając w jednej rundzie 40 punktów ! Trener Dominik Nowak pracował również w roli Managera w klubie Chrobry Głogów, trenera w klubie Motor Lublin, Wigry Suwałki oraz był ekspertem sportowym w Orange Sport.pl. Aktualnie trener Dominik Nowak jest nowym szkoleniowcem 1-ligowej Miedzi Legnica. Do ćwiczenia o nazwie: Działania sytuacyjne z rozegraniem ataku z finalizacją z presją obrońców: cz.3 zapraszamy w rozwinięciu.

Czytaj całość



Strony: Poprzednia 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 221 222 223 Następna