2020-06-02 19:52   

Nawigacja strony

Trening

Polski Trener TV

CV

Dla trenera

Adresy

Newsletter

Możesz zapisać się do newslettera:

FIFA & UEFA



WSPIERAMY


REKLAMA



(Piątek 22.05.2020). W piłce nożnej poziom koordynacji ruchowej jest niezmiernie ważny. Wskazuje nam tempo i poziom opanowywania techniki przez piłkarzy. Decyduje o efektywności zdobywania nawyków ruchowych oraz warunkuje ich zakres, co przy grze rozgrywanej w bardzo zmiennych warunkach jest istotne. Dziś prezentujemy ćwiczenie doskonalące te umiejętności. Ćwiczenie o nazwie: Doskonalenie koordynacji ruchowej na obręczach prezentujemy w rozwinięciu.

Czytaj całość

Dominik Nowak trening cwiczenia polski trener(Czwartek 21.05.2020). Dziś w serwisie Polski Trener.pl prezentujemy nowe ćwiczenie przygotowane przez trenera Dominika Nowaka, z którym z przyjemnością nawiązaliśmy współpracę. Przypomnijmy Dominik Nowak – Trener UEFA PRO. W przeszłości trener KS Polkowice, z którym dokonał nie lada wyczynu awansując z 4 do 1 ligi. W sezonie 2012/2013 pracował w pierwszoligowej Flocie Świnoujście, która pod wodzą trenera Nowaka była rewelacją pierwszoligowych boisk zdobywając w jednej rundzie 40 punktów ! Trener Dominik Nowak pracował również w roli Managera w klubie Chrobry Głogów, trenera w klubie Motor Lublin, Wigry Suwałki oraz był ekspertem sportowym w Orange Sport.pl. Aktualnie trener Dominik Nowak prowadzi 1-ligową Miedź Legnica. Do ćwiczenia o nazwie: Pojedynek 1×1 z kształtowaniem szybkości z przejściem do 2×1  zapraszamy w rozwinięciu

Czytaj całość

(Środa 20.05.2020). Dziś w naszym serwisie prezentujemy ćwiczenie, które nadesłał nam trener Piotr Kopyciński, który na co dzień pracuje jako trener grup młodzieżowych w Wielkiej Brytanii. Piotr Kopyciński – Trener w Szkole Piłkarskiej w Dynamo Tekkers – (Anglia). Pracował również jako trener grup młodzieżowych w LSPM Zielona Góra oraz Akademia Piłkarska Polonia Słubice,  Reading Tigers,  Didcot Egales, FA Lech Poznan Football Academy Londyn, Scout PZPN Youth, Scout KKS Lech Poznań. Piotr Kopyciński był również czynnym zawodnikiem reprezentując w piłce seniorskiej barwy m.in Lechii Zielona Góra, Promienia Żary. Największe sukcesy odnosił w piłce młodzieżowej zdobywając Mistrzostwo Polski Juniorów Starszych oraz Vice Mistrzostwo Polski Juniorów Młodszych w barwach LSPM Zielona Góra.  Do ćwiczenia o nazwie: Zabawa ruchowa „Kółko i krzyżyk” cz:2 zapraszamy w rozwinięciu.
Czytaj całość

(Wtorek 19.05.2020). Dziś w serwisie Polski Trener.pl prezentujemy ćwiczenie o nazwie: Obieg techniczny z doskonaleniem dryblingu. Systematyka oraz dokładność w doskonaleniu prowadzenia piłki jest bardzo ważna, szczególnie w nauczaniu młodszych zawodników . Panowanie nad piłką jest podstawą do skutecznej gry w dzisiejszej piłce nożnej. Poniższe ćwiczenie kierowane jest do poprawy tych elementów technicznych. Do ćwiczenia zapraszamy w rozwinięciu.

Czytaj całość

(Poniedziałek 18.05.2020). Dziś w naszym serwisie prezentujemy ćwiczenie, które nadesłał nam trener Piotr Kopyciński, który na co dzień pracuje jako trener grup młodzieżowych w Wielkiej Brytanii. Piotr Kopyciński – Trener w Szkole Piłkarskiej w Dynamo Tekkers – (Anglia). Pracował również jako trener grup młodzieżowych w LSPM Zielona Góra oraz Akademia Piłkarska Polonia Słubice,  Reading Tigers,  Didcot Egales, FA Lech Poznan Football Academy Londyn, Scout PZPN Youth, Scout KKS Lech Poznań. Piotr Kopyciński był również czynnym zawodnikiem reprezentując w piłce seniorskiej barwy m.in Lechii Zielona Góra, Promienia Żary. Największe sukcesy odnosił w piłce młodzieżowej zdobywając Mistrzostwo Polski Juniorów Starszych oraz Vice Mistrzostwo Polski Juniorów Młodszych w barwach LSPM Zielona Góra.  Do ćwiczenia o nazwie: Zabawa ruchowa „Kółko i krzyżyk” cz:1 zapraszamy w rozwinięciu.
Czytaj całość

(Piątek 15.05.2020). Głównym celem ataku zespołowego jest zakończenie akcji ofensywnej celnym strzałem na bramkę, środkiem zaś – dążenie do uzyskania przewagi liczebnej nad przeciwnikiem przez dobre wychodzenie na pozycję, uwolnienie się od kryjącego przeciwnika, podanie lub przyjęcie piłki. Dziś w serwisie Polski Trener.pl prezentujemy dla Was nowe ćwiczenie, które nawiązuje do tego tematu oraz  jest rozwinięciem ćwiczenia środkowego przygotowanego przez trenera Piotra Kopycińskiego. Do ćwiczenia o nazwie:  Strzelecki na dwie bramki z grą 2×1 po wymianie trójkowej  zapraszamy w rozwinięciu.

Czytaj całość

(Czwartek 14.05.2020). Dziś w serwisie Polski Trener.pl prezentujemy nowe ćwiczenie przygotowane przez trenera Piotra Piotrowicza, z którym z przyjemnością nawiązaliśmy współpracę. Przypomnijmy Piotr Piotrowicz – Pracujący w Sztokholmie były trener elitarnych grup młodzieżowych U-11, U-15 oraz U-17 klubów najwyższej klasy rozgrywkowej w Szwecji Allsvenskan: Hammarby IF oraz Djurgårdens IF. Posiada dyplom trenerski UEFA B oraz kwalifikacje pozwalające na pracę z dorosłymi oraz młodzieżą. Były piłkarz z polskiej III ligi, z doświadczeniem z boisk ligi angielskiej oraz szwedzkiej. Były trener seniorów Norrtulls SK, obecnie Redbrick City FC (Sztokholm).  Do ćwiczenia o nazwie: Doskonalenie gry w niskim pressingu w taktyce 4-5-1 zapraszamy w rozwinięciu.

Czytaj całość

(Środa 13.05.2020). Dzisiejsze ćwiczenie w serwisie Polski Trener.pl dotyczy ciekawej gry zadaniowej. Celem gry jest doskonalenie utrzymania się przy piłce z przeniesieniem ciężaru gry i wykonaniem podania penetrującego do zawodnika ustawionego w środkowym sektorze. Dzięki proponowanym odmianą gra nabiera dużej dynamiki oraz doskonali grę w ataku oraz w obronie. Prezentowane ćwiczenie nosi nazwę: Gra 4+1×1 z podaniem penetrującym i pojedynkiem 1×1. Szczegóły ćwiczenia prezentujemy w rozwinięciu.

Czytaj całość



Strony: Poprzednia 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 226 227 228 Następna