2018-11-20 06:57   

Nawigacja strony

Trening

Polski Trener TV

CV

Dla trenera

Adresy

Newsletter

Możesz zapisać się do newslettera:

FIFA & UEFA



WSPIERAMY


REKLAMA



technika-podan-messi(Czwartek 08.11.2018). Dzisiejszy trening piłki nożnej to ćwiczenie, które wykorzystujemy podczas doskonalenia techniki podań, przyjęć i prowadzenia piłki. Zadanie przeznaczone jest dla 9 osobowej grupy ćwiczących, którzy ściśle ze sobą współpracują, kształtując przy tym orientację przestrzenną oraz grę kombinacyjną. Ćwiczenie o nazwie: Sekwencja podań z zawodnikiem neutralnym: cz.1 prezentujemy w rozwinięciu.

Czytaj całość

(Środa 07.11.2018). Dziś w serwisie Polski Trener.pl prezentujemy nowe ćwiczenie przygotowane przez trenera Łukasza Borgera, z którym z przyjemnością nawiązaliśmy współpracę. Przypomnijmy Łukaz Borger – Trener z licencją UEFA A. Obecnie pracuje w klubie KP Chemik Police, prowadzi I drużynę seniorów (5 liga), która jest liderem po rundzie jesiennej sezonu 2017/2018. Odbył staże trenerskie w Akademiach Piłkarskich klubów Extraklasy: Pogoń Szczecin, Lechia Gdańsk, Lech Poznań. Uczestnik licznych kursokonferencji na terenie całego kraju. Do ćwiczenia o nazwie: Gra 3 strefy: 2×1 /5×5+1N / 2×2-Faza: otwarcia gry,rozwinięcia gry,finalizacji zapraszamy w rozwinięciu.

Czytaj całość

(Wtorek 06.11.2018). Dziś w serwisie Polski Trener.pl prezentujemy ćwiczenie o nazwie: Forma rozgrzewki z techniką przyjęć, podań, prowadzenia i wymiennością pozycji. Systematyka oraz dokładność w doskonaleniu techniki podań piłki jest bardzo ważna w grze najlepszych zespołów ligowych . Panowanie nad piłką jest podstawą do skutecznej gry w dzisiejszej piłce nożnej. Poniższe ćwiczenie kierowane jest do poprawy tych elementów technicznych. Do ćwiczenia zapraszamy w rozwinięciu.

Czytaj całość

nowak(Poniedziałek 05.11.2018). Dziś w serwisie Polski Trener.pl prezentujemy nowe ćwiczenie przygotowane przez trenera Dominika Nowaka, z którym z przyjemnością nawiązaliśmy współpracę. Przypomnijmy Dominik Nowak – Trener UEFA PRO. W przeszłości trener KS Polkowice, z którym dokonał nie lada wyczynu awansując z 4 do 1 ligi. W sezonie 2012/2013 pracował w pierwszoligowej Flocie Świnoujście, która pod wodzą trenera Nowaka była rewelacją pierwszoligowych boisk zdobywając w jednej rundzie 40 punktów ! Trener Dominik Nowak pracował również w roli Managera w klubie Chrobry Głogów, trenera w klubie Motor Lublin, Wigry Suwałki oraz był ekspertem sportowym w Orange Sport.pl. Aktualnie trener Dominik Nowak prowadzi Extraklasową Miedź Legnica. Do ćwiczenia o nazwie: Ćwiczenie techniczno-taktyczne o charakterze pozycyjnym z wymiennością zadań  zapraszamy w rozwinięciu.

Czytaj całość

(Piątek 02.11.2018). Liczne statystyki i opracowania publikowane przez UEFA i FIFA po międzynarodowych imprezach piłkarskich dowodzą, iż gra 1×1 jest jednym z najważniejszych elementów we współczesnej piłce nożnej. Jej skuteczność zarówno w bronieniu jak i atakowaniu niejednokrotnie stanowi element ostatecznego sukcesu w meczu. Dziś prezentujemy nowe ćwiczenie, w którym doskonalimy również grę na utrzymanie w przewadze 4×1. Do ćwiczenia o nazwie: Gra na utrzymanie 4×1 z pojedynkiem 1×1 z bramkarzem zapraszamy w rozwinięciu.

Czytaj całość

(Czwartek 01.11.2018). Dziś w serwisie Polski Trener.pl  publikujemy drugą wersję ćwiczenia o nazwie: Uderzenie na dwie bramki po wymianie 6-osobowej: cz.2. Również w tym ćwiczeniu oprócz doskonalenia techniki strzału, skupia się nad poprawą techniki podań i prowadzenia, poruszaniu się bez piłki oraz kształtowaniu współpracy z partnerem. Do ćwiczenia zapraszamy w rozwinięciu. Czytaj całość

(Środa 31.10.2018). Dziś publikujemy nowe ćwiczenie z kategorii: Trening strzelecki. Prezentowane ćwiczenie oprócz doskonalenia techniki strzału, skupia się nad poprawą techniki podań i prowadzenia, poruszaniu się bez piłki oraz kształtowaniu współpracy z partnerem. Do ćwiczenia o nazwie: Uderzenie na dwie bramki po wymianie 6-osobowej: cz.1 zapraszamy w rozwinięciu. Czytaj całość

(Wtorek 30.10.2018). Dzisiejsza publikacja to druga wersja ćwiczenia, w którym doskonalimy koordynację ruchową oraz technikę podań i prowadzenia piłki. Ćwiczenie wykonywane jest w dwóch grupach, w których kształtujemy również współpracę między ćwiczącymi.  Do ćwiczenia o nazwie: Koordynacja i zwinność z elementem techniki: cz.2 zapraszamy w rozwinięciu.

Czytaj całość



Strony: Poprzednia 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 209 210 211 Następna