2020-11-29 02:53   

Nawigacja strony

Trening

Polski Trener TV

CV

Dla trenera

Adresy

Newsletter

Możesz zapisać się do newslettera:

FIFA & UEFA



WSPIERAMY


REKLAMA



(Czwartek 19.11.2020). Dziś w serwisie Polski Trener.pl prezentujemy drugą wersję ćwiczenia o nazwie: Obrońcy – trening indywidualny z gra 1×1 i wyprowadzeniem piłki: cz.2. We współczesnej piłce nożnej obrońcy biorą aktywny udział nie tylko w działaniach defensywnych, ale również ofensywnych. Często to właśnie obrońcy wykonują „decydujące” podanie, które poprzedzają wcześniej rozegraniem piłki zmuszając drużynę przeciwną to różnych zmian podczas gry. Dla tego dziś skupimy się ta tych elementach, prezentując nowe ćwiczenie w rozwinięciu.

Czytaj całość

Kamil Glik Steven Fletcher(Środa 18.11.2020). We współczesnej piłce nożnej obrońcy biorą aktywny udział nie tylko w działaniach defensywnych, ale również ofensywnych. Często to właśnie obrońcy wykonują „decydujące” podanie, które poprzedzają wcześniej rozegraniem piłki zmuszając drużynę przeciwną to różnych zmian podczas gry. Dla tego dziś skupimy się na ćwiczeniu o nazwie: Obrońcy – trening indywidualny z gra 1×1 i wyprowadzeniem piłki: cz.1. Do ćwiczenia zapraszamy w rozwinięciu.

Czytaj całość

(Wtorek 17.11.2020). Szybkość to dominująca cecha w dzisiejszej piłce nożnej. Gwoli ścisłości, specyfika tej dyscypliny sprawia, że nie wystarczy wyłącznie szybko biegać z piłką i bez niej. Liczy się też szybkie postrzeganie i ocenianie wydarzeń boiskowych, przewidywanie akcji przeciwnika i zagrań partnerów z zespołu, a także szybkie reagowanie. Prezentowane ćwiczenie o nazwie: Trening szybkości w kwadracie przy rywalizacji w parach kontynuuje tą serię ćwiczeń, w których kształtujemy szybkość oraz doskonalimy technikę prowadzenia piłki. Ćwiczenie prezentujemy w rozwinięciu.

Czytaj całość

(Poniedziałek 16.11.2020). Dziś w naszym serwisie prezentujemy ćwiczenie, które nadesłał nam trener Piotr Kopyciński, który na co dzień pracuje jako trener grup młodzieżowych w Wielkiej Brytanii. Piotr Kopyciński – Trener w Szkole Piłkarskiej w Dynamo Tekkers – (Anglia). Pracował również jako trener grup młodzieżowych w LSPM Zielona Góra oraz Akademia Piłkarska Polonia Słubice,  Reading Tigers,  Didcot Egales, FA Lech Poznan Football Academy Londyn, Scout PZPN Youth, Scout KKS Lech Poznań. Piotr Kopyciński był również czynnym zawodnikiem reprezentując w piłce seniorskiej barwy m.in Lechii Zielona Góra, Promienia Żary. Największe sukcesy odnosił w piłce młodzieżowej zdobywając Mistrzostwo Polski Juniorów Starszych oraz Vice Mistrzostwo Polski Juniorów Młodszych w barwach LSPM Zielona Góra.  Do ćwiczenia o nazwie: Dynamiczne działania z wyjściem na pozycję i uderzeniem na bramkę zapraszamy w rozwinięciu.
Czytaj całość

(Piątek 13.11.2020). Dzisiejsze ćwiczenie w serwisie Polski Trener.pl to druga wersja ćwiczenia w formie gry zadaniowa o charakterze techniczno-taktycznym z akcentem na budowanie gry i przejściem z atakowania do bronienia. Prezentowane ćwiczenie nosi nazwę: Budowanie gry z zachowaniem pozycji z fazą przejściową do 4×3 po odbiorze piłki: cz.2. Do drugiej wersji ćwiczenia o tej nazwie zapraszamy w rozwinięciu.

Czytaj całość

(Czwartek 12.11.2020). Dzisiejsze ćwiczenie w serwisie Polski Trener.pl to ciekawa gra zadaniowa o charakterze techniczno-taktycznym z akcentem na budowanie gry i przejściem z atakowania do bronienia. Prezentowane ćwiczenie nosi nazwę: Budowanie gry z zachowaniem pozycji z fazą przejściową do 4×3 po odbiorze piłki: cz.1. Do nowego ćwiczenia zapraszamy w rozwinięciu.

Czytaj całość

(Środa 11.11.2020). Dzisiejsza publikacja w serwisie Polski Trener.pl dotyczy małej gry zadaniowej. Prezentowany trening piłki nożnej nosi nazwę: Gra 1×1 z równoczesnym wyprowadzeniem piłki na dwie strony . Dzięki zadaniom wykorzystywanym w tej grze nauczamy i doskonalimy atak i grę w obronie w sytuacji 1×1. Pracujemy również nad poprawą techniki zwodów, podań oraz uderzenia na bramkę. Do ciekawego ćwiczenia zapraszamy w rozwinięciu.

Czytaj całość

(Wtorek 10.11.2020). Dzisiejsze ćwiczenie dotyczy ciekawej gry zadaniowej, w której wykorzystujemy fazy przejściowe w przewadze liczebnej. Celem gry jest zdobycie bramki wykorzystując wsparcie  zawodników neutralnych. Do nowego ćwiczenia o nazwie: Gra środkowych pomocników w grze pozycyjnej na 2 bramki zapraszamy w rozwinięciu.

Czytaj całość



Strony: Poprzednia 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 230 231 232 Następna