2021-04-23 00:22   

Nawigacja strony

Trening

Polski Trener TV

CV

Dla trenera

Adresy

Newsletter

Możesz zapisać się do newslettera:

FIFA & UEFA



WSPIERAMY


REKLAMA



(Środa 31.03.2021). Dziś w serwisie Polski Trener.pl prezentujemy ćwiczenie, które przygotował dla nas trener Dariusz Marzec, który współpracuja z naszym serwisem. Dariusz MarzecTrener UEFA PRO. Pracuje w ARCE GDYNIA – 1 liga prowadząc  pierwszą drużynę. Poprzednio pracował w klubach Wisła Kraków – Mistrzostwo Polski Juniorów, Górnik Łęczna – asystent trenera Franciszka Smudy, KKS Kalisz oraz Stal Mielec (awans do ekstraklasy). Jako zawodnik występował w klubach Extraklasy: Wisła Kraków, Górnik Zabrze, Stomil Olsztyn, GKS Katowice, GKS Bełchatów, Hutnik Kraków oraz w greckim AE Larisa. Występował również w Reprezentacji Polski Juniorów oraz w Olimpijskiej Reprezentacji Polski. Jako wychowanek Wisły Kraków rozegrał w jej barwach 165 meczy, zdobywając 30 bramek. Do ćwiczenia o nazwie: Podania w większych grupach liczebnych z finalizacją zapraszamy w rozwinięciu.

Czytaj całość

(Wtorek 30.03.2021). Dziś w serwisie Polski Trener.pl przygotowaliśmy nowe ćwiczenie o nazwie: Dynamiczne działania w kształtowaniu szybkości . Jak podajemy w tytule w ćwiczeniu kształtujemy szybkość, zwinność, dzięki wykorzystaniu piłek doskonalimy również podstawowe elementy techniki. Do ćwiczenia zapraszamy w rozwinięciu.

Czytaj całość

(Poniedziałek 29.03.2021). Dziś w serwisie Polski Trener.pl prezentujemy publikację przygotowaną przez trenera Grzegorza Nicińskiego, z który współpracuje z naszym serwisem. Przypomnijmy Grzegorz Niciński – Trener z licencją UEFA PRO. W przeszłości trener Orkana Rumia, Gryfa Wejherowo (Awans do II-ligi !) oraz Arki Gdynia, z którą awansował do extraklasy oraz dotarł do finału Pucharu Polski !  W sezonach 2017/2018 oraz 2018/2019 prowadził 1-ligowego Chrobrego Głogów. Odbył staże trenerskie w klubach bundesligi Hannover 96, Herha Berlin. Bogata kariera zawodnicza w klubach extraklasy: Arka Gdynia, Pogoń Szczecin, Wisła Kraków, GKS Katowice, Zagłębie Lubin oraz Reprezentacja Polski U-21. Aktualnie Trener Grzegorz Niciński ponownie prowadzi zespół Gryfa Wejherowo. Do ćwiczenia o nazwie: Działania w sytuacji 4×4 z fazą przejściową do 2×1 oraz 2×2 po odbiorze piłki. Ćwiczenie prezentujemy w rozwinięciu.

Czytaj całość

(Piątek 26.03.2021). Dziś w serwisie Polski Trener.pl publikujemy nowy trening o nazwie: Trening strzelecki przy współdziałaniu 5 zawodników. Kluczem do poprawnego wykonania ćwiczenia jest nienaganna współpraca i zrozumienie między ćwiczącymi. W ćwiczeniu oprócz doskonalenia techniki strzału, pracujemy nad poprawą techniki podań oraz kształtowaniu współpracy i orientacji przestrzennej. Do nowego ćwiczenia zapraszamy w rozwinięciu.

Czytaj całość

Dominik Nowak trening cwiczenia polski trener(Czwartek 25.03.2021). Dziś w serwisie Polski Trener.pl prezentujemy nowe ćwiczenie przygotowane przez trenera Dominika Nowaka, z którym z przyjemnością nawiązaliśmy współpracę. Przypomnijmy Dominik Nowak – Trener UEFA PRO. W przeszłości trener KS Polkowice, z którym dokonał nie lada wyczynu awansując z 4 do 1 ligi. W sezonie 2012/2013 pracował w pierwszoligowej Flocie Świnoujście, która pod wodzą trenera Nowaka była rewelacją pierwszoligowych boisk zdobywając w jednej rundzie 40 punktów ! Trener Dominik Nowak pracował również w roli Managera w klubie Chrobry Głogów, trenera w klubie Motor Lublin, Wigry Suwałki. Miedź Legnica oraz był ekspertem sportowym w Orange Sport.pl. Do ćwiczenia o nazwie: Gra 1×1 z finalizacją po dograniu piłki i przejściem do 2×1 1  zapraszamy w rozwinięciu

Czytaj całość

(Środa 24.03.2021). Dziś w serwisie Polski Trener.pl prezentujemy nowe ćwiczenie doskonalące technikę strzału na bramkę. Ćwiczenie wykonujemy w grupach 3-osobowych. W ćwiczeniu doskonalimy również technikę podań i współpracę z partnerem, wykonując przy tej sekwencji atak na dwie bramki. Do ćwiczenia o nazwie: Współpraca czwórki zawodników z dwukrotną finalizacją na dwie bramki zapraszamy w rozwinięciu.

Czytaj całość

(Wtorek 23.03.2021). Dzisiejsze ćwiczenie w serwisie Polski Trener.pl dotyczy ciekawej gry zadaniowej. Dzięki proponowanym scenariuszom gra nabiera dużej dynamiki wykorzystując zmiany przejściowe w sytuacjach 1×1/2×1/3×2. Prezentowane ćwiczenie nosi nazwę: Fazy przejściowe w grach zadaniowych 1×1/2×1/3×2 z atakiem na 4 małe. Szczegóły ćwiczenia publikujemy w rozwinięciu.

Czytaj całość

(Poniedziałek 22.03.2021). Dzisiejszy publikacja w Polskim Trenerze.pl to nowa ciekawa gra w której rywalizują między sobą dwa zespoły. W ćwiczeniu doskonalimy działania w ataku i obronie w fazach przejściowych, co sprawia, że ćwiczenie jest bardzo dynamiczne. Działania i sytuacje, w których znajdują się zawodnicy to większości i mniejszości liczebne: 2xbramkarz, 3×2/2×3, 4×3/3×4 oraz sytuacja 4×4. Prezentowane ćwiczenie nosi nazwę: Doskonalenie ataku 2xBr/3×2/4×3/4×4 z finalizacją. Do ćwiczenia zapraszamy w rozwinięciu.

Czytaj całość



Strony: Poprzednia 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 234 235 236 Następna