2017-10-20 14:19   

Nawigacja strony

Trening

Polski Trener TV

CV

Dla trenera

Adresy

Newsletter

Możesz zapisać się do newslettera:

FIFA & UEFA



WSPIERAMY


REKLAMA



(Piątek 15.09.2017). Dzisiejszy trening piłki nożnej w serwisie Polski Trener.pl dotyczy bardzo dynamicznej gry zadaniowej. Rywalizujące między sobą drużyny atakują i bronią 4 bramek. Gra może rozgrywana być na kilka wariantów, ale jednym z celów głównych ćwiczenia jest doskonalenie długiego podania. Prezentowane ćwiczenie nosi nazwę: Gra strefowa na 4 bramki doskonaląca długie podanie. Do ciekawej gry zadaniowej zapraszamy w rozwinięciu.

Czytaj całość

rozgrzewka pilka nozna(Czwartek 14.09.2017). Dzisiejsza nasza publikacja dotyczy rozgrzewki ogólnorozwojowej. Prezentowane ćwiczenie nosi nazwę: Rozgrzewka techniczna z różnymi zmianami. Dzięki elementom, które wymieniamy w tytule, proponowana forma rozgrzewki jest ciekawą i skuteczną formą przygotowania zespołu do części głównej treningu. Do nowego ćwiczenia zapraszamy w rozwinięciu.

Czytaj całość

Mikolowicz 2(Środa 13.09.2017). Dziś w Polskim Trenerze.pl prezentujemy kolejne ćwiczenie nadesłane przez trenera Damiana Mikołowicza. Trener Koordynator szkolenia KS Akademia Piłkarska Damian Mikołowicz–Doktorant na Akademii Wychowania Fizycznego w Katowicach, Mgr wychowania fizycznego na AWF Katowice, uczestnik renomowanego kursu trenerskiego UEFA B (kurs pod auspicjami DFB), Trener II Klasy, Instruktor gimnastyki korekcyjno-kompensacyjnej, nauczyciel wychowania fizycznego, instruktor sportów siłowych, studia doktoranckie (w trakcie). Uczestnik stażu trenerskich w Legi Warszawa. Wielokrotnie uczestniczący w konferencjach szkoleniowych organizowanych przez PZPN, UEFA Grassroots, DSTiIPN oraz prelegent wielu konferencji. Do ćwiczenia o nazwie: Zabawa ruchowa w kształtowaniu szybkości: „Mleko” zapraszamy w rozwinięciu. Czytaj całość

(Wtorek 12.09.2017). Dziś w serwisie Polski Trener.pl prezentujemy nowe ćwiczenie z kategorii „Rozgrzewka grupowa”. Rozgrzewka to niezwykle istotny fragment zajęć treningu piłki nożnej i absolutnie niezbędna czynność przed każdymi zawodami sportowymi. Zasadniczym efektem rozgrzewki jest harmonijne i stopniowe przygotowanie organizmu i jego poszczególnych układów narządów do wysiłku. Dziś zaprezentujemy kolejną propozycję rozgrzewki, w której wykorzystujemy również piłki. Do ćwiczenia o nazwie: Rozgrzewka grupowa z elementem techniki piłkarskiej, zapraszamy w rozwinięciu.

Czytaj całość

nowak(Poniedziałek 11.09.2017). Dziś w serwisie Polski Trener.pl prezentujemy nowe ćwiczenie przygotowane przez trenera Dominika Nowaka, z którym z przyjemnością nawiązaliśmy współpracę. Przypomnijmy Dominik Nowak – Trener UEFA PRO. W przeszłości trener KS Polkowice, z którym dokonał nie lada wyczynu awansując z 4 do 1 ligi. W sezonie 2012/2013 pracował w pierwszoligowej Flocie Świnoujście, która pod wodzą trenera Nowaka była rewelacją pierwszoligowych boisk zdobywając w jednej rundzie 40 punktów ! Trener Dominik Nowak pracował również w roli Managera w klubie Chrobry Głogów, trenera w klubie Motor Lublin, Wigry Suwałki oraz był ekspertem sportowym w Orange Sport.pl. Aktualnie trener Dominik Nowak jest nowym szkoleniowcem 1-ligowej Miedzi Legnica. Do ćwiczenia o nazwie: Pojedynek 1×1 z przejściem do gry 3×3 zapraszamy w rozwinięciu.

Czytaj całość

(Sobota 09.09.2017). Dziś w serwisie Polski Trener.pl publikujemy nowy trening o nazwie: Ćwiczenie strzeleckie z podwójnym dograniem. Kluczem do poprawnego wykonania ćwiczenia jest nienaganna współpraca i zrozumienie między ćwiczącymi. W ćwiczeniu oprócz doskonalenia techniki strzału, pracujemy również nad poprawą techniki podań i kształtowaniu orientacji przestrzennej. Do nowego ćwiczenia zapraszamy w rozwinięciu. Prezentowany trening piłki nożnej nosi nazwę Trening strzelecki po równoczesnej wymianie podań. Do ćwiczenia zapraszamy w rozwinięciu.

Czytaj całość

Osica(Piątek 08.09.2017). Dziś w Polskim Trenerze publikujemy ćwiczenie przygotowane przez trenera Waldemara Osice. Przypomnijmy Trener Waldemar Osica – Absolwent AWF w Białej Podlaskiej na kierunkach: wychowanie fizyczne i Fizjoterapia. Trener z licencją UEFA B piłki nożnej oraz instruktor gimnastyki sportowej, pływania i kulturystyki. Trener grup młodzieżowych w klubach PUKS Mewa Mińsk Mazowiecki oraz PUKS „Life” Siennica. Nauczyciel wychowania fizycznego. Wielokrotny uczestnik konferencji i warsztatów szkoleniowych organizowanych w Polsce przez PZPN oraz UEFA Grassroots . Do ćwiczenia o nazwie: Rozgrzewka kompleksowa z elementem techniki i koordynacji zapraszamy w rozwinięciu.

Czytaj całość

treningii polska(Czwartek 07.09.2017). Dziś publikujemy nowe ćwiczenie z kategorii: Trening strzelecki. Prezentowane ćwiczenie oprócz doskonalenia techniki strzału, skupia się nad poprawą techniki podań, poruszaniu się bez piłki oraz kształtowaniu współpracy z partnerem. Do ćwiczenia o nazwie: Trójkowa wymiana z trzykrotnym strzałem zapraszamy w rozwinięciu.

Czytaj całość



Strony: Poprzednia 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 200 201 202 Następna