2021-04-23 01:28   

Nawigacja strony

Trening

Polski Trener TV

CV

Dla trenera

Adresy

Newsletter

Możesz zapisać się do newslettera:

FIFA & UEFA



WSPIERAMY


REKLAMA



(Piątek 19.03.2021). Dziś w naszym serwisie prezentujemy ćwiczenie, które nadesłał nam trener Piotr Kopyciński, który na co dzień pracuje jako trener grup młodzieżowych w Wielkiej Brytanii. Piotr Kopyciński – Trener w Szkole Piłkarskiej w Dynamo Tekkers – (Anglia). Pracował również jako trener grup młodzieżowych w LSPM Zielona Góra oraz Akademia Piłkarska Polonia Słubice,  Reading Tigers,  Didcot Egales, FA Lech Poznan Football Academy Londyn, Scout PZPN Youth, Scout KKS Lech Poznań. Piotr Kopyciński był również czynnym zawodnikiem reprezentując w piłce seniorskiej barwy m.in Lechii Zielona Góra, Promienia Żary. Największe sukcesy odnosił w piłce młodzieżowej zdobywając Mistrzostwo Polski Juniorów Starszych oraz Vice Mistrzostwo Polski Juniorów Młodszych w barwach LSPM Zielona Góra.  Do ćwiczenia o nazwie: Doskonalenie gry w obronie przy współpracy 4 obrońców i 2 pomocników zapraszamy w rozwinięciu
Czytaj całość

(Czwartek 18.03.2021). Dziś w serwisie skupimy się na doskonaleniu zachowań atakowania z wymiennością pozycji i współdziałaniem dodatkowo z przejściem do gry 3×3 + 2 bramkarzy. Gra kombinacyjna, wymiana szybkich i dokładnych podań, dokładne prowadzenie piłki, kontrola nad piłką to umiejętności, które decydują we współczesnej piłce nożnej. Dziś prezentujemy ćwiczenie doskonalące te elementy. Ćwiczenie nosi nazwie: Atak techniczno-taktyczny z grą 3×3 +2BR. Do nowego ćwiczenia zapraszamy w rozwinięciu.

Czytaj całość

(Środa 17.03.2021). Dzisiejsza publikacja w serwisie Polski Trener.pl dotyczy drugiej wersji ćwiczenia ciekawej gry zadaniowej, w której uczestniczy 12-osob. grupa zawodników. Gra prowadzona jest przez 3 zespoły – 4 osobowe, które wykonują określone działania na polu podzielonym na trzy sektory. Prezentowane ćwiczenie nosi nazwę: Gra zadaniowa w 3 grupach 4x4x4: cz.2. Do drugiej wersji nowego ćwiczenia zapraszamy w rozwinięciu.

Czytaj całość

(Wtorek 16.03.2021). Dzisiejsza publikacja w serwisie Polski Trener.pl dotyczy ciekawej gry zadaniowej, w której uczestniczy 12-osob. grupa zawodników. Gra prowadzona jest przez 3 zespoły – 4 osobowe, które wykonują określone działania na polu podzielonym na trzy sektory. Prezentowane ćwiczenie nosi nazwę: Gra zadaniowa w 3 grupach 4x4x4: cz.1. Do pierwszej wersji ćwiczenia zapraszamy w rozwinięciu.

Czytaj całość

(Poniedziałek 15.03.2021). Dzisiejsza publikacja w serwisie Polski Trener.pl to nowe ćwiczenie z serii o nazwie: Tworzenie i wykorzystywanie wolnej przestrzeni z doskonaleniem przyjęć i podań piłki. Ćwiczenie jest bardzo dynamiczna gdzie oprócz pracy nad techniką podań, doskonalimy również przyjęcie piłki oraz kształtujemy współpracę z partnerem. Do nowego, ciekawego ćwiczenia zapraszamy w rozwinięciu.

Czytaj całość

(Piątek 12.03.2021). Dzisiejsze ćwiczenie w serwisie Polski Trener.pl dotyczy bardzo dynamicznej gry zadaniowej, w której doskonalimy otwarcie gry oraz skok pressingowy. Uczestnicy ćwiczenia rywalizują w grze 6×4 + Br.  Prezentowane ćwiczenie nosi nazwę: Otwarcie gry z doskonaleniem skoku pressingowego w grze 6×4 + Br. Do ciekawego ćwiczenia zapraszamy w rozwinięciu.

Czytaj całość

(Czwartek 11.03.2021). Dziś w serwisie Polski Trener.pl prezentujemy publikację przygotowaną przez trenera Grzegorza Nicińskiego, z który współpracuje z naszym serwisem. Przypomnijmy Grzegorz Niciński – Trener z licencją UEFA PRO. W przeszłości trener Orkana Rumia, Gryfa Wejherowo (Awans do II-ligi !) oraz Arki Gdynia, z którą awansował do extraklasy oraz dotarł do finału Pucharu Polski !  W sezonach 2017/2018 oraz 2018/2019 prowadził 1-ligowego Chrobrego Głogów. Odbył staże trenerskie w klubach bundesligi Hannover 96, Herha Berlin. Bogata kariera zawodnicza w klubach extraklasy: Arka Gdynia, Pogoń Szczecin, Wisła Kraków, GKS Katowice, Zagłębie Lubin oraz Reprezentacja Polski U-21. Aktualnie trener Grzegorz Niciński prowadzi ponownie Gryfa Wejherowo. Do ćwiczenia o nazwie: Gra zadaniowa 4×4 + 5N na 4 bramki. Ćwiczenie prezentujemy w rozwinięciu.

Czytaj całość

 (Środa 10.03.2021). Dziś w serwisie Polski Trener.pl prezentujemy nowe ćwiczenie z kategorii „Rozgrzewka grupowa”. Rozgrzewka to niezwykle istotny fragment zajęć treningu piłki nożnej i absolutnie niezbędna czynność przed każdymi zawodami sportowymi. Zasadniczym efektem rozgrzewki jest harmonijne i stopniowe przygotowanie organizmu i jego poszczególnych układów narządów do wysiłku. Dziś zaprezentujemy kolejną propozycję rozgrzewki, w której wykorzystujemy również piłki. Do ćwiczenia o nazwie: Rozgrzewka dla grupy 8-osobowej z pobudzeniem w formie gry 4×4 zapraszamy w rozwinięciu.

Czytaj całość



Strony: Poprzednia 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 234 235 236 Następna