2018-09-21 11:31   

Nawigacja strony

Trening

Polski Trener TV

CV

Dla trenera

Adresy

Newsletter

Możesz zapisać się do newslettera:

FIFA & UEFA



WSPIERAMY


REKLAMA



(Poniedziałek 06.08.2018). Dziś w serwisie Polski Trener.pl prezentujemy nową serię ćwiczeń o nazwie: Oskrzydlający atak z wykończeniem sytuacji po dośrodkowaniu: cz.1. Dzisiejsza publikacja to trening, w którym doskonalimy grę zawodników skrzydłowych. Zawodnicy skrajni pracują nad techniką dośrodkowań w pole karne, a zawodnicy ćwiczący w środkowych strefach, mają zadanie wykończyć stworzoną sytuacje bramkową. Oprócz taktyki rozegrania w/w ataku kształtujemy współpracę i współdziałanie z partnerem. Do pierwszego ćwiczenia, które będzie składało się z kilku wersji zapraszamy w rozwinięciu.

Czytaj całość

Osyra zdjecie 2(Piątek 03.08.2018). Dziś w serwisie Polski Trener.pl prezentujemy nowe ćwiczenie przygotowane przez trenera Wojciecha Osyre, z którym z przyjemnością nawiązaliśmy współpracę. Przypomnijmy Wojciech Osyra – Trener z licencją UEFA PRO, która upoważnia do prowadzenia zespołów Extraklasy i 1-ligi. W przeszłości trener drużyn seniorów Górnika Wesoła, GKS Katowice, Kolejarz Stróże, Górnik 09 Mysłowice, KS Myszków. Trener Wojciech Osyra aktualnie pracuje jako pierwszy trener w klubie Ruch Radzionków. Trener Osyra jako piłkarz występował m.in w GKS Katowice, gdzie wraz z drużyną zdobył V-ce Mistrzostwo Polski oraz brał udział w Europejskich Pucharach UEFA (gra przeciwko Bayer Leverkusen). Do ćwiczenia o nazwie: Gra o dużej intensywności o charakterze gry równoważnej i grze w przewadze zapraszamy w rozwinięciu.

Czytaj całość

nowak(Czwartek 02.08.2018). Dziś w serwisie Polski Trener.pl prezentujemy nowe ćwiczenie przygotowane przez trenera Dominika Nowaka, z którym z przyjemnością nawiązaliśmy współpracę. Przypomnijmy Dominik Nowak – Trener UEFA PRO. W przeszłości trener KS Polkowice, z którym dokonał nie lada wyczynu awansując z 4 do 1 ligi. W sezonie 2012/2013 pracował w pierwszoligowej Flocie Świnoujście, która pod wodzą trenera Nowaka była rewelacją pierwszoligowych boisk zdobywając w jednej rundzie 40 punktów ! Trener Dominik Nowak pracował również w roli Managera w klubie Chrobry Głogów, trenera w klubie Motor Lublin, Wigry Suwałki oraz był ekspertem sportowym w Orange Sport.pl. Aktualnie trener Dominik Nowak prowadzi zespół Miedzi Legnica, z którym awansował do EXTRAKLASY ! Do ćwiczenia o nazwie: Do ćwiczenia o nazwie: Pojedynek 1×1 z przejściem do gry 3×3 zapraszamy w rozwinięciu.

Czytaj całość

(Środa 01.08.2018). Dziś w Polskim Trenerze publikujemy kolejne ćwiczenie przygotowane przez trenera Tomasza Oleksego. Trener Oleksy przygotował dla nas ćwiczenie, nawiązujące do poprawy techniki podań i pracy nad koordynacją ruchową. Prezentowane ćwiczenie nosi nazwę: Technika podań w torze koordynacyjnym. Trener Tomasz Oleksy – Od 2010 roku jest trenerem seniorów Stali Świdnica, posiada dyplom trenera II – klasy. Ma za sobą odbyty staż trenerski u trenera Macieja Skorży w Legii Warszawa. Tomasz Oleksy jest uczestnikiem wielu kurs-konferencji, członkiem Dolnośląskiego Stowarzyszenia Trenerów piłki nożnej oraz stałym współpracownikiem naszego serwisu. Ćwiczenie prezentujemy w rozwinięciu.

Czytaj całość

(Wtorek 31.07.2018). Dzisiejszy trening piłki nożnej w serwisie Polski Trener.pl dotyczy ciekawej gry zadaniowej. Celem gry jest doskonalenie utrzymania się przy piłce. Gra prowadzona jest przez dwa rywalizujące między sobą zespoły, które grają na boisku podzielonym na dwa sektory. Dzięki proponowanym odmianą gra nabiera dużej dynamiki oraz doskonali grę w ataku oraz w obronie. Prezentowane ćwiczenie nosi nazwę: Gra zadaniowa 2×1 z przejściem na 3×2. Szczegóły ćwiczenia prezentujemy w rozwinięciu.

Czytaj całość

(Poniedziałek 30.07.2018). Dziś w serwisie Polski Trener.pl prezentujemy nowe ćwiczenie o nazwie: Gra 2×2 z cofniętym obrońcą. W prezentowanym ćwiczeniu doskonalimy technikę strzału na bramkę, grę 2×2 w ataku i obronie oraz wykonanie górnego podania do bramkarza po odbiorze piłki. Kluczem do poprawnego wykonania ćwiczenia jest dokładność, dynamika, szybkość dokonywanych działań oraz dobra organizacja gry 2×2. Do nowego ćwiczenia zapraszamy w rozwinięciu.

Czytaj całość

(Piątek 27.07.2018). Gry uproszczone to takie formy gier, które toczą się w zmniejszonych składach liczebnych oraz zazwyczaj na zmniejszonych polach gry. Dzisiejszy publikacja w Polskim Trenerze.pl to kolejna ciekawa gra , w której rywalizują między sobą dwa zespoły 5 oraz 3 osobowe. Gra toczy się na polu podzielonym na dwie strefy, w którym duży nacisk kładziemy na utrzymanie się przy piłce. Prezentowane ćwiczenie nosi nazwę: Gra zadaniowa 3×1 z przejściem do 5×3 . Do ćwiczenia zapraszamy w rozwinięciu.

Czytaj całość

3(Czwartek 26.07.2018). Dziś w serwisie Polski Trener.pl prezentujemy nowe ćwiczenie przygotowane przez trenera Dominika Nowaka, z którym z przyjemnością nawiązaliśmy współpracę. Przypomnijmy Dominik Nowak – Trener UEFA PRO. W przeszłości trener KS Polkowice, z którym dokonał nie lada wyczynu awansując z 4 do 1 ligi. W sezonie 2012/2013 pracował w pierwszoligowej Flocie Świnoujście, która pod wodzą trenera Nowaka była rewelacją pierwszoligowych boisk zdobywając w jednej rundzie 40 punktów ! Trener Dominik Nowak pracował również w roli Managera w klubie Chrobry Głogów,  trenera w klubie Motor Lublin oraz 1-ligowe Wigry Suwałki był ekspertem sportowym w Orange Sport.pl. Aktualnie trener Dominik Nowak prowadzi zespół Miedzi Legnica, z którym awansował do EXTRAKLASY ! Do ćwiczenia o nazwie: Rozgrzewka z piłkami z obiegiem w kole na trenażerach koordynacyjnych zapraszamy w rozwinięciu.

Czytaj całość



Strony: Poprzednia 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 208 209 210 Następna