2019-10-16 11:09   

Nawigacja strony

Trening

Polski Trener TV

CV

Dla trenera

Adresy

Newsletter

Możesz zapisać się do newslettera:

FIFA & UEFA



WSPIERAMY


REKLAMA



(Poniedziałek 02.09.2019). Dzisiejszy trening piłki nożnej w serwisie Polski Trener.pl dotyczy ciekawej gry zadaniowej. Gra prowadzona jest przez dwa rywalizujące między sobą zespoły, które muszą przeprowadzić atak po rozegraniu piłki ze środkowymi pomocnikami. Dzięki dodatkowym zadaniom, które muszą wykonać rywalizujące zespoły gra staje się bardzo ciekawa i dynamiczna, z dużym wachlarzem możliwości przeprowadzenia ataku w przewadze liczebnej. Prezentowane ćwiczenie nosi nazwę: Gra doskonaląca rozegranie ze środkowymi pomocnikami. Do nowego ćwiczenia zapraszamy w rozwinięciu.

Czytaj całość

(Sobota 31.08.2019). Dziś w serwisie Polski Trener.pl prezentujemy publikację przygotowaną przez trenera Grzegorza Nicińskiego, z który współpracuje z naszym serwisem. Przypomnijmy Grzegorz Niciński – Trener z licencją UEFA PRO. W przeszłości trener Orkana Rumia, Gryfa Wejherowo (Awans do II-ligi !) oraz Arki Gdynia, z którą awansował do extraklasy oraz dotarł do finału Pucharu Polski !  W sezonach 2017/2018 oraz 2018/2019 prowadził 1-ligowego Chrobrego Głogów. Odbył staże trenerskie w klubach bundesligi Hannover 96, Herha Berlin. Bogata kariera zawodnicza w klubach extraklasy: Arka Gdynia, Pogoń Szczecin, Wisła Kraków, GKS Katowice, Zagłębie Lubin oraz Reprezentacja Polski U-21. Do ćwiczenia o nazwie:Gra 1×1 „Zmyl obrońcę” . Ćwiczenie prezentujemy w rozwinięciu.

Czytaj całość

zdjecie grycman(Piątek 30.08.2019). Dziś w serwisie Polski Trener.pl prezentujemy nowe ćwiczenie przygotowane przez trenera Jarosława Grycmana, z który współpracuje z naszym serwisem. Przypomnijmy Jarosław Grycman Absolwentem Akademii Wychowania Fizycznego im. Jerzego Kukuczki w Katowicach. Trener II klasy piłki nożnej oraz instruktor pływania, gimnastyki korekcyjno – kompensacyjnej, piłki ręcznej, fitness jogging. Od sierpnia 2010 r. trener grup młodzieżowych w klubie sportowym Gosław Jedłownik (dzielnica Wodzisławia Śląskiego). Pracuje również jako nauczyciel wychowania fizycznego w Zespole Szkół nr 6 im. Króla Jana III Sobieskiego w Jastrzębiu – Zdroju. Trener Grycman odbył również staże trenerskie w pierwszoligowej Odrze Wodzisław, oraz ekstra-klasowej Koronie Kielce, pod okiem trenera Leszka Ojrzyńskiego. Uczestnik wielu kurs konferencji na terenie całego kraju. Do nowego ćwiczenia o nazwie: Kompleksowa rozgrzewka koordynacyjna zapraszamy w rozwinięciu. Czytaj całość

(Czwartek 29.08.2019). Dziś w serwisie Polski Trener.pl prezentujemy nowe ćwiczenie, w którym doskonalimy technikę podań i przyjęć piłki. W ćwiczeniu zwracamy uwagę na dokładność wykonywanych zadań, odpowiednim poruszaniu się bez piłki, skupiamy się również na orientacji  pola gry oraz nad szybkim tempie wykonywanych działań. Do ćwiczenia o nazwie: Wymiana podaniowa ze zmianą pozycji gry zapraszamy w rozwinięciu.

Czytaj całość

(Środa 28.08.2019). Dziś w serwisie Polski Trener.pl prezentujemy nowe ćwiczenie, które przygotował dla nas trener Dariusz Marzec, kontynuując zarazem współpracę z naszym serwisem. Dariusz Marzec – Trener z licencją UEFA PRO pracował w Wiśle Kraków prowadząc  drużynę juniorów starszych. Aktualnie trener Dariusz Marzec pracuje z pierwszą drużyną w Górniku Łęczna w roli asystenta trenera Franciszka Smudy. Jako zawodnik występował w klubach Extraklasy: Wisła Kraków, Górnik Zabrze, Stomil Olsztyn, GKS Katowice, GKS Bełchatów, Hutnik Kraków oraz w greckim AE Larisa. Występował również w Reprezentacji Polski Juniorów oraz w Olimpijskiej Reprezentacji Polski. Do ćwiczenia o nazwie: Wyścigi rzędów z celnym uderzeniem zapraszamy w rozwinięciu.

Czytaj całość

trening koordynacja w pilce noznej(Wtorek 27.08.2019). W piłce nożnej poziom koordynacji ruchowej jest niezmiernie ważny. Wskazuje nam tempo i poziom opanowywania techniki przez piłkarzy. Decyduje o efektywności zdobywania nawyków ruchowych oraz warunkuje ich zakres, co przy grze rozgrywanej w bardzo zmiennych warunkach jest istotne. Dziś prezentujemy ćwiczenie doskonalące te umiejętności. Ćwiczenie o nazwie: Koordynacja na drabince z ustawionymi piłkami prezentujemy w rozwinięciu.

Czytaj całość

Osyra zdjecie 2(Poniedziałek 26.08.2019). Dziś w serwisie Polski Trener.pl prezentujemy nowe ćwiczenie przygotowane przez trenera Wojciecha Osyre, z którym z przyjemnością nawiązaliśmy współpracę. Przypomnijmy Wojciech Osyra – Trener z licencją UEFA PRO, która upoważnia do prowadzenia zespołów Extraklasy i 1-ligi. W przeszłości trener drużyn seniorów Górnika Wesoła, GKS Katowice, Kolejarz Stróże, Górnik 09 Mysłowice, KS Myszków. Trener Wojciech Osyra aktualnie pracuje jako pierwszy trener w klubie Ruch Radzionków. Trener Osyra jako piłkarz występował m.in w GKS Katowice, gdzie wraz z drużyną zdobył V-ce Mistrzostwo Polski oraz brał udział w Europejskich Pucharach UEFA (gra przeciwko Bayer Leverkusen). Do ćwiczenia o nazwie: Gra zadaniowa z doskonaleniem skracania pola gry całego zespołu zapraszamy w rozwinięciu.

Czytaj całość

(Piątek 23.08.2019). Dziś w serwisie Polski Trener.pl publikujemy nowe ćwiczenie o nazwie: Rywalizacja i szybkość w treningu strzeleckim. W ćwiczeniu oprócz doskonalenia techniki strzału, pracujemy nad poprawą szybkości, zwinności oraz doskonalimy technikę podań, kształtujemy współpracę z partnerem. Do nowego, ciekawego ćwiczenia zapraszamy w rozwinięciu.

Czytaj całość



Strony: Poprzednia 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 216 217 218 Następna