CV
Wysyłam...
(Piątek 25.01.2019). Dziś w serwisie Polski Trener.pl publikujemy ćwiczenie o nazwie: Rozegranie z doskonaleniem koordynacji w treningu strzeleckim. Kluczem do poprawnego wykonania ćwiczenia jest nienaganna współpraca i zrozumienie między ćwiczącymi. W ćwiczeniu oprócz doskonalenia techniki strzału, skupiamy się również nad poprawą techniki podań i kształtowaniu koordynacji ruchowej. Do nowego ćwiczenia zapraszamy w rozwinięciu.
(Czwartek 24.01.2019). Dziś w Polskim Trenerze pl prezentujemy drugą wersję ćwiczenia o nazwie Koordynacja, zwinność i technika: cz.2. Prezentowane ćwiczenie możemy wykorzystać w treningu piłkarskim zarówno w grupach młodzieżowych jak i doskonale podczas treningu w zespołach seniorów. W ćwiczeniu oprócz koordynacji ruchowej doskonalimy również technikę podań i prowadzenia piłki. Do nowego ćwiczenia zapraszamy w rozwinięciu.
(Środa 23.01.2019). Dziś w Polskim Trenerze pl skupimy się na koordynacji ruchowej. Prezentowane ćwiczenie możemy wykorzystać w treningu piłkarskim zarówno w grupach młodzieżowych jak i doskonale podczas treningu w zespołach seniorów. Ćwiczenie nosi nazwę: Koordynacja, zwinność i technika: cz.1. W tym zadaniu oprócz ćwiczeń koordynacji ruchowej doskonalimy również technikę podań i prowadzenia piłki. Do ciekawego ćwiczenia zapraszamy w rozwinięciu.
(Wtorek 22.01.2019). Dziś w serwisie Polski Trener.pl prezentujemy drugie ćwiczenie z serii o nazwie: Trójkowa współpraca z pojedynkiem 1×1: cz.2. Również w tej wersji ćwiczenia pracujemy nad doskonaleniem gry 1×1 w ataku i obronie, kształtujemy współpracę w grupach 3-osobowych oraz doskonalimy technikę podań, przyjęć i prowadzenia piłki. Do nowego ćwiczenia zapraszamy w rozwinięciu. Czytaj całość
(Poniedziałek 21.01.2019). Liczne statystyki i opracowania publikowane przez UEFA i FIFA po międzynarodowych imprezach piłkarskich dowodzą, iż gra 1×1 jest jednym z najważniejszych elementów we współczesnej piłce nożnej. Jej skuteczność zarówno w bronieniu jak i atakowaniu niejednokrotnie stanowi element ostatecznego sukcesu w meczu. Dziś prezentujemy nowe ćwiczenie, w którym doskonalimy te umiejętności. Do ćwiczenia o nazwie: Trójkowa współpraca z pojedynkiem 1×1: cz.1 zapraszamy w rozwinięciu.
(Sobota 19.01.2019). Dzisiejsza publikacja to trzecie i ostatnie ćwiczenie, z serii o nazwie: Trening techniczno-taktyczny w bocznych strefach z atakiem na 2 bramki: cz.3. Również ta wersja ćwiczenia została nie co zmodyfikowana zachowując swoje cele i założenia, czyli doskonalenie rozegrania ataku w bocznych strefach boiska, doskonalenie techniki podań oraz strzału na bramkę oraz kształtowanie współpracy. Do trzeciej wersji ćwiczenia zapraszamy w rozwinięciu.
(Piątek 18.01.2019). Dziś w serwisie Polski Trener.pl prezentujemy nowe ćwiczenie przygotowane przez trenera Dominika Nowaka, z którym z przyjemnością nawiązaliśmy współpracę. Przypomnijmy Dominik Nowak – Trener UEFA PRO. W przeszłości trener KS Polkowice, z którym dokonał nie lada wyczynu awansując z 4 do 1 ligi. W sezonie 2012/2013 pracował w pierwszoligowej Flocie Świnoujście, która pod wodzą trenera Nowaka była rewelacją pierwszoligowych boisk zdobywając w jednej rundzie 40 punktów ! Trener Dominik Nowak pracował również w roli Managera w klubie Chrobry Głogów, trenera w klubie Motor Lublin oraz Wigry Suwałki. oraz był ekspertem sportowym w Orange Sport.pl. Aktualnie trener Dominik Nowak prowadzi występującą w Extraklasie Miedź Legnicę. Do ćwiczenia o nazwie: Percepcja podaniowa z orientacją przestrzenną z podziałem na 4 grupy: cz.3 zapraszamy w rozwinięciu.
(Czwartek 17.01.2019). Dziś w serwisie Polski Trener.pl publikujemy drugie ćwiczenie, z serii o nazwie: Trening techniczno-taktyczny w bocznych strefach z atakiem na 2 bramki: cz.2. Również w tej wersji treningu ćwiczenie zmusza zawodników do szybkiej wymiany podań w bocznych strefach boiska, podejmowania efektywnych działań w ataku, a wybór proponowanych rozwiązań decyduje o skutecznym rozgrywaniu akcji, które zakończone jest strzałem na bramkę po dośrodkowaniu. Ćwiczenie prezentujemy w rozwinięciu.
Loading ...
