2018-09-21 06:10   

Nawigacja strony

Trening

Polski Trener TV

CV

Dla trenera

Adresy

Newsletter

Możesz zapisać się do newslettera:

FIFA & UEFA



WSPIERAMY


REKLAMA



(Środa 25.07.2018). Dziś w serwisie Polski Trener.pl prezentujemy drugie ćwiczenie z serii o nazwie: Pojedynek 1×1 w rywalizacji dwóch drużyn: cz.2. Dzisiejsza publikacja to druga wersja ćwiczenia, w której oprócz doskonalenia gry 1×1, skupiamy się również nad poprawą techniki strzału, techniki podań oraz kształtujemy współpracę z współćwiczącymi. Dzięki dużej dawce rywalizacji jesteśmy przekonani ,że rozwiązania jakie proponujemy w rozegraniu tych schematów zaciekawią nie tylko każdego trenera, ale i również uczestniczący w zajęciach bardzo aktywnie zespół. Do ćwiczenia zapraszamy w rozwinięciu.

Czytaj całość

(Wtorek 24.07.2018). Dziś w serwisie Polski Trener.pl prezentujemy dla Was nową serię ćwiczeń o nazwie: Pojedynek 1×1 w rywalizacji dwóch drużyn: cz.1. Dzisiejsza publikacja to pierwsza wersja ćwiczenia, w której oprócz doskonalenia gry 1×1, skupiamy się również nad poprawą techniki strzału, techniki podań oraz kształtujemy współpracę z współćwiczącymi. Dzięki dużej dawce rywalizacji jesteśmy przekonani ,że rozwiązania jakie proponujemy w rozegraniu tych schematów zaciekawią nie tylko każdego trenera, ale i również uczestniczący w zajęciach bardzo aktywnie zespół. Do nowego treningu zapraszamy w rozwinięciu.

Czytaj całość

nowak(Poniedziałek 23.07.2018). Dziś w serwisie Polski Trener.pl prezentujemy nowe ćwiczenie przygotowane przez trenera Dominika Nowaka, z którym z przyjemnością nawiązaliśmy współpracę. Przypomnijmy Dominik Nowak – Trener UEFA PRO. W przeszłości trener KS Polkowice, z którym dokonał nie lada wyczynu awansując z 4 do 1 ligi. W sezonie 2012/2013 pracował w pierwszoligowej Flocie Świnoujście, która pod wodzą trenera Nowaka była rewelacją pierwszoligowych boisk zdobywając w jednej rundzie 40 punktów ! Trener Dominik Nowak pracował również w roli Managera w klubie Chrobry Głogów,  trenera w klubie Motor Lublin oraz 1-ligowe Wigry Suwałki był ekspertem sportowym w Orange Sport.pl. Aktualnie trener Dominik Nowak prowadzi zespół Miedzi Legnica, z którym awansował do EXTRAKLASY !  Do ćwiczenia o nazwie: Gra strefowa 4×4+4 neutralnych z przenoszeniem ciężaru gry zapraszamy w rozwinięciu.

Czytaj całość

(Sobota 21.07.2018). Dzisiaj w naszym serwisie prezentujemy trzecie ćwiczenie z serii o nazwie: Kombinacja podań z wyjściem do piłki i przyjęciem kierunkowym:cz.3. Również ta wersja ćwiczenia jest bardzo dynamiczna, gdzie oprócz pracy nad techniką podań, doskonalimy również przyjęcie i wyjście do piłki oraz kształtujemy współdziałanie z partnerem. Do trzeciej wersji ćwiczenia zapraszamy w rozwinięciu.

Czytaj całość

Legia ajax trening(Piątek 20.07.2018). Dzisiaj w naszym serwisie prezentujemy drugie ćwiczenie z serii o nazwie: Kombinacja podań z wyjściem do piłki i przyjęciem kierunkowym:cz.2. Również ta wersja ćwiczenia jest bardzo dynamiczna, gdzie oprócz pracy nad techniką podań, doskonalimy również przyjęcie i wyjście do piłki oraz kształtujemy współdziałanie z partnerem. Do drugiej wersji ćwiczenia zapraszamy w rozwinięciu.

Czytaj całość

zdjecie grycman(Czwartek 19.07.2018). Dziś w serwisie Polski Trener.pl prezentujemy nowe ćwiczenie przygotowane przez trenera Jarosława Grycmana, z który współpracuje z naszym serwisem. Przypomnijmy Jarosław Grycman Absolwentem Akademii Wychowania Fizycznego im. Jerzego Kukuczki w Katowicach. Trener II klasy piłki nożnej oraz instruktor pływania, gimnastyki korekcyjno – kompensacyjnej, piłki ręcznej, fitness jogging. Od sierpnia 2010 r. trener grup młodzieżowych w klubie sportowym Gosław Jedłownik (dzielnica Wodzisławia Śląskiego). Pracuje również jako nauczyciel wychowania fizycznego w Zespole Szkół nr 6 im. Króla Jana III Sobieskiego w Jastrzębiu – Zdroju. Trener Grycman odbył również staże trenerskie w pierwszoligowej Odrze Wodzisław, oraz ekstraklasowej Koronie Kielce, pod okiem trenera Leszka Ojrzyńskiego. Uczestnik wielu kurs konferencji na terenie całego kraju. Do nowego ćwiczenia o nazwie: Ćwiczenie kompleksowe w budowaniu wytrzymałości tlenowej zapraszamy w rozwinięciu. Czytaj całość

(Środa 18.07.2018). Dzisiaj w naszym serwisie prezentujemy nowe ćwiczenie dotyczące techniki podań. Prezentowany trening piłki nożnej nosi nazwę: Kombinacja podań z wyjściem do piłki i przyjęciem kierunkowym:cz.1. Ćwiczenie jest bardzo dynamiczne gdzie oprócz pracy nad techniką podań, doskonalimy również przyjęcie i wyjście do piłki oraz kształtujemy współdziałanie z partnerem. Pierwszą wersję ćwiczenia prezentujemy w rozwinięciu.

Czytaj całość

(Wtorek 17.07.2018). W piłce nożnej mamy do czynienia wyłącznie z acykliczną wytrzymałością tlenową i beztlenową, która charakteryzują częste i gwałtowne zmiany tempa, szybkości i kierunku biegu. Im wyższa wytrzymałość, tym wyższy poziom prezentowanych umiejętności (szybkość działania technicznego, dokładność) w końcówkach meczu. Dziś prezentujemy kolejną propozycję związaną z tym tematem. Ćwiczenie nosi nazwę: Kształtowanie wytrzymałości ze strzałem na bramkę. Do ćwiczenia zapraszamy w rozwinięciu.

Czytaj całość



Strony: Poprzednia 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 208 209 210 Następna