CV
Wysyłam...
(Piątek 28.09.2018). Dziś w serwisie Polski Trener.pl prezentujemy trening piłki nożnej z kategorii: Technika podań. Ćwiczenie nosi nazwę: Sekwencja podań czterema piłkami w kwadracie. W tym ćwiczeniu zawodnicy doskonalą technikę podań, wykorzystując do tego 4 piłki oraz kształtują współpracę z współćwiczącymi. Zadanie kierowane jest dla grupy 12-16 ćwiczących, a kluczem do poprawnego wykonania ćwiczenia jest dokładność oraz poprawne wyjście i poruszanie się do podania. Do ćwiczenia zapraszamy w rozwinięciu.
(Czwartek 27.09.2018). Dziś w serwisie Polski Trener.pl prezentujemy kolejny ciekawy konspekt ćwiczeń kierowany dla najmłodszych kategorii wiekowych U7-U9, przygotowany przez trenera Rafała Lagierskiego. Przypomnijmy Rafał Legierski – trener UEFA A, absolwent Szkoły Trenerów przy AWF W-wa, absolwent kursu organizowanego przy współpracy PZPN-DFB, absolwent AWF Katowice, uczestnik kilkudziesięciu szkoleń i konferencji w kraju i za granicą.Uczestnik Coachstages in Barcelona – kursu połączonego teorią, praktyką oraz obserwacją treningów drużyn w Barcelonie. Dzięki współpracy z Katalońską Federacją Piłki Nożnej oraz trenerami w niej zrzeszonymi organizator i koordynator kursów trenerskich w Barcelonie, szkoleń i warsztatów, prowadzonych przez Trenerów FCF – Federació Catalana De Futbo (szczegóły szkoleń na www. strefafutbolu.com) dla osób z Polski, Czech i Słowacji, chcących podnosić swoje kwalifikacje. Trener grup młodzieżowych. Do konspektu z serią ćwiczeń o nazwie: Ochrona piłki – elementy przyśpieszenia i zatrzymania zapraszamy w rozwinięciu.
(Środa 26.09.2018). Dziś w serwisie Polski Trener.pl prezentujemy nowe ćwiczenie przygotowane przez trenera Jarosława Grycmana, z który współpracuje z naszym serwisem. Przypomnijmy Jarosław Grycman – Absolwentem Akademii Wychowania Fizycznego im. Jerzego Kukuczki w Katowicach. Trener II klasy piłki nożnej oraz instruktor pływania, gimnastyki korekcyjno – kompensacyjnej, piłki ręcznej, fitness jogging. Od sierpnia 2010 r. trener grup młodzieżowych w klubie sportowym Gosław Jedłownik (dzielnica Wodzisławia Śląskiego). Pracuje również jako nauczyciel wychowania fizycznego w Zespole Szkół nr 6 im. Króla Jana III Sobieskiego w Jastrzębiu – Zdroju. Trener Grycman odbył również staże trenerskie w pierwszoligowej Odrze Wodzisław, oraz ekstraklasowej Koronie Kielce, pod okiem trenera Leszka Ojrzyńskiego. Uczestnik wielu kurs konferencji na terenie całego kraju. Do nowego ćwiczenia o nazwie: Rozgrzewka z akcentem na doskonalenie różnych form prowadzenia piłki zapraszamy w rozwinięciu. Czytaj całość
(Wtorek 25.09.2018). Dziś w serwisie Polski Trener.pl prezentujemy nowe ćwiczenie doskonalące technikę podań i przyjęcia piłki. Publikacja nosi nazwę: Trening techniki podań grupach 6-osobowych. Kluczem do poprawnego wykonania ćwiczenia jest dokładność podań oraz moment kontaktu z piłką, w czasie którym zawodnik musi przyjąć odpowiednią pozycję do kierunku wykonywanego podania. Do ćwiczenia zapraszamy w rozwinięciu.
(Poniedziałek 24.09.2018). Dziś w serwisie Polski Trener.pl prezentujemy nowe ćwiczenie przygotowane przez trenera Dominika Nowaka, z którym z przyjemnością nawiązaliśmy współpracę. Przypomnijmy Dominik Nowak – Trener UEFA PRO. W przeszłości trener KS Polkowice, z którym dokonał nie lada wyczynu awansując z 4 do 1 ligi. W sezonie 2012/2013 pracował w pierwszoligowej Flocie Świnoujście, która pod wodzą trenera Nowaka była rewelacją pierwszoligowych boisk zdobywając w jednej rundzie 40 punktów ! Trener Dominik Nowak pracował również w roli Managera w klubie Chrobry Głogów, trenera w klubie Motor Lublin, Wigry Suwałki oraz był ekspertem sportowym w Orange Sport.pl. Aktualnie trener Dominik Nowak prowadzi Extraklasową Miedź Legnica. Do ćwiczenia o nazwie: Doskonalenie otwarcia z w finalizacją w formie gry zadaniowej zapraszamy w rozwinięciu.
(Piątek 21.09.2018). Dzisiejsza publikacja w serwisie Polski Trener.pl dotyczy ciekawej gry, w której uczestniczą dwa zespoły, rywalizujące między sobą w pojedynku 1×1. Prezentowany trening piłki nożnej nosi nazwę: Gra 1×1 w kwadracie w rywalizacji dwóch zespołów. Dzięki zadaniom wykorzystywanym w tej grze doskonalimy grę 1×1 w ataku i obronie oraz doskonalimy technikę zwodów i prowadzenia piłki. Do ćwiczenia zapraszamy w rozwinięciu.
(Czwartek 20.09.2018). Dziś w serwisie Polski Trener.pl prezentujemy ćwiczenie o nazwie: Wymiana podaniowa w parach na dwa kolory bramek. Systematyka oraz dokładność w doskonaleniu techniki podań piłki jest bardzo ważna w grze najlepszych zespołów ligowych . Panowanie nad piłką jest podstawą do skutecznej gry w dzisiejszej piłce nożnej. Poniższe ćwiczenie kierowane jest do poprawy tych elementów technicznych. Do ćwiczenia zapraszamy w rozwinięciu.
(Środa 19.09.2018). Dziś w serwisie Polski Trener.pl publikujemy nowe ćwiczenie o nazwie: Rywalizacja i szybkość w treningu strzeleckim. W ćwiczeniu oprócz doskonalenia techniki strzału, pracujemy nad poprawą szybkości, zwinności oraz doskonalimy technikę podań, kształtujemy współpracę z partnerem. Do nowego, ciekawego ćwiczenia zapraszamy w rozwinięciu.
Loading ...
