2017-10-20 14:13   

Nawigacja strony

Trening

Polski Trener TV

CV

Dla trenera

Adresy

Newsletter

Możesz zapisać się do newslettera:

FIFA & UEFA



WSPIERAMY


REKLAMA



Dominik Nowak trening cwiczenia polski trener(Poniedziałek 07.08.2017). Dziś w serwisie Polski Trener.pl prezentujemy nowe ćwiczenie przygotowane przez trenera Dominika Nowaka, z którym z przyjemnością nawiązaliśmy współpracę. Przypomnijmy Dominik Nowak – Trener UEFA PRO. W przeszłości trener KS Polkowice, z którym dokonał nie lada wyczynu awansując z 4 do 1 ligi. W sezonie 2012/2013 pracował w pierwszoligowej Flocie Świnoujście, która pod wodzą trenera Nowaka była rewelacją pierwszoligowych boisk zdobywając w jednej rundzie 40 punktów ! Trener Dominik Nowak pracował również w roli Managera w klubie Chrobry Głogów, trenera w klubie Motor Lublin, Wigry Suwałki oraz był ekspertem sportowym w Orange Sport.pl. Aktualnie trener Dominik Nowak jest nowym szkoleniowcem 1-ligowej Miedzi Legnica. Do ćwiczenia o nazwie: Gra zadaniowa z przeniesieniem ciężaru gry w boczne strefy zapraszamy w rozwinięciu.

Czytaj całość

nawalka trening(Piątek 04.08.2017). Dziś w serwisie Polski Trener.pl publikujemy ćwiczenie, które dotyczy treningu techniczno-taktycznego. Prezentowany trening piłki nożnej nosi nazwę: Atak po wymianie podań na skrzydle. Dzisiejsze ćwiczenie składające się z dwóch wariantów zmusza zawodników do podejmowania szybkich i efektywnych działań w ataku, a wybór proponowanych rozwiązań decyduje o skutecznym rozgrywaniu akcji, które zakończone jest strzałem na bramkę. Do ćwiczenia zapraszamy w rozwinięciu.

Czytaj całość

(Czwartek 03.08.2017). Dziś w serwisie Polski Trener.pl przygotowaliśmy kolejne ćwiczenie z serii o nazwie: Trening szybkości z dryblingiem i strzałem na bramkę: cz.2. W prezentowanym ćwiczeniu skupiamy się nie tylko nad poprawą szybkości, ale również pracujemy nad doskonaleniem prowadzenia piłki i techniki strzału na bramkę. Do drugiej wersji ćwiczenia zapraszamy w rozwinięciu.

Czytaj całość

(Środa 02.08.2017). Dzisiejszy trening piłki nożnej w serwisie Polski Trener.pl dotyczy ciekawej gry zadaniowej. Gra prowadzona jest przez dwa rywalizujące między sobą zespoły, które muszą przeprowadzić atak po rozegraniu piłki ze środkowymi pomocnikami. Dzięki dodatkowym zadaniom, które muszą wykonać rywalizujące zespoły gra staje się bardzo ciekawa i dynamiczna, z dużym wachlarzem możliwości przeprowadzenia ataku w przewadze liczebnej. Prezentowane ćwiczenie nosi nazwę: Gra doskonaląca rozegranie ze środkowymi pomocnikami. Do nowego ćwiczenia zapraszamy w rozwinięciu.

Czytaj całość

(Wtorek 01.08.2017). Dziś w serwisie Polski Trener.pl przygotowaliśmy nową serie ćwiczeń o nazwie: Trening szybkości z dryblingiem i strzałem na bramkę: cz.1. W prezentowanym ćwiczeniu skupiamy się nie tylko nad poprawą szybkości, ale również pracujemy nad doskonaleniem prowadzenia piłki i techniki strzału na bramkę. Do pierwszej wersji nowego ćwiczenia zapraszamy w rozwinięciu.

Czytaj całość

(Poniedziałek 31.07.2017). Dziś w naszym serwisie prezentujemy ćwiczenie, nadesłane przez trenera Piotra Kopycińskiego, który na co dzień pracuje jako trener grup młodzieżowych w Wielkiej Brytanii. Piotr Kopyciński – Trener w Szkole Piłkarskiej w ML Reading Tigers (Anglia). Pracował również jako trener grup młodzieżowych w LSPM Zielona Góra (2004-2007) oraz Akademia Piłkarska Polonia Słubice (2007-2008). Piotr Kopyciński był również czynnym zawodnikiem reprezentując w piłce seniorskiej barwy m.in Lechii Zielona Góra, Promienia Żary. Największe sukcesy odnosił w piłce młodzieżowej zdobywając Mistrzostwo Polski Juniorów Starszych oraz Vice Mistrzostwo Polski Juniorów Młodszych w barwach LSPM Zielona Góra. Do ćwiczenia o nazwie: Atak na dwie bramki zakończony dośrodkowaniem i strzałem: cz.2 zapraszamy w rozwinięciu.

Czytaj całość

(Piątek 28.07.2017). Dziś w naszym serwisie prezentujemy ćwiczenie, nadesłane przez trenera Piotra Kopycińskiego, który na co dzień pracuje jako trener grup młodzieżowych w Wielkiej Brytanii. Piotr Kopyciński – Trener w Szkole Piłkarskiej w ML Reading Tigers (Anglia). Pracował również jako trener grup młodzieżowych w LSPM Zielona Góra (2004-2007) oraz Akademia Piłkarska Polonia Słubice (2007-2008). Piotr Kopyciński był również czynnym zawodnikiem reprezentując w piłce seniorskiej barwy m.in Lechii Zielona Góra, Promienia Żary. Największe sukcesy odnosił w piłce młodzieżowej zdobywając Mistrzostwo Polski Juniorów Starszych oraz Vice Mistrzostwo Polski Juniorów Młodszych w barwach LSPM Zielona Góra. Do ćwiczenia o nazwie: Atak na dwie bramki zakończony dośrodkowaniem i strzałem: cz.1  zapraszamy w rozwinięciu.

Czytaj całość

naymar trening(Czwartek 27.07.2017). Szybkość to dominująca cecha w dzisiejszej piłce nożnej. Gwoli ścisłości, specyfika tej dyscypliny sprawia, że nie wystarczy wyłącznie szybko biegać z piłką i bez niej. Liczy się też szybkie postrzeganie i ocenianie wydarzeń boiskowych, przewidywanie akcji przeciwnika i zagrań partnerów z zespołu, a także szybkie reagowanie. Prezentowane ćwiczenie o nazwie: Trening szybkości w kwadracie przy rywalizacji w parach kontynuuje tą serię ćwiczeń, w których kształtujemy szybkość oraz doskonalimy technikę prowadzenia piłki. Ćwiczenie prezentujemy w rozwinięciu.

Czytaj całość



Strony: Poprzednia 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 200 201 202 Następna