2018-07-17 13:47   

Nawigacja strony

Trening

Polski Trener TV

CV

Dla trenera

Adresy

Newsletter

Możesz zapisać się do newslettera:

FIFA & UEFA



WSPIERAMY


REKLAMA



koordynacja pilka nozna(Środa 09.05.2018). Wracamy po krótkiej przerwie Świątecznej, prezentując ćwiczenie dotyczące koordynacji ruchowej. W piłce nożnej poziom koordynacji jest niezmiernie ważny. Wskazuje nam tempo i poziom opanowywania techniki przez piłkarzy. Decyduje o efektywności zdobywania nawyków ruchowych oraz warunkuje ich zakres, co przy grze rozgrywanej w bardzo zmiennych warunkach jest istotne. Dziś prezentujemy ćwiczenie doskonalące te umiejętności. Ćwiczenie o nazwie: Współpraca z kształtowaniem koordynacji ruchowej i techniki prezentujemy w rozwinięciu.

Czytaj całość

nowak(Wtorek 08.05.2018). Dziś w serwisie Polski Trener.pl prezentujemy nowe ćwiczenie przygotowane przez trenera Dominika Nowaka, z którym z przyjemnością nawiązaliśmy współpracę. Przypomnijmy Dominik Nowak – Trener UEFA PRO. W przeszłości trener KS Polkowice, z którym dokonał nie lada wyczynu awansując z 4 do 1 ligi. W sezonie 2012/2013 pracował w pierwszoligowej Flocie Świnoujście, która pod wodzą trenera Nowaka była rewelacją pierwszoligowych boisk zdobywając w jednej rundzie 40 punktów ! Trener Dominik Nowak pracował również w roli Managera w klubie Chrobry Głogów, trenera w klubie Motor Lublin, Wigry Suwałki oraz był ekspertem sportowym w Orange Sport.pl. Aktualnie trener Dominik Nowak jest nowym szkoleniowcem 1-ligowej Miedzi Legnica. Do ćwiczenia o nazwie: Układ podań przy ustawieniu 16-osob. z sekwencją czwórkową zapraszamy w rozwinięciu.

Czytaj całość

(Poniedziałek 07.05.2018). Dziś w serwisie Polski Trener.pl prezentujemy nowe ćwiczenie przygotowane przez trenera Łukasza Borgera, który współpracuje z naszym serwisem. Przypomnijmy Łukaz Borger – Trener z licencją UEFA A. Obecnie pracuje w klubie KP Chemik Police, prowadzi I drużynę seniorów (5 liga), która jest liderem po rundzie jesiennej sezonu 2017/2018. Odbył staże trenerskie w Akademiach Piłkarskich klubów Extraklasy: Pogoń Szczecin, Lechia Gdańsk, Lech Poznań. Uczestnik licznych kursokonferencji na terenie całego kraju. Do ćwiczenia o nazwie: Schemat strzelecki z wymianą pozycji i finalizacją zapraszamy w rozwinięciu.

Czytaj całość

(Piątek 04.05.2018).  Dziś w serwisie Polski Trener.pl prezentujemy kolejne ćwiczenie z kategorii „Rozgrzewka grupowa”. Zasadniczym efektem rozgrzewki jest harmonijne i stopniowe przygotowanie organizmu i jego poszczególnych układów narządów do wysiłku. Dziś prezentujemy kolejną propozycję  rozgrzewki ogólnorozwojowej, do której ćwiczący dobierając się w pary używają również piłek. Do ćwiczenia o nazwie: Naprzemienna rozgrzewka w parach, zapraszamy w rozwinięciu.

Czytaj całość

zdjecie grycman(Czwartek 03.05.2018). Dziś w serwisie Polski Trener.pl prezentujemy nowe ćwiczenie przygotowane przez trenera Jarosława Grycmana, z który współpracuje z naszym serwisem. Przypomnijmy Jarosław Grycman Absolwentem Akademii Wychowania Fizycznego im. Jerzego Kukuczki w Katowicach. Trener II klasy piłki nożnej oraz instruktor pływania, gimnastyki korekcyjno – kompensacyjnej, piłki ręcznej, fitness jogging.  Od sierpnia 2010 r. do sierpnia 2014 roku trener grup młodzieżowych w klubie sportowym Gosław Jedłownik (dzielnica Wodzisławia Śląskiego). Obecnie pracuje również jako nauczyciel wychowania fizycznego w Zespole Szkół nr 6 im. Króla Jana III Sobieskiego w Jastrzębiu – Zdroju i jest wolnym trenerem. Trener Grycman odbył również staże trenerskie w pierwszoligowej Odrze Wodzisław, oraz ekstra-klasowej Koronie Kielce, pod okiem trenera Leszka Ojrzyńskiego. Uczestnik wielu kurs konferencji na terenie całego kraju. Do nowego ćwiczenia o nazwie: Kompleksowa wymiana podań z przyjęciem kierunkowym zapraszamy w rozwinięciu. Czytaj całość

grosicki trening(Środa 02.05.2018). Dziś w naszym serwisie prezentujemy ćwiczenie kierowane dla skrzydłowych pomocników, które wykorzystujemy w treningu indywidualnym. Aby osiągnąć lepsze rezultaty w pracy szkoleniowej i treningowej trener musi zindywidualizować zadania treningowe dla poszczególnych zawodników, a zwłaszcza dla tych najlepszych, mających możliwości sportowego awansu lub dla tych, u których chcemy wyeliminować braki, pracując nad poprawą posiadanych umiejętności. Dla tego dziś skupimy się na ćwiczeniu o nazwie: Boczni pomocnicy – Wymiana z dośrodkowaniem . Do ćwiczenia zapraszamy w rozwinięciu.

Czytaj całość

nowak(Wtorek 01.05.2018). Dziś w serwisie Polski Trener.pl prezentujemy nowe ćwiczenie przygotowane przez trenera Dominika Nowaka, z którym z przyjemnością nawiązaliśmy współpracę. Przypomnijmy Dominik Nowak – Trener UEFA PRO. W przeszłości trener KS Polkowice, z którym dokonał nie lada wyczynu awansując z 4 do 1 ligi. W sezonie 2012/2013 pracował w pierwszoligowej Flocie Świnoujście, która pod wodzą trenera Nowaka była rewelacją pierwszoligowych boisk zdobywając w jednej rundzie 40 punktów ! Trener Dominik Nowak pracował również w roli Managera w klubie Chrobry Głogów, trenera w klubie Motor Lublin, Wigry Suwałki oraz był ekspertem sportowym w Orange Sport.pl. Aktualnie trener Dominik Nowak jest nowym szkoleniowcem 1-ligowej Miedzi Legnica. Do ćwiczenia o nazwie: Trening strzelecki z fazą podań i strzałem po przyjęciu zapraszamy w rozwinięciu.

Czytaj całość

(Poniedziałek 30.04.2018). Dziś w serwisie Polski Trener.pl prezentujemy nowe ćwiczenie przygotowane przez trenera Łukasza Borgera, który współpracuje z naszym serwisem. Przypomnijmy Łukaz Borger – Trener z licencją UEFA A. Obecnie pracuje w klubie KP Chemik Police, prowadzi I drużynę seniorów (5 liga), która jest liderem po rundzie jesiennej sezonu 2017/2018. Odbył staże trenerskie w Akademiach Piłkarskich klubów Extraklasy: Pogoń Szczecin, Lechia Gdańsk, Lech Poznań. Uczestnik licznych kursokonferencji na terenie całego kraju. Do ćwiczenia o nazwie: Schemat w treningu strzeleckim: SPARTA PRAGA: cz.2 zapraszamy w rozwinięciu.

Czytaj całość



Strony: Poprzednia 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 208 209 210 Następna