2021-04-23 01:24   

Nawigacja strony

Trening

Polski Trener TV

CV

Dla trenera

Adresy

Newsletter

Możesz zapisać się do newslettera:

FIFA & UEFA



WSPIERAMY


REKLAMA



(Wtorek 02.02.2021). Dziś w serwisie Polski Trener.pl prezentujemy nowe ćwiczenie doskonalące technikę strzału na bramkę. Ćwiczenie wykonujemy w grupach 4-osobowych. W ćwiczeniu doskonalimy również technikę podań i współpracę z partnerem, wykonując przy tej sekwencji atak na dwie bramki. Do ćwiczenia o nazwie: Kombinacja z wymiana pozycji zakończona podaniem otwierającym i finalizacją zapraszamy w rozwinięciu.

Czytaj całość

(Poniedziałek 01.02.2021). Dziś w serwisie Polski Trener.pl prezentujemy ćwiczenie, które przygotował dla nas trener Dariusz Marzec, który współpracuja z naszym serwisem. Dariusz MarzecTrener UEFA PRO. Aktualnie pierwszy trener w klubie ARKA GDYNIA. W sezonie 2019/2020 wywalczył awans do Extraklasy z zespołem Stali Mielec. Poprzednio pracował w klubach Wisła Kraków – Mistrzostwo Polski Juniorów, Górnik Łęczna – asystent trenera Franciszka Smudy. Jako zawodnik występował w klubach Extraklasy: Wisła Kraków, Górnik Zabrze, Stomil Olsztyn, GKS Katowice, GKS Bełchatów, Hutnik Kraków oraz w greckim AE Larisa. Występował również w Reprezentacji Polski Juniorów oraz w Olimpijskiej Reprezentacji Polski. Jako wychowanek Wisły Kraków rozegrał w jej barwach 165 meczy, zdobywając 30 bramek. Do ćwiczenia o nazwie: Działania techniczne podań z wyjściem do piłki podziałem na 3 grupy ćwiczebne zapraszamy w rozwinięciu.
Czytaj całość

(Piątek 29.01.2021). Dziś w serwisie Polski Trener.pl publikujemy ćwiczenie o nazwie: Współpraca dwójkowa z techniką, koordynacją i finalizacją na bramkę. W ćwiczeniu oprócz doskonalenia techniki strzału, skupiamy się nad poprawą techniki podań, koordynacją ruchową, poruszaniu się bez piłki oraz kształtowaniu współpracy z partnerem. Do nowego ćwiczenia zapraszamy w rozwinięciu.

Czytaj całość

(Czwartek 28.01.2021). Dzisiejsze ćwiczenie w serwisie Polski Trener.pl dotyczy ciekawego ćwiczenia w dynamicznych fragmentach gry 1×1 oraz 2×2. W zadaniu wykorzystujemy fazy przejściowe, doskonalimy grę w ataku i obronie oraz finalizację. Prezentowane ćwiczenie nosi nazwę: Dynamiczne fragmenty gry 1×1 z przejściem do 2×2 i finalizacją. Ćwiczenie prezentujemy w rozwinięciu.

Czytaj całość

(Środa 27.01.2021). Dziś w serwisie Polski Trener.pl prezentujemy ćwiczenie, które przygotował dla nas trener Dariusz Marzec, który współpracuja z naszym serwisem. Dariusz MarzecTrener UEFA PRO. Aktualnie pierwszy trener w klubie ARKA GDYNIA. W sezonie 2019/2020 wywalczył awans do Extraklasy z zespołem Stali Mielec. Poprzednio pracował w klubach Wisła Kraków – Mistrzostwo Polski Juniorów, Górnik Łęczna – asystent trenera Franciszka Smudy. Jako zawodnik występował w klubach Extraklasy: Wisła Kraków, Górnik Zabrze, Stomil Olsztyn, GKS Katowice, GKS Bełchatów, Hutnik Kraków oraz w greckim AE Larisa. Występował również w Reprezentacji Polski Juniorów oraz w Olimpijskiej Reprezentacji Polski. Jako wychowanek Wisły Kraków rozegrał w jej barwach 165 meczy, zdobywając 30 bramek. Do ćwiczenia o nazwie: Gra 9×9+1N z akcentem zakończenia gry w sytuacji 3×2 zapraszamy w rozwinięciu.
Czytaj całość

(Wtorek 26.01.2021). Dzisiejsza publikacja w serwisie Polski Trener.pl to czwarte ćwiczenie z serii o nazwie: Tworzenie wolnej przestrzeni z wbiegnięciem w tą przestrzeń w ćwiczeniu podań: cz.4. Ćwiczenie jest bardzo dynamiczna gdzie oprócz pracy nad techniką podań, doskonalimy również przyjęcie piłki oraz kształtujemy współpracę z partnerem, która ma na celu tworzyć i wykorzystywać wolną przestrzeń. Do czwartej wersji ćwiczenia z tej serii zapraszamy w rozwinięciu.

Czytaj całość

(Poniedziałek 25.01.2021). Dzisiejsza publikacja w serwisie Polski Trener.pl to trzecie ćwiczenie z serii o nazwie: Tworzenie wolnej przestrzeni z wbiegnięciem w tą przestrzeń w ćwiczeniu podań: cz.3. Ćwiczenie jest bardzo dynamiczna gdzie oprócz pracy nad techniką podań, doskonalimy również przyjęcie piłki oraz kształtujemy współpracę z partnerem, która ma na celu tworzyć i wykorzystywać wolną przestrzeń. Do trzeciej wersji ćwiczenia z tej serii zapraszamy w rozwinięciu.

Czytaj całość

(Niedziela 24.01.2021). Dzisiejsza publikacja w serwisie Polski Trener.pl to drugie ćwiczenie z serii o nazwie: Tworzenie wolnej przestrzeni z wbiegnięciem w tą przestrzeń w ćwiczeniu podań: cz.2. Ćwiczenie jest bardzo dynamiczna gdzie oprócz pracy nad techniką podań, doskonalimy również przyjęcie piłki oraz kształtujemy współpracę z partnerem, która ma na celu tworzyć i wykorzystywać wolną przestrzeń. Do drugiej wersji ćwiczenia z tej serii zapraszamy w rozwinięciu.

Czytaj całość



Strony: Poprzednia 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 234 235 236 Następna