2019-03-21 02:32   

Nawigacja strony

Trening

Polski Trener TV

CV

Dla trenera

Adresy

Newsletter

Możesz zapisać się do newslettera:

FIFA & UEFA



WSPIERAMY


REKLAMA



(Niedziela 06.01.2019). Dziś w serwisie Polski Trener.pl prezentujemy kolejne ciekawe ćwiczenie doskonalące grę w przewadze.  W poprzednim tygodniu ukazało się ćwiczenie o podobnej tematyce i tak jak w poprzedniej publikacji celem dzisiejszego treningu jest zakończenie akcji ofensywnej strzałem na bramkę, po przez  dążenie do uzyskania przewagi liczebnej nad przeciwnikiem, dobre wychodzenie na pozycję, uwolnienie się od kryjącego przeciwnika, podanie i przyjęcie piłki. Do nowego ćwiczenia o nazwie: Gra 4×2 z przejściem do ataku szybkiego 2×1 oraz 3×2 zapraszamy w rozwinięciu.

Czytaj całość

zdjecie grycman(Sobota 05.01.2019). Dziś w serwisie Polski Trener.pl prezentujemy nowe ćwiczenie przygotowane przez trenera Jarosława Grycmana, z który współpracuje z naszym serwisem. Przypomnijmy Jarosław Grycman Absolwentem Akademii Wychowania Fizycznego im. Jerzego Kukuczki w Katowicach. Trener II klasy piłki nożnej oraz instruktor pływania, gimnastyki korekcyjno – kompensacyjnej, piłki ręcznej, fitness jogging. Od sierpnia 2010 r. trener grup młodzieżowych w klubie sportowym Gosław Jedłownik (dzielnica Wodzisławia Śląskiego). Pracuje również jako nauczyciel wychowania fizycznego w Zespole Szkół nr 6 im. Króla Jana III Sobieskiego w Jastrzębiu – Zdroju. Trener Grycman odbył również staże trenerskie w pierwszoligowej Odrze Wodzisław, oraz ekstra-klasowej Koronie Kielce, pod okiem trenera Leszka Ojrzyńskiego. Uczestnik wielu kurs konferencji na terenie całego kraju. Do nowego ćwiczenia o nazwie: Strumień sprawności fizycznej i techniki piłkarskiej zapraszamy w rozwinięciu. Czytaj całość

(Piątek 04.01.2019). Dziś w serwisie Polski Trener.pl publikujemy ćwiczenie, które dotyczy treningu techniczno-taktycznego. Prezentowany trening piłki nożnej nosi nazwę: Techniczno-taktyczne wyprowadzenie od bramki ze strzałem: cz.1. Dzisiejsze ćwiczenie zmusza zawodników do dokładnego wyprowadzenia piłki od bramkarze, podejmowania szybkich i efektywnych działań w ataku, a wybór proponowanych rozwiązań decyduje o skutecznym rozgrywaniu akcji, które zakończone jest strzałem na bramkę. Do pierwszego wariantu ćwiczenia zapraszamy w rozwinięciu.

Czytaj całość

(Czwartek 03.01.2019). Dzisiejszy trening to trzecia publikacja z serii ćwiczeń o nazwie: Strzelecki po zmianie krzyżowej i dwóch uderzeniach: cz.3. Również w tej wersji ćwiczenia oprócz doskonalenia techniki strzału, skupiamy się nad poprawą techniki podań, poruszaniu się bez piłki oraz kształtowaniu współpracy z partnerem. Ćwiczenie prezentujemy w rozwinięciu.

Czytaj całość

nowak(Środa 02.01.2019). Dziś w serwisie Polski Trener.pl prezentujemy nowe ćwiczenie przygotowane przez trenera Dominika Nowaka, z którym z przyjemnością nawiązaliśmy współpracę. Przypomnijmy Dominik Nowak – Trener UEFA PRO. W przeszłości trener KS Polkowice, z którym dokonał nie lada wyczynu awansując z 4 do 1 ligi. W sezonie 2012/2013 pracował w pierwszoligowej Flocie Świnoujście, która pod wodzą trenera Nowaka była rewelacją pierwszoligowych boisk zdobywając w jednej rundzie 40 punktów ! Trener Dominik Nowak pracował również w roli Managera w klubie Chrobry Głogów, trenera w klubie Motor Lublin oraz Wigry Suwałki. oraz był ekspertem sportowym w Orange Sport.pl. Aktualnie trener Dominik Nowak prowadzi występującą w Extraklasie Miedź Legnicę. Ćwiczenie o nazwie: Gra 4×4 + 4 neutralnych z atakiem na 4 małe bramki prezentujemy w rozwinięciu.

Czytaj całość

(Wtorek 01.01.2019). Witamy w Nowym Roku 2019 ! Z tej okazji, wszystkim trenerom, składamy najserdeczniejsze życzenia, a w szczególności samych sukcesów, rozwoju oraz satysfakcji z codziennej szkoleniowej pracy. Dzisiejszy trening to kolejna publikacja z serii ćwiczeń o nazwie: Strzelecki po zmianie krzyżowej i dwóch uderzeniach: cz.2. Również w tej wersji ćwiczenia oprócz doskonalenia techniki strzału, skupiamy się nad poprawą techniki podań, poruszaniu się bez piłki oraz kształtowaniu współpracy z partnerem. Ćwiczenie prezentujemy w rozwinięciu.

Czytaj całość

mu pogba(Poniedziałek 31.12.2018). Dziś w serwisie Polski Trener.pl publikujemy ćwiczenie o nazwie: Strzelecki po zmianie krzyżowej i dwóch uderzeniach: cz.1. W ćwiczeniu oprócz doskonalenia techniki strzału, skupiamy się nad poprawą techniki podań, poruszaniu się bez piłki oraz kształtowaniu współpracy z partnerem. Do pierwszego ćwiczenia, które będziemy modyfikować i prezentować w kilku wersjach zapraszamy w rozwinięciu.

Czytaj całość

Lechia gdansk trening(Sobota 29.12.2018). Dziś w serwisie Polski Trener.pl prezentujemy drugą wersję ćwiczenia o nazwie:  Trening strzelecki z koordynacją po szybkiej wymianie: cz.2. Cele i zadania ćwiczenia pozostają zachowane, czyli kształtowanie współpracy oraz koordynacji ruchowej, doskonalenie techniki podań oraz techniki strzału na bramkę. Do drugiej wersji ciekawego ćwiczenia zapraszamy w rozwinięciu.

Czytaj całość



Strony: Poprzednia 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 211 212 213 Następna