2020-07-08 01:39   

Nawigacja strony

Trening

Polski Trener TV

CV

Dla trenera

Adresy

Newsletter

Możesz zapisać się do newslettera:

FIFA & UEFA



WSPIERAMY


REKLAMA



trening legia koordynacja trener(Czwartek 30.04.2020). W piłce nożnej poziom koordynacji ruchowej jest niezmiernie ważny. Wskazuje nam tempo i poziom opanowywania techniki przez piłkarzy. Decyduje o efektywności zdobywania nawyków ruchowych oraz warunkuje ich zakres, co przy grze rozgrywanej w bardzo zmiennych warunkach jest istotne. Dziś prezentujemy ćwiczenie doskonalące te umiejętności. Ćwiczenie o nazwie: Koordynacja i zwinność z elementem techniki: cz.1 prezentujemy w rozwinięciu.

Czytaj całość

(Środa 29.04.2020). Dziś w serwisie Polski Trener.pl publikujemy nowy trening o nazwie: Ćwiczenie strzeleckie z podwójnym dograniem. Kluczem do poprawnego wykonania ćwiczenia jest nienaganna współpraca i zrozumienie między ćwiczącymi. W ćwiczeniu oprócz doskonalenia techniki strzału, pracujemy również nad poprawą techniki podań i kształtowaniu orientacji przestrzennej. Do nowego ćwiczenia zapraszamy w rozwinięciu. Prezentowany trening piłki nożnej nosi nazwę Trening strzelecki po równoczesnej wymianie podań. Do ćwiczenia zapraszamy w rozwinięciu.

Czytaj całość

(Wtorek 28.04.2020). Trener podczas zajęć treningowych ma wiele możliwości oceny i oddziaływania na zawodników. Może wpłynąć na ich podejście do gry i treningu, może nauczać i doskonalić określonej techniki, taktyki, czy też poprawić poziom zdolności motorycznych zespołu. Jedną z najbardziej popularnych i lubianych przez ćwiczących metod są gry zadaniowe. Do dzisiejszej propozycji o nazwie: Gra zadaniowa 6×4+2 zapraszamy w rozwinięciu.

Czytaj całość

(Poniedziałek 27.04.2020). Dziś w serwisie Polski Trener.pl prezentujemy publikację przygotowaną przez trenera Grzegorza Nicińskiego, z który współpracuje z naszym serwisem. Przypomnijmy Grzegorz Niciński – Trener z licencją UEFA PRO. W przeszłości trener Orkana Rumia, Gryfa Wejherowo (Awans do II-ligi !) oraz Arki Gdynia, z którą awansował do extraklasy oraz dotarł do finału Pucharu Polski !  W sezonach 2017/2018 oraz 2018/2019 prowadził 1-ligowego Chrobrego Głogów. Odbył staże trenerskie w klubach bundesligi Hannover 96, Herha Berlin. Bogata kariera zawodnicza w klubach extraklasy: Arka Gdynia, Pogoń Szczecin, Wisła Kraków, GKS Katowice, Zagłębie Lubin oraz Reprezentacja Polski U-21. Do ćwiczenia o nazwie: Strzelecki na 3 bramki w ćwiczeniu techniczno-taktycznym. Ćwiczenie prezentujemy w rozwinięciu.

Czytaj całość

nowak(Piątek 24.04.2020). Dziś w serwisie Polski Trener.pl prezentujemy nowe ćwiczenie przygotowane przez trenera Dominika Nowaka, z którym z przyjemnością nawiązaliśmy współpracę. Przypomnijmy Dominik Nowak – Trener UEFA PRO. W przeszłości trener KS Polkowice, z którym dokonał nie lada wyczynu awansując z 4 do 1 ligi. W sezonie 2012/2013 pracował w pierwszoligowej Flocie Świnoujście, która pod wodzą trenera Nowaka była rewelacją pierwszoligowych boisk zdobywając w jednej rundzie 40 punktów ! Trener Dominik Nowak pracował również w roli Managera w klubie Chrobry Głogów,  trenera w klubie Motor Lublin oraz 1-ligowe Wigry Suwałki był ekspertem sportowym w Orange Sport.pl. Aktualnie trener Dominik Nowak prowadzi zespół 1-ligowej Miedzi Legnica. Do ćwiczenia o nazwie: Gra w przewadze liczebnej z przejściem do ataku szybkiego z finalizacją zapraszamy w rozwinięciu.

Czytaj całość

prowadzenie pilki 2(Czwartek 23.04.2020). Dziś w serwisie Polski Trener.pl prezentujemy ćwiczenie o nazwie: Technika podań i prowadzenia piłki w 6 grupach. Systematyka oraz dokładność w doskonaleniu prowadzenia piłki jest bardzo ważna, szczególnie w nauczaniu młodszych zawodników . Panowanie nad piłką jest podstawą do skutecznej gry w dzisiejszej piłce nożnej. Poniższe ćwiczenie kierowane jest do poprawy tych elementów technicznych. Ćwiczenie prezentujemy w rozwinięciu.

Czytaj całość

zdjecie grycman(Środa 22.04.2020). Dziś w serwisie Polski Trener.pl prezentujemy nowe ćwiczenie przygotowane przez trenera Jarosława Grycmana, z który współpracuje z naszym serwisem. Przypomnijmy Jarosław Grycman – Absolwentem Akademii Wychowania Fizycznego im. Jerzego Kukuczki w Katowicach. Trener II klasy piłki nożnej oraz instruktor pływania, gimnastyki korekcyjno – kompensacyjnej, piłki ręcznej, fitness jogging. Od sierpnia 2010 r. trener grup młodzieżowych w klubie sportowym Gosław Jedłownik (dzielnica Wodzisławia Śląskiego). Pracuje również jako nauczyciel wychowania fizycznego w Zespole Szkół nr 6 im. Króla Jana III Sobieskiego w Jastrzębiu – Zdroju. Trener Grycman odbył również staże trenerskie w pierwszoligowej Odrze Wodzisław, oraz ekstraklasowej Koronie Kielce, pod okiem trenera Leszka Ojrzyńskiego. Uczestnik wielu kurs konferencji na terenie całego kraju. Do nowego ćwiczenia o nazwie: Rozgrzewka grupowa z elementem koordynacji i grą 5×2 zapraszamy w rozwinięciu.

Czytaj całość

(Wtorek 21.04.2020). Dziś w serwisie Polski Trener.pl prezentujemy ćwiczenie o nazwie: Percepcja podaniowa z obiegnięciem za plecami na dwie piłki. Systematyka oraz dokładność w doskonaleniu podań i prowadzenia piłki jest bardzo ważna, niezbędna w utrzymaniu się przy piłce danego zespołu . Panowanie nad piłką jest podstawą do skutecznej gry w dzisiejszej piłce nożnej. Poniższe ćwiczenie kierowane jest do doskonalenia tych elementów technicznych. Ćwiczenie prezentujemy w rozwinięciu.

Czytaj całość



Strony: Poprzednia 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 228 229 230 Następna