2020-01-20 07:27   

Nawigacja strony

Trening

Polski Trener TV

CV

Dla trenera

Adresy

Newsletter

Możesz zapisać się do newslettera:

FIFA & UEFA



WSPIERAMY


REKLAMA



(Niedziela 10.11.2019). Dziś w serwisie Polski Trener.pl prezentujemy ćwiczenie, które przygotował dla nas trener Dariusz Marzec, który współpracuja z naszym serwisem. Dariusz MarzecTrener UEFA PRO. Pracuje w STAL MIELEC – 1 liga prowadząc  drużynę seniorów. Poprzednio pracował w klubach Wisła Kraków – Mistrzostwo Polski Juniorów, Górnik Łęczna – asystent trenera Franciszka Smudy. Jako zawodnik występował w klubach Extraklasy: Wisła Kraków, Górnik Zabrze, Stomil Olsztyn, GKS Katowice, GKS Bełchatów, Hutnik Kraków oraz w greckim AE Larisa. Występował również w Reprezentacji Polski Juniorów oraz w Olimpijskiej Reprezentacji Polski. Jako wychowanek Wisły Kraków rozegrał w jej barwach 165 meczy, zdobywając 30 bramek. Do ćwiczenia o nazwie: Trening strzelecki po podaniu diagonalnym zapraszamy w rozwinięciu.

Czytaj całość

(Sobota 09.11.2019)  Systematyczny rozwój piłki nożnej wymusza na zawodnikach umiejętność szybkiego podejmowania decyzji i działania z piłką. Stąd bardzo ważne rzeczą jest dobre opanowanie elementów techniki przy wysokich umiejętnościach ruchowych. Dziś w Polskim Trenerze prezentujemy ćwiczenie doskonalące wszystkie te elementy. Do ćwiczenia o nazwie: Wymiana podań w kwadracie z elementem koordynacji, zapraszamy w rozwinięciu. Czytaj całość

(Piątek 08.11.2019). Dziś w serwisie Polski Trener.pl publikujemy nowe ćwiczenie o nazwie: Tor koordynacyjno-ruchowy z elementem techniki podań w formie rozgrzewki. W ćwiczeniu kształtujemy elementy koordynacji ruchowej, zwinności, sprawności ogólnej. Doskonalimy również technikę podań oraz współpracę z partnerem. Do nowego, ciekawego ćwiczenia zapraszamy w rozwinięciu.

Czytaj całość

Dominik Nowak trening cwiczenia polski trener(Czwartek 07.11.2019). Dziś w serwisie Polski Trener.pl prezentujemy nowe ćwiczenie przygotowane przez trenera Dominika Nowaka, z którym z przyjemnością nawiązaliśmy współpracę. Przypomnijmy Dominik Nowak – Trener UEFA PRO. W przeszłości trener KS Polkowice, z którym dokonał nie lada wyczynu awansując z 4 do 1 ligi. W sezonie 2012/2013 pracował w pierwszoligowej Flocie Świnoujście, która pod wodzą trenera Nowaka była rewelacją pierwszoligowych boisk zdobywając w jednej rundzie 40 punktów ! Trener Dominik Nowak pracował również w roli Managera w klubie Chrobry Głogów, trenera w klubie Motor Lublin, Wigry Suwałki oraz był ekspertem sportowym w Orange Sport.pl. Aktualnie trener Dominik Nowak prowadzi 1-ligową Miedź Legnica. Do ćwiczenia o nazwie: Gra 4×4 + 8 z przeniesieniem ciężaru gry zapraszamy w rozwinięciu

Czytaj całość

zdjecie grycman(Środa 06.11.2019). Dziś w serwisie Polski Trener.pl prezentujemy nowe ćwiczenie przygotowane przez trenera Jarosława Grycmana, z który współpracuje z naszym serwisem. Przypomnijmy Jarosław Grycman Absolwentem Akademii Wychowania Fizycznego im. Jerzego Kukuczki w Katowicach. Trener II klasy piłki nożnej oraz instruktor pływania, gimnastyki korekcyjno – kompensacyjnej, piłki ręcznej, fitness jogging. Od sierpnia 2010 r. trener grup młodzieżowych w klubie sportowym Gosław Jedłownik (dzielnica Wodzisławia Śląskiego). Pracuje również jako nauczyciel wychowania fizycznego w Zespole Szkół nr 6 im. Króla Jana III Sobieskiego w Jastrzębiu – Zdroju. Trener Grycman odbył również staże trenerskie w pierwszoligowej Odrze Wodzisław, oraz ekstra-klasowej Koronie Kielce, pod okiem trenera Leszka Ojrzyńskiego. Uczestnik wielu kurs konferencji na terenie całego kraju. Do nowego ćwiczenia o nazwie: Zabawa szybkościowa w formia rywalizacji – „Polowanie”  zapraszamy w rozwinięciu. Czytaj całość

(Wtorek 05.11.2019). Dziś w serwisie Polski Trener.pl prezentujemy nowe ćwiczenie doskonalące technikę strzału na bramkę. Ćwiczenie wykonujemy w grupach 3-osobowych. W ćwiczeniu doskonalimy również technikę podań i współpracę z partnerem, wykonując przy tej sekwencji atak na dwie bramki. Do ćwiczenia o nazwie: Współpraca czwórki zawodników z dwukrotną finalizacją na dwie bramki zapraszamy w rozwinięciu.

Czytaj całość

(Poniedziałek 04.11.2019). Dziś w serwisie Polski Trener.pl prezentujemy publikację przygotowaną przez trenera Grzegorza Nicińskiego, z który współpracuje z naszym serwisem. Przypomnijmy Grzegorz Niciński – Trener z licencją UEFA PRO. W przeszłości trener Orkana Rumia, Gryfa Wejherowo (Awans do II-ligi !) oraz Arki Gdynia, z którą awansował do extraklasy oraz dotarł do finału Pucharu Polski !  W sezonach 2017/2018 oraz 2018/2019 prowadził 1-ligowego Chrobrego Głogów. Odbył staże trenerskie w klubach bundesligi Hannover 96, Herha Berlin. Bogata kariera zawodnicza w klubach extraklasy: Arka Gdynia, Pogoń Szczecin, Wisła Kraków, GKS Katowice, Zagłębie Lubin oraz Reprezentacja Polski U-21. Do ćwiczenia o nazwie: Działania techniczno-taktyczne w treningu strzeleckim z finalizacją na 2 bramki. Ćwiczenie prezentujemy w rozwinięciu.

Czytaj całość

nowak(Piątek 01.11.2019). Dziś w serwisie Polski Trener.pl prezentujemy nowe ćwiczenie przygotowane przez trenera Dominika Nowaka, z którym z przyjemnością nawiązaliśmy współpracę. Przypomnijmy Dominik Nowak – Trener UEFA PRO. W przeszłości trener KS Polkowice, z którym dokonał nie lada wyczynu awansując z 4 do 1 ligi. W sezonie 2012/2013 pracował w pierwszoligowej Flocie Świnoujście, która pod wodzą trenera Nowaka była rewelacją pierwszoligowych boisk zdobywając w jednej rundzie 40 punktów ! Trener Dominik Nowak pracował również w roli Managera w klubie Chrobry Głogów, trenera w klubie Motor Lublin, Wigry Suwałki oraz był ekspertem sportowym w Orange Sport.pl. Aktualnie trener Dominik Nowak jest nowym szkoleniowcem 1-ligowej Miedzi Legnica. Do ćwiczenia o nazwie: Gra w 4 strefach z doskonaleniem podań prostopadłych zapraszamy w rozwinięciu.

Czytaj całość



Strony: Poprzednia 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 220 221 222 Następna