2018-09-21 11:55   

Nawigacja strony

Trening

Polski Trener TV

CV

Dla trenera

Adresy

Newsletter

Możesz zapisać się do newslettera:

FIFA & UEFA



WSPIERAMY


REKLAMA



wisla trening polski trener(Piątek 06.07.2018). Szybkość to dominująca cecha w dzisiejszej piłce nożnej. Gwoli ścisłości, specyfika tej dyscypliny sprawia, że nie wystarczy wyłącznie szybko biegać z piłką i bez niej. Liczy się też szybkie postrzeganie i ocenianie wydarzeń boiskowych, przewidywanie akcji przeciwnika i zagrań partnerów z zespołu, a także szybkie reagowanie. Prezentowane ćwiczenie o nazwie: Zabawa „Lustro”w doskonaleniu szybkości otwiera nową serię ćwiczeń doskonalących tą umiejętność motoryczną. Ćwiczenie prezentujemy w rozwinięciu.

Czytaj całość

(Czwartek 05.07.2018). Dziś w serwisie Polski Trener.pl prezentujemy drugie ćwiczenie z serii o nazwie: Szybka wymiana w trójkowa przy doskonaleniu podań: cz.2. Również ta wersja ćwiczenia jest bardzo dynamiczna gdzie oprócz pracy nad techniką podań, doskonalimy również przyjęcie i prowadzenie piłki oraz kształtujemy współpracę i współdziałanie z partnerem. Do nowego ćwiczenia zapraszamy w rozwinięciu.

Czytaj całość

(Środa 04.07.2018). Dzisiejszy trening piłki nożnej został przygotowany przez redagującego z naszym serwisie trenera Tomasza Oleksego. Prezentowane ćwiczenie to ciekawa gra zadaniowa, która rozgrywana jest przez dwa 9 osobowe zespoły. Przypomnijmy trener Tomasz Oleksy – Od 2010 roku jest trenerem seniorów Stali Świdnica, posiada dyplom trenera II – klasy. Uprawnienia zdobył na Akademii Wychowania Fizycznego we Wrocławiu. Ma za sobą staż trenerski w Extraklasie w klubie Legia Warszawa u trenera Macieja Skorży. Tomasz Oleksy jest również uczestnikiem wielu kurs-konferencji, członkiem Dolnośląskiego Stowarzyszenia Trenerów piłki nożnej. Do nowego ćwiczenia o nazwie: Transfer pozytywny w grze zadaniowej: cz.1 zapraszamy w rozwinięciu.

Czytaj całość

(Wtorek 03.07.2018). Dzisiaj w naszym serwisie prezentujemy nowe ćwiczenie dotyczące techniki podań. Prezentowany trening piłki nożnej nosi nazwę: Szybka wymiana w trójkowa przy doskonaleniu podań: cz.1. Ćwiczenie jest bardzo dynamiczne gdzie oprócz pracy nad techniką podań, doskonalimy również przyjęcie piłki oraz kształtujemy współdziałanie. Ćwiczenie prezentujemy w rozwinięciu.

Czytaj całość

(Poniedziałek 02.07.2018). Dziś w serwisie Polski Trener.pl publikujemy kolejne ćwiczenie z serii: Trening strzelecki z kształtowaniem zwinności:cz.2. Również w tej wersji ćwiczenia kluczem do poprawnego wykonania zadania jest nienaganna współpraca i zrozumienie między ćwiczącymi. W ćwiczeniu oprócz doskonalenia techniki strzału, skupiamy się również nad poprawą techniki podań oraz kształtowaniu zwinności i orientacji przestrzennej. Ćwiczenie prezentujemy w rozwinięciu.

Czytaj całość

(Niedziela 01.07.2018). Dziś w serwisie Polski Trener.pl publikujemy pierwsze ćwiczenie z serii: Trening strzelecki z kształtowaniem zwinności: cz.1. Kluczem do poprawnego wykonania ćwiczenia jest nienaganna współpraca i zrozumienie między ćwiczącymi. W ćwiczeniu oprócz doskonalenia techniki strzału, skupiamy się również nad poprawą techniki podań i kształtowaniu zwinności oraz orientacji przestrzennej. Do nowego ćwiczenia zapraszamy w rozwinięciu.

Czytaj całość

Osyra zdjecie 2(Piątek 29.06.2018). Dziś w serwisie Polski Trener.pl prezentujemy nowe ćwiczenie przygotowane przez trenera Wojciecha Osyre, z którym z przyjemnością nawiązaliśmy współpracę. Przypomnijmy Wojciech Osyra – Trener z licencją UEFA PRO, która upoważnia do prowadzenia zespołów Extraklasy i 1-ligi. W przeszłości trener drużyn seniorów Górnika Wesoła, GKS Katowice, Kolejarz Stróże, Górnik 09 Mysłowice, KS Myszków. Trener Wojciech Osyra aktualnie pracuje jako pierwszy trener w klubie Ruch Radzionków. Trener Osyra jako piłkarz występował m.in w GKS Katowice, gdzie wraz z drużyną zdobył V-ce Mistrzostwo Polski oraz brał udział w Europejskich Pucharach UEFA (gra przeciwko Bayer Leverkusen). Do ćwiczenia o nazwie: Wytrzymałość w grze zadaniowej zapraszamy w rozwinięciu.

Czytaj całość

(Czwartek 28.06.2018). Dziś w serwisie Polski Trener.pl prezentujemy drugie ćwiczenie z serii o nazwie: Rozegranie trójkowe w treningu strzeleckim: cz.2. Również w tej wersji ćwiczenia doskonalimy uderzenie na bramkę, technikę podań oraz kształtujemy współpracę z partnerem. Mamy nadzieję, że rozwiązania jakie proponujemy w rozegraniu tego schematu zaciekawią każdego trenera. Do ćwiczenia zapraszamy w rozwinięciu.

Czytaj całość



Strony: Poprzednia 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 208 209 210 Następna