2019-03-21 02:13   

Nawigacja strony

Trening

Polski Trener TV

CV

Dla trenera

Adresy

Newsletter

Możesz zapisać się do newslettera:

FIFA & UEFA



WSPIERAMY


REKLAMA



trening pilka nozna(Piątek 28.12.2018). Dziś w serwisie Polski Trener.pl prezentujemy nowe ćwiczenie o nazwie: Trening strzelecki z koordynacją po szybkiej wymianie: cz.1. Dzisiejsza publikacja to trening, w którym jednym z głównych celów jest doskonalenie umiejętności technicznych m.in. podania i prowadzenie piłki, zwody, strzał na bramkę oraz kształtowanie koordynacji ruchowej.  Do pierwszej wersji ciekawego ćwiczenia zapraszamy w rozwinięciu.

Czytaj całość

(Czwartek 27.12.2018). Dziś w serwisie prezentujemy czwartą wersję ćwiczenia z serii o nazwie: Współpraca w parach przy doskonaleniu podań i przyjęć piłki: cz.4. Również w tym ćwiczeniu skupimy się na doskonaleniu techniki podań i przyjęcia piłki ze zwodem. Gra kombinacyjna, wymiana szybkich i dokładnych podań, dokładne przyjęcie piłki, kontrola nad piłką to umiejętności, które decydują we współczesnej piłce nożnej. Dziś prezentujemy ćwiczenie doskonalące te elementy. Do ćwiczenia zapraszamy w rozwinięciu.

Czytaj całość

Wesołych, szczęśliwych i zdrowych

Świąt Bożego Narodzenia

oraz wyjątkowych i niezapomnianych

piłkarskich emocji w nadchodzącym 2019 roku

życzy Redakcja serwisu Polski Trener.pl

wesolych swiat

kadra-mecz(Poniedziałek 24.12.2018). Dziś w serwisie prezentujemy trzecią wersję ćwiczenia z serii o nazwie: Współpraca w parach przy doskonaleniu podań i przyjęć piłki: cz.3. Również w tym ćwiczeniu skupimy się na doskonaleniu techniki podań i przyjęcia piłki ze zwodem. Gra kombinacyjna, wymiana szybkich i dokładnych podań, dokładne przyjęcie piłki, kontrola nad piłką to umiejętności, które decydują we współczesnej piłce nożnej. Dziś prezentujemy ćwiczenie doskonalące te elementy. Do ćwiczenia zapraszamy w rozwinięciu.

Czytaj całość

nowak(Niedziela 23.12.2018). Dziś w serwisie Polski Trener.pl prezentujemy nowe ćwiczenie przygotowane przez trenera Dominika Nowaka, z którym z przyjemnością nawiązaliśmy współpracę. Przypomnijmy Dominik Nowak – Trener UEFA PRO. W przeszłości trener KS Polkowice, z którym dokonał nie lada wyczynu awansując z 4 do 1 ligi. W sezonie 2012/2013 pracował w pierwszoligowej Flocie Świnoujście, która pod wodzą trenera Nowaka była rewelacją pierwszoligowych boisk zdobywając w jednej rundzie 40 punktów ! Trener Dominik Nowak pracował również w roli Managera w klubie Chrobry Głogów, trenera w klubie Motor Lublin oraz Wigry Suwałki. oraz był ekspertem sportowym w Orange Sport.pl. Aktualnie trener Dominik Nowak prowadzi występującą w Extraklasie Miedź Legnicę. Ćwiczenie o nazwie: Przejście z obrony do ataku w strefie niskiego pressingu prezentujemy w rozwinięciu.

Czytaj całość

(Sobota 22.12.2018). Dziś w serwisie prezentujemy drugą wersję ćwiczenia z serii o nazwie: Współpraca w parach przy doskonaleniu podań i przyjęć piłki: cz.2. Również w tym ćwiczeniu skupimy się na doskonaleniu techniki podań i przyjęcia piłki ze zwodem. Gra kombinacyjna, wymiana szybkich i dokładnych podań, dokładne przyjęcie piłki, kontrola nad piłką to umiejętności, które decydują we współczesnej piłce nożnej. Dziś prezentujemy ćwiczenie doskonalące te elementy. Do ćwiczenia zapraszamy w rozwinięciu.

Czytaj całość

(Piątek 21.12.2018). Dziś w serwisie skupimy się na doskonaleniu techniki podań i przyjęcia piłki ze zwodem. Gra kombinacyjna, wymiana szybkich i dokładnych podań, dokładne przyjęcie piłki, kontrola nad piłką to umiejętności, które decydują we współczesnej piłce nożnej. Dziś prezentujemy ćwiczenie doskonalące te elementy. Ćwiczenie nosi nazwie: Współpraca w parach przy doskonaleniu podań i przyjęć piłki: cz.1. Do nowego ćwiczenia zapraszamy w rozwinięciu.

Czytaj całość

(Czwartek 20.12.2018). Dziś w serwisie Polski Trener.pl prezentujemy ciekawą formę rozgrzewki ogólnorozwojowej, do której wykorzystujemy również piłki. Celem rozgrzewki jest przygotowanie organizmu to większego wysiłku oraz do części głównej treningu. Ćwiczenie nosi nazwę: Rozgrzewka krzyżowa po kombinacji podań. Dzięki zadaniom w tej rozgrzewce doskonalimy również technikę podań i prowadzenie piłki oraz współpracę z współćwiczącymi. Ćwiczenie prezentujemy w rozwinięciu.

Czytaj całość



Strony: Poprzednia 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 211 212 213 Następna