ĆWICZENIE: Sekwencja podań z podaniem diagonalnym: cz.2
(Piątek 19.04.2024). Dzisiejsza publikacja w serwisie Polski Trener.pl to nowe ćwiczenie, w którym doskonalimy technikę podań piłki. W celu poprawnego wykonania ćwiczenia jest dokładność i szybkość wykonywanych działań, odpowiednie ustawienie ciała, obserwacja przestrzeni. Do nowego ćwiczenia o nazwie: Sekwencja podań z podaniem diagonalnym: cz.2 zapraszamy w rozwinięciu. Sekwencja podań z podaniem diagonalnym: cz 2 Ćwiczenie: Opis ćwiczenia: Zadanie ... <span class='cwiczenie1'>ĆWICZENIE:</span> Sekwencja podań z podaniem diagonalnym: cz.2 <span class='klodka'> </span>
ĆWICZENIE: Zdobywanie pola karnego z kreowaniem gry w sektorach bocznych i środkowym
(Czwartek 18.04.2024). Dziś w serwisie Polski Trener.pl publikujemy nowe ćwiczenie o nazwie: Zdobywanie pola karnego z kreowaniem gry w sektorach bocznych i środkowym. Kluczem do poprawnego wykonania ćwiczenia jest szybkość i dynamika wykonywanych działań, odpowiednie ustawienie ciała, wyjście na pozycję oraz współpraca z partnerem. Do szczegółów ćwiczenia zapraszamy w rozwinięciu. Zdobywanie pola karnego z kreowaniem ... <span class='cwiczenie1'>ĆWICZENIE:</span> Zdobywanie pola karnego z kreowaniem gry w sektorach bocznych i środkowym <span class='klodka'> </span>
ĆWICZENIE: Gra 4×2 dwa pola
(Środa 17.04.2024). Dzisiejsze ćwiczenie w serwisie Polski Trener.pl to ciekawa gra zadaniowa na utrzymanie o nazwie: Gra 4×2 dwa pola. Zawodnicy podzieleni są na dwie grupy, zadaniem atakujących jest jak najdłuższe utrzymanie się przy piłce pod presją przeciwnika w sytuacji 4×2, zadaniem broniących jest odbiór piłki i zdobycie bramki. Do nowego ćwiczenia zapraszamy w rozwinięciu. Gra 4×2 dwa ... <span class='cwiczenie1'>ĆWICZENIE:</span> Gra 4×2 dwa pola <span class='klodka'> </span>
ĆWICZENIE: Sekwencja podań z podaniem diagonalnym
(Wtorek 16.04.2024). Dzisiejsza publikacja w serwisie Polski Trener.pl to nowe ćwiczenie, w którym doskonalimy technikę podań piłki. W celu poprawnego wykonania ćwiczenia jest dokładność i szybkość wykonywanych działań, odpowiednie ustawienie ciała, obserwacja przestrzeni. Do nowego ćwiczenia o nazwie: Sekwencja podań z podaniem diagonalnym zapraszamy w rozwinięciu. Sekwencja podań z podaniem diagonalnym Ćwiczenie: Opis ćwiczenia: Zadanie wykonywane jest jednocześnie na ... <span class='cwiczenie1'>ĆWICZENIE:</span> Sekwencja podań z podaniem diagonalnym <span class='klodka'> </span>
ĆWICZENIE: Gra pomocnicza 15-osob : 3 grupy (3N+4+1+2N v 4+1) akcent zmiany centrum gry.
(Poniedziałek 15.04.2024). Dzisiejsze ćwiczenie w serwisie Polski Trener.pl to ciekawa gra zadaniowa na utrzymanie o nazwie: Gra pomocnicza 15-osob : 3 grupy (3N+4+1+2N v 4+1) akcent zmiany centrum gry. Zawodnicy podzieleni są na trzy grupy uczestniczą w grze w różnych strukturach na boisku o wymiarach 35×18. Zadaniem atakujących jest jak najdłuższe utrzymanie się przy piłce pod presją przeciwnika, ... <span class='cwiczenie1'>ĆWICZENIE:</span> Gra pomocnicza 15-osob : 3 grupy (3N+4+1+2N v 4+1) akcent zmiany centrum gry. <span class='klodka'> </span>
ĆWICZENIE: Gra pomocnicza 3N + 8×8
(Piątek 12.04.2024). Dzisiejsze ćwiczenie w serwisie Polski Trener.pl to ciekawa gra zadaniowa na utrzymanie o nazwie: Gra pomocnicza 3N + 8×8. Zawodnicy podzieleni są na trzy grupy: dwa rywalizujące zespoły plus zawodnicy neutralni. Zadaniem atakujących jest jak najdłuższe utrzymanie się przy piłce pod presją przeciwnika, zadaniem broniących odbiór piłki i przejście do gry na utrzymanie. Do nowego, ... <span class='cwiczenie1'>ĆWICZENIE:</span> Gra pomocnicza 3N + 8×8 <span class='klodka'> </span>
ĆWICZENIE: Budowanie i zakończenie gry poprzedzone działaniami w sektorach bocznych
(Czwartek 11.05.2024). Dziś w serwisie Polski Trener.pl publikujemy nowe ćwiczenie o nazwie: Budowanie i zakończenie gry poprzedzone działaniami w sektorach bocznych. Ćwiczenie wykonywane jest w formie ścisłej i ma charakter techniczno-taktyczny. W dzisiejszym ćwiczeniu prezentujemy dwa warianty rozegrania w bocznym sektorze, po których zawodnicy zdobywają pole karne dośrodkowaniem do napastników. Do nowego ćwiczenia zapraszamy w rozwinięciu. Budowanie i ... <span class='cwiczenie1'>ĆWICZENIE:</span> Budowanie i zakończenie gry poprzedzone działaniami w sektorach bocznych <span class='klodka'> </span>
ĆWICZENIE: Działania środkowego pomocnika tworzące trzy sytuacje do zdobycia bramki
(Środa 10.04.2024). Dziś w serwisie Polski Trener.pl prezentujemy nowe ćwiczenie o nazwie: Działania środkowego pomocnika tworzące trzy sytuacje do zdobycia bramki. Dzisiejsza publikacja to ćwiczenie, w którym doskonalimy działania techniczno-taktyczne, które rozpoczyna środkowy pomocnik, zakończone finalizacją po ataku z różnych sektorów. Do nowego ciekawego ćwiczenia zapraszamy w rozwinięciu. Działania środkowego pomocnika tworzące trzy sytuacje do ... <span class='cwiczenie1'>ĆWICZENIE:</span> Działania środkowego pomocnika tworzące trzy sytuacje do zdobycia bramki <span class='klodka'> </span>
