Doskonalenie finalizacji z grą 2×2
(Środa 20.05.2026). Dzisiejsze ćwiczenie w serwisie Polski Trener.pl dotyczy pracy nad doskonaleniem techniki uderzenia na bramkę, współpracy pod presja przeciwnika wraz z przejściem do dynamicznej formy gry zadaniowej w sytuacji 2×2. Zadanie z powodzeniem możemy wykorzystać w części głównej treningu. Prezentowane ćwiczenie nosi nazwę: Doskonalenie finalizacji z grą 2×2. Do nowego ćwiczenia zapraszamy w rozwinięciu. Doskonalenie … Doskonalenie finalizacji z grą 2×2
PROFESJONALNE TABLICE TAKTYCZNE WRAZ Z MAGNESAMI JUŻ W SPRZEDAŻY ! Tworzenie i wykorzystywanie wolnej przestrzeni z doskonaleniem przyjęć i podań piłki
(Wtorek 19.05.2026). Dzisiejsza publikacja w serwisie Polski Trener.pl to nowe ćwiczenie z serii o nazwie: Tworzenie i wykorzystywanie wolnej przestrzeni z doskonaleniem przyjęć i podań piłki. Ćwiczenie jest bardzo dynamiczna gdzie oprócz pracy nad techniką podań, doskonalimy również przyjęcie piłki oraz kształtujemy współpracę z partnerem. Do nowego, ciekawego ćwiczenia zapraszamy w rozwinięciu. Tworzenie i wykorzystywanie wolnej … Tworzenie i wykorzystywanie wolnej przestrzeni z doskonaleniem przyjęć i podań piłki
Finalizacja z atakowaniem środkowym i bocznym sektorem
(Poniedziałek 18.05.2026). Dziś w serwisie Polski Trener.pl prezentujemy nowe ćwiczenie o nazwie: Finalizacja z atakowaniem środkowym i bocznym sektorem. To ćwiczenie, które rozwija skuteczność i decyzyjność, podzielone na 3 fragmenty ataku. Działanie opiera się na zasadach gry kombinacyjnej, szybkiej decyzji i pewnego wykończenia. Realistyczne sytuacje z pola karnego uczą atakujących odpowiednich ustawień w polu karnym. … Finalizacja z atakowaniem środkowym i bocznym sektorem
Budowanie gry w sektorze środkowym w grze falowej 6×5+Br
(Piątek 15.05.2026). Dzisiejsze ćwiczenie w serwisie Polski Trener.pl to ciekawa gra zadaniowa o nazwie: Budowanie gry w sektorze środkowym w grze falowej 6×5+Br. Zawodnicy uczestniczą w grze zadaniowej na boisku podzielonym na określone strefy. Zadaniem atakujących jest zdobycie bramki wykorzystując budowanie gry w środkowym sektorze. Do nowego, ciekawego ćwiczenia zapraszamy w rozwinięciu. Budowanie gry w … Budowanie gry w sektorze środkowym w grze falowej 6×5+Br
Rondo zadaniowe 4×2 na trzy zespoły
(Czwartek 14.05.2026). Dzisiejsze ćwiczenie w serwisie Polski Trener.pl to ciekawa gra zadaniowa na utrzymanie o nazwie: Rondo zadaniowe 4×2 na trzy zespoły . Zawodnicy podzieleni są na trzy zespoły. Zadaniem atakujących jest jak najdłuższe utrzymanie się przy piłce pod presją przeciwnika w sytuacji 4×2, zadaniem broniących jest odbiór piłki i przejście do gry na utrzymanie. Do nowego … Rondo zadaniowe 4×2 na trzy zespoły
Rondo pozycyjne 4x4x4 + 3 Neutralnych
(Środa 13.05.2026). Dzisiejsze ćwiczenie w serwisie Polski Trener.pl to ciekawa gra zadaniowa na utrzymanie o nazwie: Rondo pozycyjne 4x4x4 + 3 Neutralnych. Zawodnicy podzieleni są na trzy 4-osobowe zespoły, zadaniem atakujących jest jak najdłuższe utrzymanie się przy piłce pod presją przeciwnika przy wsparciu trzech zawodników neutralnych. Do nowego ćwiczenia zapraszamy w rozwinięciu. Rondo pozycyjne 4x4x4 + 3 … Rondo pozycyjne 4x4x4 + 3 Neutralnych
Atakowanie pola karnego po zdobyciu środkowego sektora gry
(Wtorek 12.05.2026). Dziś w serwisie Polski Trener.pl publikujemy nowe ćwiczenie o nazwie: Atakowanie pola karnego po zdobyciu środkowego sektora gry. Zawodnicy podzieleni są na dwie rywalizujące grupy, które rywalizują w wybranych sektorach w sytuacjach 4×2 z przejściem do sytuacji strzeleckiej w polu karnym. Do szczegółów nowego, ciekawego ćwiczenia zapraszamy w rozwinięciu. Atakowanie pola karnego po … Atakowanie pola karnego po zdobyciu środkowego sektora gry
Fragment gry z doskonaleniem ataku szybkiego po odbiorze piłki
(Poniedziałek 11.05.2026). Dziś w serwisie Polski Trener.pl publikujemy nowe ćwiczenie o nazwie: Fragment gry z doskonaleniem ataku szybkiego po odbiorze piłki. W zadaniu uczestniczą dwa zespoły, które rywalizuje w różnych fazach gry doskonaląc atak szybki tworzący sytuację do zdobycia bramki. Do szczegółów nowego, ciekawego ćwiczenia zapraszamy w rozwinięciu. Fragment gry z doskonaleniem ataku szybkiego po … Fragment gry z doskonaleniem ataku szybkiego po odbiorze piłki