2021-05-13 01:54   

Nawigacja strony

Trening

Polski Trener TV

CV

Dla trenera

Adresy

Newsletter

Możesz zapisać się do newslettera:

FIFA & UEFA



WSPIERAMY


REKLAMA



(Środa 12.05.2021). Szybkość to dominująca cecha w dzisiejszej piłce nożnej.  Specyfika działań boiskowych sprawia, że nie wystarczy wyłącznie szybko biegać z piłką i bez niej. Liczy się też szybkie postrzeganie i ocenianie wydarzeń boiskowych, przewidywanie akcji przeciwnika i zagrań partnerów z zespołu, a także szybkie reagowanie. Do ćwiczenia o nazwie: Dynamika i szybkość z działaniami technicznymi i finalizacją zapraszamy w rozwinięciu.

Czytaj całość

(Wtorek 11.05.2021). Dziś w serwisie Polski Trener.pl publikujemy nowe ćwiczenie o nazwie: Tor koordynacyjno-ruchowy z elementem techniki podań w formie rozgrzewki. W ćwiczeniu kształtujemy elementy koordynacji ruchowej, zwinności, sprawności ogólnej. Doskonalimy również technikę podań oraz współpracę z partnerem. Do nowego, ciekawego ćwiczenia zapraszamy w rozwinięciu.

Czytaj całość

(Poniedziałek 10.05.2021). Dziś w serwisie Polski Trener.pl prezentujemy kolejną ciekawą formę rozgrzewki grupowej, w której wykorzystujemy również piłki. Celem rozgrzewki jest przygotowanie organizmu to większego wysiłku stosowanego w części głównej treningu. Ćwiczenie nosi nazwę: Rozgrzewka piłkarska doskonaląca technikę przy współdziałaniu w parach. Dzięki zadaniom w tej rozgrzewce doskonalimy również technikę podań i oraz kształtujemy współpracę. Ćwiczenie prezentujemy w rozwinięciu.

Czytaj całość

(Niedziela 09.05.2021). Dzisiejsze ćwiczenie dotyczy ciekawej gry zadaniowej, w której wykorzystujemy fazy przejściowe w przewadze liczebnej. Celem gry jest zdobycie bramki wykorzystując wsparcie  zawodników neutralnych. Do nowego ćwiczenia o nazwie: Gra środkowych pomocników w grze pozycyjnej na 2 bramki zapraszamy w rozwinięciu.

Czytaj całość

(Sobota 08.05.2021). Dziś w naszym serwisie prezentujemy ćwiczenie, które nadesłał nam trener Piotr Kopyciński, który na co dzień pracuje jako trener grup młodzieżowych w Wielkiej Brytanii. Piotr Kopyciński – Trener w Szkole Piłkarskiej w Dynamo Tekkers – (Anglia). Pracował również jako trener grup młodzieżowych w LSPM Zielona Góra oraz Akademia Piłkarska Polonia Słubice,  Reading Tigers,  Didcot Egales, FA Lech Poznan Football Academy Londyn, Scout PZPN Youth, Scout KKS Lech Poznań. Piotr Kopyciński był również czynnym zawodnikiem reprezentując w piłce seniorskiej barwy m.in Lechii Zielona Góra, Promienia Żary. Największe sukcesy odnosił w piłce młodzieżowej zdobywając Mistrzostwo Polski Juniorów Starszych oraz Vice Mistrzostwo Polski Juniorów Młodszych w barwach LSPM Zielona Góra.  Do ćwiczenia o nazwie: Przyjęcie piłki z wykonaniem półobrotu i wyjścia na wolną pozycję zapraszamy w rozwinięciu.
Czytaj całość

(Piątek 07.05.2021). Dzisiaj w naszym serwisie prezentujemy nowe ćwiczenie  dotyczące techniki podań. Publikacja nożnej nosi nazwę: Działania doskonalące obieg za plecami w sekwencji podań. Ćwiczenie jest bardzo dynamiczne gdzie oprócz pracy nad techniką podań, doskonalimy wyjście na pozycje wykorzystując obieg za plecami oraz kształtujemy współpracę z partnerem. Ćwiczenie prezentujemy w rozwinięciu.

Czytaj całość

(Czwartek 06.05.2021). Dzisiejszy trening piłki nożnej w serwisie Polski Trener.pl dotyczy ciekawej gry zadaniowej. Gra prowadzona jest przez dwa rywalizujące między sobą zespoły, które posiadają inne zasady i są w innej fazie gry. Dzięki dodatkowym zadaniom gra staje się bardzo ciekawa i dynamiczna. Prezentowane ćwiczenie nosi nazwę: Gra 11×11 z akcentem obrony niskiej i przejściem do kontrataku. Do nowego ćwiczenia zapraszamy w rozwinięciu.

Czytaj całość

(Środa 05.05.2021). Dziś w serwisie Polski Trener.pl prezentujemy ćwiczenie, które przygotował dla nas trener Dariusz Marzec, który współpracuja z naszym serwisem. Dariusz MarzecTrener UEFA PRO. Pracuje w roli pierwszego trenera w Koronie Kielce – 1 liga. Poprzednio pracował w klubach Wisła Kraków – Mistrzostwo Polski Juniorów, Górnik Łęczna – asystent trenera Franciszka Smudy, Stal Mielec – awans do Ekstra klasy ! Jako zawodnik występował w klubach Extraklasy: Wisła Kraków, Górnik Zabrze, Stomil Olsztyn, GKS Katowice, GKS Bełchatów, Hutnik Kraków oraz w greckim AE Larisa. Występował również w Reprezentacji Polski Juniorów oraz w Olimpijskiej Reprezentacji Polski. Jako wychowanek Wisły Kraków rozegrał w jej barwach 165 meczy, zdobywając 30 bramek. Do ćwiczenia o nazwie: Atak szybki z presją obrony w grupach 4-osobowych  zapraszamy w rozwinięciu.

Czytaj całość



Strony: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 234 235 236 Następna