Zabawa szybkościowo-ruchowa: “Łowcy pachołków”
(Piątek 03.07.2026). Dzisiejsza publikacja w serwisie PolskiTrener.pl to nowa, innowacyjna gra zadaniowa pod nazwą: Zabawa szybkościowo-ruchowa: “Łowcy pachołków”. Ćwiczenie to stanowi atrakcyjną formę rywalizacji, w której zawodnicy rywalizują w grupach 4-osobowych. Do nowego ciekawego ćwiczenia zapraszamy w rozwinięciu.
… Zabawa szybkościowo-ruchowa: “Łowcy pachołków”
PROFESJONALNE TABLICE TAKTYCZNE WRAZ Z MAGNESAMI JUŻ W SPRZEDAŻY ! Rondo 3×3 v 3
(Czwartek 02.07.2026). Dzisiejsze ćwiczenie w serwisie Polski Trener.pl to ciekawa gra zadaniowa na utrzymanie o nazwie: Rondo 3×3 v 3. Zawodnicy podzieleni są na trzy grupy, zadaniem atakujących jest jak najdłuższe utrzymanie się przy piłce pod presją przeciwnika w sytuacji 3×3 v 3, zadaniem broniących jest odbiór piłki i przejście do gry na utrzymanie. Do nowego ćwiczenia … Rondo 3×3 v 3
Budowanie i finalizacja w strukturze 1-3-2-5/1-3-4-3 przeciwko 1-4-4-2
(Środa 01.07.2026). Dziś w serwisie Polski Trener.pl publikujemy nowe ćwiczenie o nazwie: Budowanie i finalizacja w strukturze 1-3-2-5/1-3-4-3 przeciwko 1-4-4-2. W zadaniu uczestniczą dwa zespoły, które rywalizuje w różnych fazach gry w sytuacji 10+Br v 8+Br z pewnymi ograniczeniami w wyznaczonych strefach. Do nowego, ciekawego ćwiczenia zapraszamy w rozwinięciu. Budowanie i finalizacja w strukturze 1-3-2-5/1-3-4-3 … Budowanie i finalizacja w strukturze 1-3-2-5/1-3-4-3 przeciwko 1-4-4-2
Sekwencja podań z wsparciem po podaniu: cz.2
(Wtorek 30.06.2026). Dzisiejsza publikacja w serwisie Polski Trener.pl to nowe ćwiczenie, w którym doskonalimy technikę podań piłki przy wsparciu współpartnerów. W celu poprawnego wykonania ćwiczenia jest dokładność i szybkość wykonywanych działań, odpowiednie ustawienie ciała, obserwacja przestrzeni. Do ćwiczenia o nazwie: Sekwencja podań z wsparciem po podaniu: cz.2 zapraszamy w rozwinięciu. Sekwencja podań z wsparciem po podaniu: … Sekwencja podań z wsparciem po podaniu: cz.2
Sekwencja podań z wsparciem po podaniu: cz.1
(Poniedziałek 29.06.2026). Dzisiejsza publikacja w serwisie Polski Trener.pl to nowe ćwiczenie, w którym doskonalimy technikę podań piłki przy wsparciu współpartnerów. W celu poprawnego wykonania ćwiczenia jest dokładność i szybkość wykonywanych działań, odpowiednie ustawienie ciała, obserwacja przestrzeni. Do ćwiczenia o nazwie: Sekwencja podań z wsparciem po podaniu: cz.1 zapraszamy w rozwinięciu. Sekwencja podań z wsparciem po podaniu: … Sekwencja podań z wsparciem po podaniu: cz.1
Budowanie ataku sektorem środkowym w strukturze 1-3-2-5/1-3-4-3 przeciwko 1-4-4-2
(Niedziela 28.06.2026). Dziś w serwisie Polski Trener.pl publikujemy nowe ćwiczenie o nazwie: Budowanie ataku sektorem środkowym w strukturze 1-3-2-5/1-3-4-3 przeciwko 1-4-4-2. W zadaniu uczestniczą dwa zespoły, które rywalizuje w różnych fazach i sektorach gry w sytuacji 8 v 6+Br z pewnymi ograniczeniami w wyznaczonych strefach. Do nowego, ciekawego ćwiczenia zapraszamy w rozwinięciu. Budowanie ataku sektorem … Budowanie ataku sektorem środkowym w strukturze 1-3-2-5/1-3-4-3 przeciwko 1-4-4-2
Sekwencja podań z trójką środkowych pomocników: cz.2
(Sobota 20.06.2026). Dzisiejsza publikacja w serwisie Polski Trener.pl to nowe ćwiczenie, w którym doskonalimy technikę podań piłki przy wsparciu trójki zawodników środkowych. W celu poprawnego wykonania ćwiczenia jest dokładność i szybkość wykonywanych działań, odpowiednie ustawienie ciała, obserwacja przestrzeni. Do drugiej wersji nowego ćwiczenia o nazwie: Sekwencja podań z trójką środkowych pomocników: cz.2 zapraszamy w rozwinięciu. Sekwencja podań z … Sekwencja podań z trójką środkowych pomocników: cz.2
Sekwencja podań z trójką środkowych pomocników: cz.1
(Piątek 19.06.2026). Dzisiejsza publikacja w serwisie Polski Trener.pl to nowe ćwiczenie, w którym doskonalimy technikę podań piłki przy wsparciu trójki zawodników środkowych. W celu poprawnego wykonania ćwiczenia jest dokładność i szybkość wykonywanych działań, odpowiednie ustawienie ciała, obserwacja przestrzeni. Do nowego ćwiczenia o nazwie: Sekwencja podań z trójką środkowych pomocników: cz.1 zapraszamy w rozwinięciu. Sekwencja podań z trójką środkowych … Sekwencja podań z trójką środkowych pomocników: cz.1