2021-07-24 04:30   

Nawigacja strony

Trening

Polski Trener TV

CV

Dla trenera

Adresy

Newsletter

Możesz zapisać się do newslettera:

FIFA & UEFA



WSPIERAMY


REKLAMA



(Sobota 05.06.2021). Dzisiejsze ćwiczenie w serwisie Polski Trener.pl dotyczy bardzo dynamicznej gry zadaniowej. Uczestnicy ćwiczenia rywalizują w grze na czterech wyznaczonych polach gry. Gra może rozgrywana być na kilka wariantów, ale jednym z celów głównych ćwiczenia jest utrzymanie się przy piłce, zmiana ciężaru gry i przejście do ataku w celu zdobycia bramki. Prezentowane ćwiczenie nosi nazwę: Gra zadaniowa w 3 sektorach – akcent przeniesienia ciężaru gry. Do ciekawej gry zadaniowej zapraszamy w rozwinięciu.
Czytaj całość

(Piątek 04.06.2021). Trener podczas zajęć treningowych ma wiele możliwości oceny i oddziaływania na zawodników. Może wpłynąć na ich podejście do gry i treningu, może nauczać i doskonalić określonej techniki, taktyki, czy też poprawić poziom zdolności motorycznych zespołu. Jedną z najbardziej popularnych i lubianych przez ćwiczących metod są gry zadaniowe. Do dzisiejszej propozycji o nazwie: Gra zadaniowa 6×4+2 zapraszamy w rozwinięciu.

Czytaj całość

(Środy 02.06.2021). Dziś w naszym serwisie prezentujemy ćwiczenie, które nadesłał nam trener Piotr Kopyciński, który na co dzień pracuje jako trener grup młodzieżowych w Wielkiej Brytanii. Piotr Kopyciński – Trener w Szkole Piłkarskiej w Dynamo Tekkers – (Anglia). Pracował również jako trener grup młodzieżowych w LSPM Zielona Góra oraz Akademia Piłkarska Polonia Słubice,  Reading Tigers,  Didcot Egales, FA Lech Poznan Football Academy Londyn, Scout PZPN Youth, Scout KKS Lech Poznań. Piotr Kopyciński był również czynnym zawodnikiem reprezentując w piłce seniorskiej barwy m.in Lechii Zielona Góra, Promienia Żary. Największe sukcesy odnosił w piłce młodzieżowej zdobywając Mistrzostwo Polski Juniorów Starszych oraz Vice Mistrzostwo Polski Juniorów Młodszych w barwach LSPM Zielona Góra.  Do ćwiczenia o nazwie: Działania techniczne z wymiennością pozycji i wyjściem do piłki zapraszamy w rozwinięciu.
Czytaj całość

(Wtorek 01.06.2021). Szybkość jest jedną z cech motorycznych uzależnioną ściśle od poziomu siły i wytrzymałości oraz pochodnych cech motorycznych zaliczanych w skład tzw. koordynacji ruchowej tj. zwinności, zręczności, skoczności i gibkości. Jak ważną rolę w dzisiejszej piłce nożnej odgrywa szybkość, można spojrzeć na grę i przygotowanie drużyn występujących np. w Extraklasie. Doskonaląc tą ważną umiejętność prezentujemy dziś nowe ćwiczenie o nazwie: Działania z piłką kształtujące koordynację i szybkość. Do ćwiczenia zapraszamy w rozwinięciu.

Czytaj całość

(Poniedziałek 31.05.2021). Dzisiejszy trening piłki nożnej w serwisie Polski Trener.pl dotyczy ciekawej gry zadaniowej. Gra prowadzona jest przez trzy 5 osobowe zespoły. Dzięki dodatkowym zadaniom, które muszą wykonać rywalizujące zespoły gra staje się bardzo ciekawa i dynamiczna, z dużym wachlarzem możliwości przeprowadzenia ataku w przewadze liczebnej. Prezentowane ćwiczenie nosi nazwę: Gra 5x5x5 (5×3) w fazach przejściowych. Do nowego ćwiczenia zapraszamy w rozwinięciu.

Czytaj całość

(Piątek 28.05.2021). Dziś w Polskim Trenerze.pl druga część ćwiczenia z kategorii: „Trening strzelecki”. o nazwie: ”Wielozadaniowa współpraca w grupach 3-osobowych: cz.2”. Ćwiczenie zostało zmodyfikowane, nadając nowe zadania dla zawodników. Dzięki zachowanym założeniom i w tej wersji ćwiczenia doskonalimy m.in. technikę podań i prowadzenia piłki oraz uderzenie na bramkę. Do ciekawej prezentacji zapraszamy w rozwinięciu.

Czytaj całość

(Czwartek 27.05.2021). Dziś w Polskim Trenerze.pl prezentujemy ćwiczenie z kategorii: „Trening strzelecki”. Dzisiejsze ćwiczenie nosi nazwę: ”Wielozadaniowa współpraca w grupach 3-0sobowych: cz.1”. Dzięki połączonej ze sobą sekwencji zadań, dla każdego z zawodników, ćwiczenie nabiera dużej dynamiki i jest bardzo wszechstronne.  W tym ćwiczeniu doskonalimy m.in. technikę podań i prowadzenia piłki oraz uderzenie na bramkę. Do ćwiczenia zapraszamy w rozwinięciu.

Czytaj całość

(Środa 26.05.2021). Dziś w serwisie Polski Trener.pl prezentujemy nowe ćwiczenie, w którym doskonalimy technikę podań i przyjęć piłki, orientację i skanowanie pola gry oraz pojedynki 1×1 w ataku i obronie. Do nowego, ciekawego ćwiczenia o nazwie: Wymiana techniczno-taktyczna z wykorzystaniem orientacji i grą 1×1 zapraszamy w rozwinięciu.

Czytaj całość



Strony: Poprzednia 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 235 236 237 Następna