2021-05-13 02:07   

Nawigacja strony

Trening

Polski Trener TV

CV

Dla trenera

Adresy

Newsletter

Możesz zapisać się do newslettera:

FIFA & UEFA



WSPIERAMY


REKLAMA



(Poniedziałek 01.03.2021). Dzisiejsze ćwiczenie w serwisie Polski Trener.pl dotyczy ciekawej gry zadaniowej. Celem gry jest doskonalenie przyjęcia piłki z kształtowaniem percepcji,  doskonalenie gry 1×1 w ataku i obronie z transferem do gry w przewadze liczebnej 3×2. Dzięki proponowanym scenariuszom gra nabiera dużej dynamiki i zmian przejściowych. Prezentowane ćwiczenie nosi nazwę: Percepcja z finalizacją przy grze 1×1 i przejściem do 2×2 i 3×2 (2+2+1N). Szczegóły ćwiczenia prezentujemy w rozwinięciu.

Czytaj całość

(Piątek 26.02.2021). Dziś w serwisie Polski Trener.pl prezentujemy dla Was nowe ćwiczenie o nazwie: Pojedynek 1×1 z doskonaleniem podań i kształtowaniem koordynacji. W ćwiczeniu doskonalimy grę 1×1 w ataku i obronie, pracujemy nad poprawą techniki strzału i prowadzenia piłki oraz kształtujemy współpracę z partnerem. Dzięki dużej dawce rywalizacji jesteśmy przekonani ,że rozwiązania jakie proponujemy w rozegraniu tego ćwiczenia zaciekawią nie tylko każdego trenera, ale i uczestniczących w ćwiczeniu zawodników. Do nowego treningu zapraszamy w rozwinięciu.

Czytaj całość

dominik-nowak-trening-cwiczenia-polski-trener(Czwartek 25.02.2021).  Dziś w serwisie Polski Trener.pl prezentujemy nowe ćwiczenie przygotowane przez trenera Dominika Nowaka, z którym z przyjemnością nawiązaliśmy współpracę. Przypomnijmy Dominik Nowak – Trener UEFA PRO. W przeszłości trener KS Polkowice, z którym dokonał nie lada wyczynu awansując z 4 do 1 ligi. W sezonie 2012/2013 pracował w pierwszoligowej Flocie Świnoujście, która pod wodzą trenera Nowaka była rewelacją pierwszoligowych boisk zdobywając w jednej rundzie 40 punktów ! Trener Dominik Nowak pracował również w roli Managera w klubie Chrobry Głogów, trenera w klubie Motor Lublin, Wigry Suwałki. Miedzi Legnica oraz był ekspertem sportowym w Orange Sport.pl. Do ćwiczenia o nazwie: Gra zadaniowa 8×8 + BR z budowaniem gry w środkowym sektorze  zapraszamy w rozwinięciu

Czytaj całość

(Wtorek 23.02.2021). Dziś w serwisie Polski Trener.pl prezentujemy ćwiczenie o nazwie: Rozegranie taktyczne w treningu strzeleckim na dwie bramki. Dzisiejsza publikacja to trening, w którym doskonalimy technikę strzału na bramkę, technikę podań oraz kształtujemy współpracę w rozegraniu trójkowym. Do ćwiczenia zapraszamy w rozwinięciu.

Czytaj całość

(Poniedziałek 22.02.2021). Dziś w serwisie Polski Trener.pl prezentujemy ćwiczenie, które przygotował dla nas trener Dariusz Marzec, który współpracuja z naszym serwisem. Dariusz MarzecTrener UEFA PRO. Aktualnie pierwszy trener w klubie ARKA GDYNIA. W sezonie 2019/2020 wywalczył awans do Extraklasy z zespołem Stali Mielec. Poprzednio pracował w klubach Wisła Kraków – Mistrzostwo Polski Juniorów, Górnik Łęczna – asystent trenera Franciszka Smudy. Jako zawodnik występował w klubach Extraklasy: Wisła Kraków, Górnik Zabrze, Stomil Olsztyn, GKS Katowice, GKS Bełchatów, Hutnik Kraków oraz w greckim AE Larisa. Występował również w Reprezentacji Polski Juniorów oraz w Olimpijskiej Reprezentacji Polski. Jako wychowanek Wisły Kraków rozegrał w jej barwach 165 meczy, zdobywając 30 bramek. Do ćwiczenia o nazwie: Realizacja gry w otwarciu, budowaniu w bocznych sektorach z finalizacją po dośrodkowaniu zapraszamy w rozwinięciu.
Czytaj całość

(Piątek 19.02.2021). Dzisiejsze ćwiczenie w serwisie Polski Trener.pl dotyczy ciekawej gry zadaniowej. Celem gry jest doskonalenie utrzymania się przy piłce z przeniesieniem ciężaru gry i wykonaniem podania penetrującego do zawodnika ustawionego w środkowym sektorze. Dzięki proponowanym odmianą gra nabiera dużej dynamiki oraz doskonali grę w ataku oraz w obronie. Prezentowane ćwiczenie nosi nazwę: Gra 4+1×1 z podaniem penetrującym i pojedynkiem 1×1. Szczegóły ćwiczenia prezentujemy w rozwinięciu.

Czytaj całość

dominik-nowak-trening-cwiczenia-polski-trener(Czwartek 18.02.2021).  Dziś w serwisie Polski Trener.pl prezentujemy nowe ćwiczenie przygotowane przez trenera Dominika Nowaka, z którym z przyjemnością nawiązaliśmy współpracę. Przypomnijmy Dominik Nowak – Trener UEFA PRO. W przeszłości trener KS Polkowice, z którym dokonał nie lada wyczynu awansując z 4 do 1 ligi. W sezonie 2012/2013 pracował w pierwszoligowej Flocie Świnoujście, która pod wodzą trenera Nowaka była rewelacją pierwszoligowych boisk zdobywając w jednej rundzie 40 punktów ! Trener Dominik Nowak pracował również w roli Managera w klubie Chrobry Głogów, trenera w klubie Motor Lublin, Wigry Suwałki. Miedzi Legnica oraz był ekspertem sportowym w Orange Sport.pl. Do ćwiczenia o nazwie: Rondo w kole 10×10 w fazach przejściowych zapraszamy w rozwinięciu

Czytaj całość

(Środa 17.02.2021). Dziś w serwisie Polski Trener.pl prezentujemy nowe ćwiczenie, w którym doskonalimy technikę podań i przyjęć piłki. W ćwiczeniu zwracamy uwagę na dokładność wykonywanych zadań, skupiamy się również na orientacji i koncentracji nad zadaniem. Do ćwiczenia o nazwie: Technika podań w dwóch grupach z doskonaleniem dokładności wykonania zapraszamy w rozwinięciu.

Czytaj całość



Strony: Poprzednia 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 234 235 236 Następna